I’ve Tried Every Diet -Now What?
Manage episode 365287454 series 3478053
Treść dostarczona przez Denise Campbell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Denise Campbell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we're talking about dieting. There are so many diets out there and it can be confusing knowing what will work best for you.
So, what does a balanced diet look like, and does it suit your nutritional needs?
Gender, size, age, activity levels, portion control – this episode breaks down all these things and helps you figure out what would work for you.
Highlights:
(01:40) Approved snacking
(04:07) It’s physiological!
(05:51) The eat well guide
(10:37) Zimbabwe hand jive
(12:34) You can tweak it
To find out more:
Website: http://www.dnycefitness.co.uk/
Instagram: http://www.instagram.com/dnyce.fitness
Facebook : https://www.facebook.com/dnycefitness
31 odcinków
Udostępnij
))
