#39 Silna Marka w czasie turbulencji

29:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 282134328 series 2556355
Stworzone przez Angelika Chimkowska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Ostatni miesiąc był dla mnie duży wyzwaniem. Dobrze czytasz mówię o miesiącu, a nie całym roku. Z perspektywy powolnego wychodzenia z trudnej sytuacji pomyślałam o nas wszystkich, którzy w czasie covidowym próbujemy dobrze funkcjonować.
Na bazie doświadczeń i przemyśleń noworocznych nagrałam odcinek, w którym dziele się swoimi sposobami na psychologiczny dobrostan w czasie wyzwań.
Oby te sposoby jak najrzadziej były nam potrzebne. Więc życzę Tobie i sobie naturalnie i bez przypomnienia dbać o swoją siłę i odporność.
1. Czy wypieranie, lukrowanie lub unikanie faktów to najlepszy sposób na wyzwania i co o tym mówią wyniki badań?
2. Jak zdrowo podejść do emocji, aby nas wspierały i były
3. Jak przebiega emocjonalny cykl zmiany i jak przejść go pomyślnie?
4. Jak zbudować w sobie odpowiednie nastawienie do wyzwań, które wspiera Cię emocjonalnie?
Co więcej?
Moje tajemne hasła na radzenie sobie w zmianie. Ale o tym to już w samym podcaście.
Więcej nie zdradzę. Posłuchaj i zasubskrybuj podcast "Silna Marka w praktyce", a potem dołącz do zamkniętej grupy na Facebooku, aby mieć dostęp do dyskusji, specjalnych video i materiałów:
https://www.facebook.com/groups/2140350376229780/
Wejdź na podcast na blogu, bo tam czeka jeszcze więcej informacji:
https://chimkowska.com/silna-marka-w-czasie-turbulencji/

53 odcinków