Przejdź do trybu offline z Player FM !
146. Världens mest vältränade 50-åring
Manage episode 341925940 series 2585336
Anders Aukland har varit ett stående inslag på världsscenen för längdskidor sedan mitten av 90-talet. Trots att Anders precis fyllt 50 så gör han en sista säsong i långloppscupen den kommande vintern. Hur har det varit möjligt för Anders att prestera på så hög nivå trots åldrande? Anders är dessutom en duktig löpare som bland annat tagit två NM-titlar på 5000m och 10 000m (PB 13.57/29.45). Hör Anders tala om karriären, hur man behöver justera träningen när man blir äldre och vad framtiden har att bjuda på för honom.
Mannes löpargrupp - https://www.spektrumsports.com/se/runclub
238 odcinków
Manage episode 341925940 series 2585336
Anders Aukland har varit ett stående inslag på världsscenen för längdskidor sedan mitten av 90-talet. Trots att Anders precis fyllt 50 så gör han en sista säsong i långloppscupen den kommande vintern. Hur har det varit möjligt för Anders att prestera på så hög nivå trots åldrande? Anders är dessutom en duktig löpare som bland annat tagit två NM-titlar på 5000m och 10 000m (PB 13.57/29.45). Hör Anders tala om karriären, hur man behöver justera träningen när man blir äldre och vad framtiden har att bjuda på för honom.
Mannes löpargrupp - https://www.spektrumsports.com/se/runclub
238 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.