))
Dva a půl běžce #24: Křeče, silový trénink vs běhání kopců, zátěžová vesta, core senzor
Manage episode 423227827 series 3535573
Treść dostarczona przez Jaroslav Thraumb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jaroslav Thraumb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Další epizoda je tu. K mistrovství Evropy jsme se ani nestihli dostat, ale probrali jsme křeče a jak jim předcházet, pobavili jsme se o tom, jestli by běžci měli radši chodit do fitka, nebo běhat kopce, David nám taky řekl, co pozitivního (nebo negativního?) myslí o zátěžových vestách a podobných vychytávkách, a pětadvacátou epizodu jsme zakončili krátkou diskuzí o core senzoru a o tom, co umí a proč ho (ne)mít. Enjoy!
74 odcinków
Udostępnij
