Artwork

Treść dostarczona przez Derek Teel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Derek Teel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

128: 💪 The Perfect Strength Training Session

37:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 338612364 series 2848730
Treść dostarczona przez Derek Teel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Derek Teel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 338612364 series 2848730
Treść dostarczona przez Derek Teel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Derek Teel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi