))
Episode 3 - Getting Abs, Going Overhead at Over 50 and Wave Loading
Manage episode 155751386 series 1167222
Treść dostarczona przez Suburban Strength Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Suburban Strength Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Episode 3
Happy Thanksgiving!
The SSC podcast is back...just in time for your long drive home from your turkey day extravaganza.
In this episode, we talk about "Wave Loading," advice for a recent college grad, having some abs and overhead lifts after age 50. We even get a little background on the picture of Coach Weidner that you see here...
2:57 - Wave Loading
…
continue reading
Happy Thanksgiving!
The SSC podcast is back...just in time for your long drive home from your turkey day extravaganza.
2:57 - Wave Loading
7:57 - Advice For A Recent Grad
14:24 - Wanna Take Your Shirt And Have Abs?
28:25 - Overhead Lifts and Over 50 Years Old
4 odcinki
Udostępnij
