Artwork

Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Swimcast No. 329 | Saturday Practice | Drag/Resistance Training | Post HS Meet Debrief

3:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 435834053 series 3488279
Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This is our first Saturday morning practice of the season! Our silver group will work almost exclusively on drag and resistance training with swim propellers and bungees. Our Gold group practice will focus debriefing and recovering from the HS meets the evening before. We may include some of the same drag and resistance training as the Silver group. #resistancetraining #swimtraining

https://youtu.be/xQGdd95j3JE

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 435834053 series 3488279
Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This is our first Saturday morning practice of the season! Our silver group will work almost exclusively on drag and resistance training with swim propellers and bungees. Our Gold group practice will focus debriefing and recovering from the HS meets the evening before. We may include some of the same drag and resistance training as the Silver group. #resistancetraining #swimtraining

https://youtu.be/xQGdd95j3JE

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi