Artwork

Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Swimcast No 338 | Speed Play | Aerobic Kicking | Dive Start Sprints

4:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 439030478 series 3488279
Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

https://youtu.be/7SOIZVULGFI

A recap of our Gold morning practice, then the game plan for this afternoon's Silver practice. Looking at some speed play in a set of 100's, an aerobic maintenance kick set, and finally some dive start sprints. #aerobicmaintenance #aerobic #swimpractice #divestartsprints

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 439030478 series 3488279
Treść dostarczona przez Coach Cliff Murray. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Cliff Murray lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

https://youtu.be/7SOIZVULGFI

A recap of our Gold morning practice, then the game plan for this afternoon's Silver practice. Looking at some speed play in a set of 100's, an aerobic maintenance kick set, and finally some dive start sprints. #aerobicmaintenance #aerobic #swimpractice #divestartsprints

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi