))
#033 Dlaczego nie lubimy się złościć?
Manage episode 289704480 series 2909327
Treść dostarczona przez Piotr Zagórowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Piotr Zagórowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wyobraź sobie sytuację. Wracasz do domu po pracy. Twoje dzieci już na ciebie czekają. Szybko się ogarniasz i zaczynacie się bawić. Jest pełnia szczęścia. Zabawa jest przednia. Humory dopisują. Po chwili do pokoju wchodzi mama i oznajmia, że oto gotowa jest kolacja, po której pójdziemy się myć i spać . W tym momencie nastroje zmieniają się o sto osiemdziesiąt stopni. Jest płacz, jest bunt, jest prawie zbiorowa histeria.
Co się stało? Co poszło nie tak? Skąd ta nagła złość?
W kolejnym odcinku serii "Przewodnik po emocjach" dekonstruujemy emocję jaką jest złość. Moim gościem, po raz kolejny, jest Anna Jankowska, autorka bloga i podcastu "Tylko dla mam".
W tym odcinku usłyszysz między innymi o tym:
•Dlaczego nie lubimy emocji złości?
•Jak rozpoznać emocję złości?
•Dlaczego tak często zamiatamy złość pod emocjonalny dywan?
•Dlaczego nie powinniśmy kategoryzować emocji na pozytywne i negatywne?
•Dlaczego narysowanie złości może pomóc w jej przeżywaniu?
Cały odcinek jest pełen praktycznych wskazówek, historii ilustrujących ten trudny temat, ale z drugiej strony także humoru i lekkiego podejścia do tematu. W kolejnych odcinkach będziemy dekonstruować kolejne emocje i pokazywać jak radzić sobie z nimi zarówno u nas dorosłych, ale przede wszystkim jak pomagać dzieciom, szczególnie w przypadku tych trudnych emocji. Zapraszam serdecznie.
Zapraszam do głównych kategorii mojego podcastu:
🎙Podcast: wywiady, porady, pomysły na podróże z dziećmi
👩🏾💻Pracujesz zdalnie? Mam dla Ciebie prezent 🎁 Przygotowałem dokument, w którym opisuje rutynę i nawyki, jakie staram się budować dla siebie i członków moich zespołów, z którymi pracuję w 7 krajach, na 3 kontynentach i w 5 strefach czasowych.
64 odcinków
Udostępnij
