Przejdź do trybu offline z Player FM !
Alternatywa zero
Manage episode 289704847 series 2909331
Od jakiegoś czasu opowiadam tutaj o samodyscyplinie i o tym, jak można ją wzmacniać i ułatwiać sobie ten trening. Był więc już odcinek ogólnie o sile woli, była mowa o łączeniu nawyków, o ograniczaniu opcji oraz o strategii „jeśli-to”. Dzisiaj natomiast czas na niezwykle ciekawą strategię, która była chyba dla mnie najbardziej problematyczną do wdrożenia,...
Artykuł Alternatywa zero pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.
132 odcinków
Manage episode 289704847 series 2909331
Od jakiegoś czasu opowiadam tutaj o samodyscyplinie i o tym, jak można ją wzmacniać i ułatwiać sobie ten trening. Był więc już odcinek ogólnie o sile woli, była mowa o łączeniu nawyków, o ograniczaniu opcji oraz o strategii „jeśli-to”. Dzisiaj natomiast czas na niezwykle ciekawą strategię, która była chyba dla mnie najbardziej problematyczną do wdrożenia,...
Artykuł Alternatywa zero pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.
132 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.