Model PERMA

10:18
 
Udostępnij
 

Manage episode 289704822 series 2909331
Stworzone przez Martyna Kronenberger: psycholog, trener, fotograf, freelancer and Martyna Kronenberger: psycholog, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

W poprzednim odcinku opowiedziałam Ci trochę o psychologii pozytywnej. Dzisiaj dalszy ciąg i kolejne ważne pojęcie z nią związane. Model PERMA stworzył Martin Seligman, na podstawie swojej wieloletniej praktyki i przeprowadzonych badań. To pięć obszarów, nad którymi warto pracować i o które warto dbać, żeby podnieść swoje poczucie szczęścia. Zwane też są często pięcioma filarami...

Artykuł Model PERMA pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

94 odcinków