Artwork

Treść dostarczona przez David O' Connor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David O' Connor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP59 | Maximising your Game Day Nutrition with Conor O'Neill

55:09
 
Udostępnij
 

Manage episode 303571028 series 2933089
Treść dostarczona przez David O' Connor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David O' Connor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Episode 59 sees online coach and nutritionist Conor O'Neill join us on the podcast to discuss the topic of maximising your game day nutrition.

We dive into;

  • Conor's philosophy around training and nutrition
  • Is there such a thing as good versus bad foods?
  • What are the big rocks around game week
  • How to approach your dame day nutrition
  • How to carb load without using MyFitnessPal or meal plans
  • Where supplements fit in before, during and after a game
  continue reading

63 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 303571028 series 2933089
Treść dostarczona przez David O' Connor. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David O' Connor lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Episode 59 sees online coach and nutritionist Conor O'Neill join us on the podcast to discuss the topic of maximising your game day nutrition.

We dive into;

  • Conor's philosophy around training and nutrition
  • Is there such a thing as good versus bad foods?
  • What are the big rocks around game week
  • How to approach your dame day nutrition
  • How to carb load without using MyFitnessPal or meal plans
  • Where supplements fit in before, during and after a game
  continue reading

63 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi