#60: Rick Hanson, Ph.D. - Self-Directed Neuroplasticity

1:06:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 275555496 series 2689819
Stworzone przez FitMind LLC, FitMind: Neuroscience, and Mental Fitness Training, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Dr. Rick Hanson is a psychologist, Senior Fellow of UC Berkeley’s Greater Good Science Center, and New York Times bestselling author.

He’s lectured at NASA, Google, Oxford, and Harvard, and taught in meditation centers worldwide. An expert on positive neuroplasticity, Dr. Hanson's work has been featured on the BBC, CBS, NPR, and other major media. He also founded the Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom.

Topics in this episode include neuroplasticity, negativity bias, the HEAL model, our internal good and bad wolves, and so-called "neurodharma."

FitMind Neuroscience-Based App: http://bit.ly/afitmind

Website: www.fitmind.co

88 odcinków