))
Episode 1: Breathe with Níall Ó'Murchú
Manage episode 430510031 series 3588282
Treść dostarczona przez GYM PLUS COFFEE. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GYM PLUS COFFEE lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this week's episode co-founder Diarmuid McSweeney sits down and talks about the importance of breath-work with Níall Ó’Murchú (pronounced Neal).
Níall has been working in wellness for over 20 years.
He’s a level 3 Wim Hof instructor, which is the highest level an instructor can reach.
He runs breath-work workshops and has worked with some high profile people and teams throughout his career.
He is also the author of the best selling book “The Blissful Breath”.
In the episode Níall discusses the importance of breath work and how slowing down in all aspects of life can have a massive impact.
Enjoy!
Find out more on: www.gympluscoffee.com
22 odcinków
Udostępnij
