Artwork

Treść dostarczona przez The Inspirational Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Inspirational Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode #150 Gareth King Club Runner to 100km Record Holder

1:07:55
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 14:01 (6M ago). Last successful fetch was on October 16, 2023 15:53 (6M ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 310587696 series 2360606
Treść dostarczona przez The Inspirational Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Inspirational Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we have a local club runner who I have been watching with almost misbelief over the last couple of years as he has gone from strength to strength.

Gareth King from Tandragee County Armagh who back in Aug this year not only become the National 100km champion, but he smashed the Northern Ireland record by 22 minutes in time of 7:12:30 seconds which was 6:49 pace.

Gareth has only been into the ultra scene over the last few years starting his Marathon Journey I believe in 2010 where he ran an impressive 3:34 first marathon, like many his first venture was for a local charity the Royal Belfast Hospital for sick Children who support Gareth’s son after he underwent special surgery for a serious birth defect called Congenital Diaphragmatic Hernia.

Little did Gareth now that was the start of a journey which would be lead him to breaking the Northern Ireland 100km record.
PB Profile

Park Run - 15:53

10k - 36:19

Half - 80:20

Marathon - 2:33:35

50k - 3:01:48

100k - 7:12:30

Links to some epic adventures!!
We Run Wild NI website check it out: https://werunwildni.com/index.html

Seven Sisters Skyline Excel Sports: https://excelsports.events/event/seven-sisters-skyline/
Mourne Mountain Adventures: https://www.facebook.com/groups/MourneMountainHikes

  continue reading

158 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 14:01 (6M ago). Last successful fetch was on October 16, 2023 15:53 (6M ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 310587696 series 2360606
Treść dostarczona przez The Inspirational Runner. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Inspirational Runner lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we have a local club runner who I have been watching with almost misbelief over the last couple of years as he has gone from strength to strength.

Gareth King from Tandragee County Armagh who back in Aug this year not only become the National 100km champion, but he smashed the Northern Ireland record by 22 minutes in time of 7:12:30 seconds which was 6:49 pace.

Gareth has only been into the ultra scene over the last few years starting his Marathon Journey I believe in 2010 where he ran an impressive 3:34 first marathon, like many his first venture was for a local charity the Royal Belfast Hospital for sick Children who support Gareth’s son after he underwent special surgery for a serious birth defect called Congenital Diaphragmatic Hernia.

Little did Gareth now that was the start of a journey which would be lead him to breaking the Northern Ireland 100km record.
PB Profile

Park Run - 15:53

10k - 36:19

Half - 80:20

Marathon - 2:33:35

50k - 3:01:48

100k - 7:12:30

Links to some epic adventures!!
We Run Wild NI website check it out: https://werunwildni.com/index.html

Seven Sisters Skyline Excel Sports: https://excelsports.events/event/seven-sisters-skyline/
Mourne Mountain Adventures: https://www.facebook.com/groups/MourneMountainHikes

  continue reading

158 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi