Artwork

Treść dostarczona przez Walter Prentice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter Prentice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Long Forgotten Vitamin K2 (Ep. 10)

31:42
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on July 04, 2022 02:16 (1+ y ago). Last successful fetch was on December 05, 2021 07:38 (2+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 310637255 series 3065684
Treść dostarczona przez Walter Prentice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter Prentice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Listen on Google Play Music

Subscribe on Android

Have you ever heard of Vitamin K2? It may be one of the most important vitamins for your development of a healthy body. Unfortunately in the recent past, fat has been demonized. That means everything that comes along with the fat has been rid of in our society. One of those things is Vitamin K2, a fat soluble vitamin. It was first discovered as “Activator X” by Dr. Weston A. Price in the early 20th century. It helps build and maintain proper bone, teeth and heart structure. Without Vitamin K2, you are not able to deposit calcium where it needs to go. Your bones start to deteriorate, and your body will deposit that calcium elsewhere, like your arteries. It is essential that you get proper amounts of this vitamin. You can mainly get it from grass-fed animal products. Grass-fed butter is my favorite, but you can find it in things like beef and cheese. Please take note that the animal had to have been grass-fed for it to have Vitamin K2. Otherwise, you can gain the necessary amounts through supplementation. If you choose this route, make sure to at least get 100 micrograms per day of this vitamin. You want to take the MK-7 (menaquinone-7) form of this vitamin.


As always, subscribe to our show on iTunes and leave us a 5-star review if you like what you heard!

And join our Facebook group – The Ketogenic Benefit Group – for more support, tips, and helpful people to keep you motivated. Cheers!

  continue reading

10 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on July 04, 2022 02:16 (1+ y ago). Last successful fetch was on December 05, 2021 07:38 (2+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 310637255 series 3065684
Treść dostarczona przez Walter Prentice. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Walter Prentice lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Listen on Google Play Music

Subscribe on Android

Have you ever heard of Vitamin K2? It may be one of the most important vitamins for your development of a healthy body. Unfortunately in the recent past, fat has been demonized. That means everything that comes along with the fat has been rid of in our society. One of those things is Vitamin K2, a fat soluble vitamin. It was first discovered as “Activator X” by Dr. Weston A. Price in the early 20th century. It helps build and maintain proper bone, teeth and heart structure. Without Vitamin K2, you are not able to deposit calcium where it needs to go. Your bones start to deteriorate, and your body will deposit that calcium elsewhere, like your arteries. It is essential that you get proper amounts of this vitamin. You can mainly get it from grass-fed animal products. Grass-fed butter is my favorite, but you can find it in things like beef and cheese. Please take note that the animal had to have been grass-fed for it to have Vitamin K2. Otherwise, you can gain the necessary amounts through supplementation. If you choose this route, make sure to at least get 100 micrograms per day of this vitamin. You want to take the MK-7 (menaquinone-7) form of this vitamin.


As always, subscribe to our show on iTunes and leave us a 5-star review if you like what you heard!

And join our Facebook group – The Ketogenic Benefit Group – for more support, tips, and helpful people to keep you motivated. Cheers!

  continue reading

10 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi