Day 5: Midlife Un-Dieting Miniseries - What menopause nutrition looks like as an un-dieter

8:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 329247132 series 2993078
Stworzone przez Jenn Salib Huber RD ND, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

In today's final episode, I'm ending the Midlife Un-Dieting Miniseries by talking about what happens when un-dieting meets menopause nutrition, and how gentle nutrition can help you make peace with food and meet your health and nutrition goals by discussing my '4 Pillars of Intuitive Nutrition.
And as my thanks for tuning into this series, you can get instant access to my 'How to Un-Diet Your Life After 40' webinar here: https://www.intuitivenutrition.ca/UndietingSignup
Need help making peace with food in midlife after a lifetime of dieting?
Beyond the Scale Group Program - enrolling now!
Free Menopause Nutrition for Un-Dieters Guide
Connect with me on Instagram - @menopause.nutritionist

35 odcinków