Przejdź do trybu offline z Player FM !
3 Minute Meditation
Manage episode 308775141 series 3019625
In this meditation, you are invited to simply allow whatever sensations and sounds arise during the meditation.
This short meditation practice can be used to support mindful presence and invite some relaxation at any time during your day.
34 odcinków
Manage episode 308775141 series 3019625
In this meditation, you are invited to simply allow whatever sensations and sounds arise during the meditation.
This short meditation practice can be used to support mindful presence and invite some relaxation at any time during your day.
34 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.