Artwork

Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

40 - WHY you are not getting lean and WHY you NEED cardio if you want to build muscle! Listen for serious training and technique tips. *PLUS* The full story behind the Ryan John-Baptiste vs Ryan Terry SHOWDOWN at the Arnold Classic! REAL TALK.

1:08:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 304038847 series 1931915
Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 304038847 series 1931915
Treść dostarczona przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 odcinków

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi