Artwork

Treść dostarczona przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Neck Training, Gains On Low Volume And More..ft. Alex Leonidas

1:27:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 398834300 series 2513668
Treść dostarczona przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's video, I have on Alex Leonidas, formerly Alphadestiny. We discuss several awesome topics: Time-stamps: 0:00 - Alex's name and origins 5:12 - will AI make coaching obsolete? 9:30 - how Alex formed his training philosophies 17:10 - back training talk 24:40 - neck training talk 26:30 - training volume talk 33:10 - Alex's training 52:50 - more training volume talk and failure talk 1:04:08 - do you always feel very motivated to train? 1:07:40 - burnout from making videos, productivity and life talk 1:27:18 - where can we find you?
  continue reading

309 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 398834300 series 2513668
Treść dostarczona przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sustainable Self-Development Podcast and Abel Csabai lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In today's video, I have on Alex Leonidas, formerly Alphadestiny. We discuss several awesome topics: Time-stamps: 0:00 - Alex's name and origins 5:12 - will AI make coaching obsolete? 9:30 - how Alex formed his training philosophies 17:10 - back training talk 24:40 - neck training talk 26:30 - training volume talk 33:10 - Alex's training 52:50 - more training volume talk and failure talk 1:04:08 - do you always feel very motivated to train? 1:07:40 - burnout from making videos, productivity and life talk 1:27:18 - where can we find you?
  continue reading

309 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi