Artwork

Treść dostarczona przez UKRunChat. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez UKRunChat lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Kim Ingleby

38:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 452642892 series 2850634
Treść dostarczona przez UKRunChat. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez UKRunChat lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the UKRunChat podcast, we chat to Kim Ingleby to explore her incredible journey as a runner, triathlete, and coach. Kim shares her experience overcoming various health challenges, the role that mindset played in her recovery, and how she’s helped others break through barriers to achieve their goals.

We dive into her love of the outdoors and moving her body, the adjustments she’s made post-injury, and her top tips on health, mindset, and building resilience. Kim talks us through practical advice for chasing goals, beating imposter syndrome, and stopping that sabotaging self-talk.

Follow Kim on Instagram @kimingleby

https://www.energisedperformance.com/

  continue reading

128 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 452642892 series 2850634
Treść dostarczona przez UKRunChat. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez UKRunChat lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the UKRunChat podcast, we chat to Kim Ingleby to explore her incredible journey as a runner, triathlete, and coach. Kim shares her experience overcoming various health challenges, the role that mindset played in her recovery, and how she’s helped others break through barriers to achieve their goals.

We dive into her love of the outdoors and moving her body, the adjustments she’s made post-injury, and her top tips on health, mindset, and building resilience. Kim talks us through practical advice for chasing goals, beating imposter syndrome, and stopping that sabotaging self-talk.

Follow Kim on Instagram @kimingleby

https://www.energisedperformance.com/

  continue reading

128 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi