Artwork

Treść dostarczona przez Slate Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Slate Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Exercise Shouldn’t (Always) Feel Punishing

34:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 352915789 series 2355475
Treść dostarczona przez Slate Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Slate Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this week’s episode of The Waves, Slate science and health editor Shannon Palus talks with freelance science writer Eleanor Cummins about how to detach exercise from diet culture, and learning to strive toward fitness goals that actually serve them. They discuss two recent pieces in Slate, Shannon’s article on the benefits of slow running and Eleanor’s on why yoga classes cost so much—an how the teachers, which are mostly women, can actually get paid more. They discuss why relaxing in a workout setting can be necessary and difficult, and how letting go of the idea that working out always has to be painful can actually help you accomplish big, impressive goals.

In Slate Plus, is Prince Harry feminist?

Podcast production by Cheyna Roth with editorial oversight by Daisy Rosario and Alicia Montgomery.

Send your comments and recommendations on what to cover to thewaves@slate.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

306 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 352915789 series 2355475
Treść dostarczona przez Slate Podcasts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Slate Podcasts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this week’s episode of The Waves, Slate science and health editor Shannon Palus talks with freelance science writer Eleanor Cummins about how to detach exercise from diet culture, and learning to strive toward fitness goals that actually serve them. They discuss two recent pieces in Slate, Shannon’s article on the benefits of slow running and Eleanor’s on why yoga classes cost so much—an how the teachers, which are mostly women, can actually get paid more. They discuss why relaxing in a workout setting can be necessary and difficult, and how letting go of the idea that working out always has to be painful can actually help you accomplish big, impressive goals.

In Slate Plus, is Prince Harry feminist?

Podcast production by Cheyna Roth with editorial oversight by Daisy Rosario and Alicia Montgomery.

Send your comments and recommendations on what to cover to thewaves@slate.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

306 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi