Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Whispers & Tingles

28:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 326294499 series 2518965
Treść dostarczona przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

ASMR, or the autonomous sensory meridian response, is a state of deep calm accompanied by a sense of “brain tingles.” Not everyone experiences it, but if you do, you know what triggers it: a whisper or other soft sounds, a gentle touch or movement, even watching a Bob Ross video. Physiologist Craig Richard explains the science behind ASMR, and why in some people induces a deeply relaxing response that can resolve insomnia, relaxation, and stress. Plus: Who are the top “artists” of ASMR?

https://asmruniversity.com/about-dr-Richard

  continue reading

148 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 326294499 series 2518965
Treść dostarczona przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

ASMR, or the autonomous sensory meridian response, is a state of deep calm accompanied by a sense of “brain tingles.” Not everyone experiences it, but if you do, you know what triggers it: a whisper or other soft sounds, a gentle touch or movement, even watching a Bob Ross video. Physiologist Craig Richard explains the science behind ASMR, and why in some people induces a deeply relaxing response that can resolve insomnia, relaxation, and stress. Plus: Who are the top “artists” of ASMR?

https://asmruniversity.com/about-dr-Richard

  continue reading

148 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi