#033 Czy chcesz wyjść z zaburzeń odżywiania?

16:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 270117852 series 2607314
Stworzone przez Dorota Traczyk, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

To ważne pytanie od którego warto zacząć wychodzenie z zaburzeń odżywiania - decyzja. Jeśli chcesz wyjść z zaburzeń odżywiania konieczne jest przezwyciężenie olbrzymiej ilości lęków i znoszenie dyskomfortu. Świadomość tego pozwoli poradzić sobie z "zaskoczeniem" jak silne są to wyzwania jak już zaczniemy "przygodę" z powrotem do zdrowia. A do tego warto dążyć.
O tym wszystkim mówię dziś w odcinku, dostępnym także jako wideo na YouTube: To Tylko Dieta :)

Podoba Ci się odcinek? Podziel się nim na Instagramie: @dorota.dieta_sportowca

Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl

Współpraca dietetyczna ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/

40 odcinków