Artwork

Treść dostarczona przez Train2Win Endurance Coaching Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train2Win Endurance Coaching Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

10 gadu jubilejas epizode Nr2!

1:52:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 417650272 series 1473374
Treść dostarczona przez Train2Win Endurance Coaching Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train2Win Endurance Coaching Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Beidzot pēc ilgākas, bet mēs ceram, tomēr pieklājīgas pauzes beidzot atgriežamies jūsu viedierīcēs ar turpinājumu mūsu dekādes jubilejas epizodes otro daļu. Šo daļu ierakstījām jau pirms laika, taču tēmas ir ļoti, ļoti aktuālas šodienā.

Tāpēc šajā epizodē būs šādas aizraujošas tēmas kā:

  • Veselas 48 minūtes par un ap ogļhidrātiem

  • Fasted/carb depleted treniņi

  • Riepu spiediens un platumi

    • Tubeless

    • Šauro un līmējamo riepu (tubular) vēsture

  • Velo svars un aerodinamika

  • MTB svars un kā izmira cietās dakšas

  • Amortizācija un kā trases to mainīja

  • Ātrumu attiecības un kā pazuda priekšējais pārslēdzējs

  • Šaurās stūres un radziņi (nu tas tiem dinozauriem, kas to atceras)

  • Ķēdes uzturēšana šobrīd ir tikai par vasku

  • Šosejas stūres platumi (vai pareizāk šaurumi)

  • Klaņu garumi vai precīzāk īsumi

  • Šaurie sēdekļi, kas vairs nav modē

  • Velo cenas, kas ir augušas un standarti, kuri pazuduši

Esi kā Edgars – nospied arī zvaniņu Spotify!

  continue reading

91 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 417650272 series 1473374
Treść dostarczona przez Train2Win Endurance Coaching Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Train2Win Endurance Coaching Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Beidzot pēc ilgākas, bet mēs ceram, tomēr pieklājīgas pauzes beidzot atgriežamies jūsu viedierīcēs ar turpinājumu mūsu dekādes jubilejas epizodes otro daļu. Šo daļu ierakstījām jau pirms laika, taču tēmas ir ļoti, ļoti aktuālas šodienā.

Tāpēc šajā epizodē būs šādas aizraujošas tēmas kā:

  • Veselas 48 minūtes par un ap ogļhidrātiem

  • Fasted/carb depleted treniņi

  • Riepu spiediens un platumi

    • Tubeless

    • Šauro un līmējamo riepu (tubular) vēsture

  • Velo svars un aerodinamika

  • MTB svars un kā izmira cietās dakšas

  • Amortizācija un kā trases to mainīja

  • Ātrumu attiecības un kā pazuda priekšējais pārslēdzējs

  • Šaurās stūres un radziņi (nu tas tiem dinozauriem, kas to atceras)

  • Ķēdes uzturēšana šobrīd ir tikai par vasku

  • Šosejas stūres platumi (vai pareizāk šaurumi)

  • Klaņu garumi vai precīzāk īsumi

  • Šaurie sēdekļi, kas vairs nav modē

  • Velo cenas, kas ir augušas un standarti, kuri pazuduši

Esi kā Edgars – nospied arī zvaniņu Spotify!

  continue reading

91 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi