))
Tripower Podcast #23 Dominik Omiotek o tym jak trenować i startować bez bólu
Manage episode 197370695 series 1941774
Treść dostarczona przez Maciej Żywek, tripower.pl and Maciej Żywek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maciej Żywek, tripower.pl and Maciej Żywek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Trening to z jednej strony przyjemność, z drugiej często kojarzy nam się z bólem, kontuzjami, napięciami. Czy tak rzeczywiście musi być? Czy nie można zostawić sobie tylko tej przyjemnej części, nawet w przypadku intensywnego treningu? Dominik Omiotek – fizjoterapeuta, Mistrz Świata Masters w kolarstwie z St. Johann 2017 odpowiada na moje wątpliwości. Linki wspominane w […]
…
continue reading
47 odcinków
Udostępnij
