Twój Czas na Ziemi#14:10 sposobów na pozbycie się stresu

22:11
 
Udostępnij
 

Manage episode 277859464 series 2106697
Stworzone przez CzasNaZiemi.PL, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Ludzie pędzą, biegną przed siebie. Stresuje nas praca, pogoń za zarabianiem pieniędzmi i gromadzeniem dóbr. Wmawia się nam, że jesteśmy krajem na dorobku. Choć Amerykanie, którzy już dawno się dorobili, też borykają się z nerwicami i ciągle zastanawiają się jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się stresu. Ba! Dzisiaj dzieci już są zestresowane. Nie potrafią czasem podołać obowiązkom naukowo-rozwojowym jakie nakładają na nich szkoła i rodzice.
Jak sobie z tym wszystkim radzić? W tym podcaście zdradzę Ci moich 10 prostych i tanich sposobów na pozbycie się stresu.

25 odcinków