))
防疫專用工作充電冥想-中文
Manage episode 298548726 series 2959090
Treść dostarczona przez Vitamind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vitamind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
你知道冥想也能提升專注力嗎？
透過專注在我們的五官上，
這個練習能提升你的集中力，
同時幫你的大腦放鬆一下。
適合在家辦公或需要充一下電的你～
---------------------------------------------------------------------------------------
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
203 odcinków
Udostępnij
