#11 Jakie zmiany zachodzą w organizmie w wyniku treningu? Fizjologia wysiłku fizycznego.

11:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 293155253 series 2898024
Stworzone przez Natalia Niezgoda, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Co się dzieje w organizmie gdy ćwiczymy? Jak dostosowują się poszczególne układy ciała do pracy? Które z tych zmian zostają z nami nawet w spoczynku? Na te pytania odpowiadam w tym odcinku podcastu.

Polecana literatura:

Górski J. Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. Wydawnictwo Lekarskie PZWL; Warszawa, 2019.

Brakstor W, Mamcarz A. Kardiologia sportowa w praktyce klinicznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Warszawa, 2016

Ja w internecie:

https://www.instagram.com/wzdrowejformie/

www.wzdrowejformie.pl https://

www.facebook.com/wzdrowejformie

cover photo:koty2&WA

18 odcinków