Odc. 84. JOGA, która pomaga wyjść z TRAUMY.

1:21:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 283289000 series 1744388
Stworzone przez W związku z życiem, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Zapraszam Cię na 2. cz. rozmowy z Caroliną Const, która praktykuje Jogę Świadomą Traumy. Rozmawiamy o TRAUMIE. Czym jest, jak ją rozumieć, jak do niej podejść z empatią oraz jak można traumę skutecznie leczyć? Wychodzimy od pytania jak Carolina rozumie pojęcie TRAUMY. Mam wrażenie, że weszło ono do naszego powszedniego słownika i często mówimy, że coś jest traumatyczne, ale w przypadku zaburzeń psychicznych kojarzymy traumę głównie z bardzo ciężkimi wydarzeniami takimi jak wojna, gwałt czy wypadki. A jak dziś usłyszysz trauma jest w psychologii pojęciem bardzo rozległym i niejednoznacznych. Przez ostatnie lata wiele zmieniło się w jej poznaniu i leczeniu. Usłyszysz też dlaczego ten temat jest dla mnie osobiście tak ważny i bliski. Podzielam zdanie, które Carolina jasno powtarza - TRAUMA JEST DZIŚ BARDZO POWSZECHNA. Carolina opowiada też trochę o tym dlaczego zajmuje się tym tematem i jak wyglądają zajęcia Jogi Świadomej Traumy. Jestem pod wrażeniem z jaką świadomością, odpowiedzialnością i empatią podchodzi do swojej pracy. Poleca też książki na temat traumy, po które warto sięgnąć na początku. Taką listę możesz znaleźć też w notatkach na stronie odcinka. Posłuchaj i podziel się swoimi przemyśleniami. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/w_zwiazku_z_zyciem_podcast/ WESPRZYJ podcast na PATRONITE: https://patronite.pl/AgnieszkaPiekarska ZAPISZ SIĘ, aby otrzymać informację o SPOTKANIACH, nowych odcinkach oraz inne niespodzianki: www.eepurl.com/cRC6cT NOTATKI i TRANSKRYPCJA: http://wzwiazkuzzyciem.pl/odcinek84/ KONTAKT: http://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/ Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen

88 odcinków