Artwork

Treść dostarczona przez Katrina Ubell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrina Ubell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep #254: Coach Spotlight: Sonia Meneses

40:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 307810386 series 2776605
Treść dostarczona przez Katrina Ubell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrina Ubell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As we move into the holiday season, are you feeling anxious about the expectation from others to eat or drink at parties or get-togethers? Or maybe you really want to visit a close friend or family member, but you struggle with how to set boundaries around food without potentially offending anyone. If any of that sounds familiar, make sure you tune in today!

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/254

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

384 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 307810386 series 2776605
Treść dostarczona przez Katrina Ubell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrina Ubell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As we move into the holiday season, are you feeling anxious about the expectation from others to eat or drink at parties or get-togethers? Or maybe you really want to visit a close friend or family member, but you struggle with how to set boundaries around food without potentially offending anyone. If any of that sounds familiar, make sure you tune in today!

You can find show notes and more by clicking here: http://www.katrinaubellmd.com/254

To get the Overeating First Aid Kit for free, go to katrinaubellmd.com/kit now!

  continue reading

384 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi