KnM #67 – Jak i kiedy (nie)wystartować na dystansie długim Ironman – Marcin Krasoń

1:35:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 246137584 series 2465229
Stworzone przez Marcin Hinz: bloger triathlonista, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
KnM #67 – Jak i kiedy (nie)wystartować na dystansie długim Ironman – Marcin Krasoń
Ten, który debiutował w Roth opowie wam czy warto (warto!) i kiedy w ogóle zabrać się za dystans długi w triathlonie.


Myślę, że wielu z was ma podobnie do mnie, tj. przyciąga ich do triathlonu pełny dystans Ironman ale nim do niego dojdziemy czeka nas wiele (lat) treningów. A przynajmniej chciałbym by tak było, że te parę lat każdy przetrenuje nim zabierze się za taki długi dystans. Ten jak i wiele innych aspektów poruszamy z Marcinem w dzisiejszym odcinku podcastu.


Zapraszam!


Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.


W tym odcinku usłyszysz:

  • Jak debiutować na pełnym dystansie?

  • Jaka jest historia sportowa Marcina?

  • Jak wyglądał start w Challenge Roth?

  • Jak wyglądały przygotowania do startu?

  • Jakie jest podejście Marcina do treningów?

  • Jak wyglądała forma Marcina w 2016 roku?

  • O logistyce startu w Roth.

  • O startach w biegach na orientacje Marcina.

  • Jak wyglądało odżywianie na trasie?

  • Jak wygląda start w Roth?

  • O pływaniu Marcina.

  • O sportowych marzeniach Marcina.

  • Skąd Marcin czerpie wiedze na temat triathlonu?

  • Ile miesięcy Marcin poświęcał na trening do startu na pełnym dystansie?


Ciekawostki wymienione w odcinku:

157 odcinków