Transformation und Verbundenheit durch Breathwork

YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Treść dostarczona przez Jenny Lehnen - Ayurveda Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jenny Lehnen - Ayurveda Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 37:40

MP3•Źródło odcinka

Ich freue mich heute wieder ein spannendes Interview über das Thema "Breathwork" mit dir zu teilen. Für diese Podcastfolge habe ich mit Franziska, Yogalehrerin und Atem Coach gesprochen. Wir sprechen über den Atem und wie du ihn für dich nutzen kannst.

In der Folge erfährst du...

..was transformatives Atmen und was der Unterschied zur funktionalen Atmung ist

...wie du über deinen Atem mehr über dein Wohlbefunden erfährst

...wie transformatives Atem auf den unterschiedlichen Ebenen wirkt

...wie du den Atem für dich im Alltag nutzen kannst, um Stress abzubauen und innere Unruhe loszulassen

Und am Ende der Podcastfolge warte eine kurze Atemfrequenz auf dich, damit du einen Einblick erhältst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zu Franzi:

Webseite: https://franziskaberling.de/

Instagram: @franziska.berling

Meine Webseite: www.yogiveda.de

Mein Instagram: @yogi.veda

117 odcinków

#Fitness #Jenny Joisten - Ayurveda Coach #Wie Du