010: Deep Breathing Debunked

3:54
 
Udostępnij
 

Manage episode 291239367 series 2871359
Stworzone przez Annie Roy-Barker, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Have you ever thought deep breathing was healthy? Well in today's episode will explain the complete opposite
Discover:

  • What it means to breathe deeply
  • What health issues it can cause
  • What healthy breathing actually is
  • The way to a panic free life

Over thirty years ago, I quit panic attacks. Completely. For Ever.
How did I do it?
With an amazing program that enabled me to quit AND continue to live a panic-free life.
Check out Your Panic Free Life Breathing Re-Training Programme that led me from panic to recovery.

Your Panic Free life - Get more panic free living tips
See you there,
Annie
Quit Panic Expert
Founder of Your Panic Free Life

19 odcinków