))
Jak schudnąć po wakacjach?- #3
Manage episode 290027789 series 2911465
Treść dostarczona przez Magdalena Mickiewicz-Kulesza. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Mickiewicz-Kulesza lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Czujesz, że po wakacjach wpadło Ci kilka nadprogramowych kilogramów? Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jak się ich skutecznie pozbyć.
Po za tym powiem Ci:
- jak cieszyć się wakacjami i nie przejmować się odchudzaniem,
- jakie podejście do odchudzania zabezpieczy Cię na przyszłość przed wakacyjnym nadbagażem w brzusznej oponce,
- co mi dały te wakacje i dlaczego nie przejmuję się moimi dwoma kilogramami, które przywiozłam z wakacji,
- od czego zacząć utratę powakacyjnych kilogramów.
Pobierz kartę pracy do tego odcinka i zacznij trwałe zmiany nawyków.
16 odcinków
Udostępnij
