Jak się zmotywować do zmiany stylu życia?- #7
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 290027785 series 2911465
Treść dostarczona przez Magdalena Mickiewicz-Kulesza. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Mickiewicz-Kulesza lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Z tego odcinka dowiesz się:
- co zrobić kiedy na początku zapał do zmian jest słaby,
- jak zacząć zmianę,
- od kogo czerpać inspirację,
- co nam ułatwia, a co utrudnia motywowanie się,
- jak możesz samodzielnie zadbać o dobrą motywację,
- co zrobić kiedy motywacja spada.
16 odcinków