1 Show publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pamiętnik Przeciętnego Polaka - DPP

Pamiętnik Przeciętnego Polaka

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Przemierzam zakamarki mojego lekko spatrzonego umysłu, wyszukując nurtujące mnie ciekawostki, wydarzenia i zupełnie błache rzeczy dnia codziennego. Wszystko to rozbijam na atomy i sklejam ponownie, tworząc subiektywny obraz rzeczywistości.. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pamietnikprzecietnego/support
  continue reading
 
Artwork

1
Polishing English in Business with Balls

Mateusz Stasica | PLA SCHOOL

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Here to prove that Poles know their sh1t in business and to hone... my English. Yeah, this show exudes a raw and unfiltered authenticity. Occasionally brash, it strips away all pretenses. Masks off. The host, Mateusz Stasica, who established a language school with an unwavering commitment to quality, effortlessly combines entertainment with multidimensional education (linguistics, business, self-development, sales and marketing). Mateusz's background is sales in export, marketing, travel but ...
  continue reading
 
Artwork

1
Zbrodnie Prowincjonalne

Zbrodnie Prowincjonalne

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wykup subskrypcję: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zbrodnie-prowincjonalne/subscribe Z daleka od dużych miast, gdzie latarnie gasną o godzinie 23, a najbliższy sąsiad mieszka zbyt daleko, by cokolwiek usłyszeć, lęgną się Zbrodnie Prowincjonalne. W tym podcaście odkrywamy sekrety małych miejscowości, które do wydań wiadomości trafiają tylko, jeśli ktoś popełni w nich morderstwo. Wykup subskrypcję na Spotify - słuchaj bez reklam, wspieraj kanał i otrzymaj dostęp do archiwum bonusowych ...
  continue reading
 
Artwork
 
Jak zawsze dziękuję Wam za oglądanie i wspieranie dobrym słowem oraz zwiększanie zasięgów! Zapraszam do kolejnych odcinków! 🔥🔥🔥ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU MIKE SATOSHI LUB WSPIERAJ PRZEZ YOUTUBE I DOSTAWAJ BONUSY🔥🔥🔥 Patronite: https://patronite.pl/mike-satoshi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEX4iDKLfxtIJY6IVgMSqCQ/join PARTNERZY KANAŁU: Blockchain Poland: https://www.bcp24.io/ BitBay: https://auth.bitbay.net/ref/pbmike ByBit: https://partner.bybit.com/b/mike Crypto.com (Apka): https:// ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Kanarkiewicza

Michał Kanarkiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Pomysły są po to, aby je realizować. Postanowiłem więc, że skoro lubię podróżować i że często spotykam w podróży inspirujących, pełnych pasji ludzi to... to warto z nimi porozmawiać i uwiecznić rozmowę nagraniem dla Was. Tak powstał Talk-Show „Rozmówca w Szachu" program Michała Kanarkiewicza. Rozmówca w Szachu to mój autorski program, w którym przepytuję inspirujących mnie ludzi. W szachu dlatego, że w pewnym sensie moi rozmówcy znajdują się jak król na szachownicy - pod ostrzałem wojsk - w ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcasty Krytyki Politycznej

krytykapolityczna.pl

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Przepisujemy idee na rzeczywistość. Dla Polski otwartej, zielonej i solidarnej. www.krytykapolityczna.pl Nagrywamy dla Was podcasty. Na innych kanałach polecamy rozmowy Pauliny Januszewskiej https://tinyurl.com/49bx6zzv i serial Zuzanny Dąbrowskiej i Julii Ikonowicz Wychowanie płci żeńskiej https://tinyurl.com/2wrwymc8 O tym co słychać w wydawnictwie KP dowiecie się z podcastu O książkach https://tinyurl.com/52zcb543 zaś „Centralnie o Wschodzie” to dewiza podcastu Blok wschodni https://tinyu ...
  continue reading
 
Artwork

1
Ogarnij: emocje i relacje

Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej. Zapraszamy do słuchania osoby, które chcą sobie lepiej radzić z intensywnymi emocjami oraz lepiej czuć się lepiej w relacjach z innymi ludźmi. Mówimy z pozytywną energią Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Nadajemy we wtorki (co drugi :-) 🥰 Umiejętności psychologiczne i dialektyka Zapraszamy do m ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
🌟 Zapraszamy Cię do uważności, która może pomóc Ci przerwać negatywny cykl kłótni. Włącz naszą kilkuminutową uważność w momencie, gdy napięcie zaczyna wzrastać. Niezależnie od tego, czy to spięcie z partnerem, rodziną czy przyjacielem, ta praktyka mogą być pomocna. 🌬️ Kiedy emocje sięgną zenitu, zrób sobie krótką przerwę. Weź kilka głębokich oddech…
  continue reading
 
🎉 Witamy w trzecim sezonie podcastu, w którym będziemy mówić o – uwaga uwaga – relacjach! Postaramy się odpowiedzieć na pytania: co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑 dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄 … i co z tym wszystkim możemy zrobić :) Pierwszy odcinek …
  continue reading
 
Stay authentic and AI won't take your jobs. I am talking with a very sincere, quality-oriented copywriter from Poland. ⚫️ SUBSKRYBUJ ten kanał!There is more to come!◼️ BEZPŁATNA KONSULTACJA JĘZYKOWA▪️ Audyt Twojej sytuacji i sensowne porady▪️ Kliknij i wybierz termin:▪️ https://app.zencal.io/u/PLAschool/lets-talk-about-your-business◼️ TREŚĆ00:00 Ab…
  continue reading
 
Tears during lessons, burning through training budgets on so-called "benefits" and resistance to smart investment (in the company)? Discover the new challenges that language schools have to face. I talk with Michał Matychniak about foreign languages in marketing agencies. ⚫️ SUBSCRIBE to this channel! There is more to come! ◼️ FREE LANGUAGE CONSULT…
  continue reading
 
Mówi się po nitce do kłębka, ale w tej sprawie chciałoby się powiedzieć po gaciach do tyłka… Bo właśnie pozostawiona na miejscu zbrodni bielizna pozwoliła śledczym dobrać się sprawcy do czterech liter po 20 latach. Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://anch…
  continue reading
 
Uważność jest praktyką umysłu. Tym razem zapraszamy Was do przypomnienia sibie sytuacji, która w przeszłości wywoływała lęk a teraz już nie budzi tego uczucia. Mamy nadzieję, że ta chwila doświadczenia, zatrzymania się, pozwoli Wam rozpoznać w jaki sposób doszło do tej zmiany. To nie jest trywialne pytanie: Co sprawiło, że przestałam się bać? Na cz…
  continue reading
 
Changes! There's some more info about my "little pivot". After a well deserved break from podcasting I come back with a new opening. www.pla-school.pl www.mateuszstasica.pl English teaching, studying english, benefits and perks, b2b, sales and marketing, development, communication, intercultural
  continue reading
 
Okazuje się, że stary krzyż stojący po środku ogrodu jednego z wiejskich domów skrywa tajemnicę zbrodni sprzed lat. I twierdzenie Agathy Christie, że stare grzechy mają długie cienie, pasuje jak ulał do tej historii. Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://an…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu “Ogarnij: emocje i relacje” mówimy o tym, jak radzić sobie z lękiem. Postaramy się odpowiedzieć na pytania: – dlaczego oduczamy lęk? – jak radzić sobie z lękiem, kiedy nie pasuje do faktów? – co zrobić, żeby – mimo paraliżującego nas lęku – i tak podjąć działanie? – po co działać, skoro się boimy? – po jakim czasie lęk…
  continue reading
 
Uważność jest praktyką umysłu. Tym razem praktykujemy otwieranie umysłu na doświadczanie tego co przyjemne i tego co nieprzyjemne. Dołączcie do nas! Tą praktyką kończymy 16 odcinek 2 sezonu naszego podcastu, który był poświęcony wstydowi i poczuciu winyi. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć wstyd i poczucie winy, to posłuchaj 16-ego odcinka 2 sezonu nasz…
  continue reading
 
Nagrywanie tego odcinka było jak ekstremalna wyprawa w intelektualne i emocjonalne Himalaje. 🏔️🧗‍♀️ Ale opłacało się! W tym odcinku odpowiadamy na pytania: co to właściwie znaczy wstydzić się i mieć poczucie winy co robić kiedy pojawia się wstyd i poczucie winy które nie pasują do faktow i jak sobie z tymi emocjami radzić a co robić, kiedy czujemy …
  continue reading
 
Zapraszamy Cię do wyjątkowej i niecodziennej praktyki uważności. Daj sobie moment aby doświadczyć w jaki sposób pojawiają się w Tobie impulsy do działania. Tak tak, chodzi o te impulsy, które uderzają w odpowiedzi na doświadczanie dotkliwej / intensywnej emocji. Ale co ważniejsze w tym ćwiczeniu spróbujemy sobie wyobrazić jak może wyglądać działani…
  continue reading
 
Kontynuujemy temacik działania odwrotnego. W odcinku odpowiedź na nurtujące Was pytanie: Dlaczego nie warto zajeżdżać ludziom drogi! A ponadto! Jak działanie odwrotne do złości może wyglądać w praktyce? A co z miłością, która czasem prowadzi nas w ślepy zaułek? W DBT uczymy się, że każda emocja ma swoje przeciwieństwo, które może być ścieżką do lep…
  continue reading
 
Tak trudno nam skoncentrować się na tym co ważne. Rzeczy nam umykają. Czas przelatuje między palcami. Rozwiązaniem tego problemu może być systematyczna praktyka uważności. Praktyka uważności to uważne koncentrowanie się przez jakiś czas (może to być nawet 30 sekund!) na wybranym przez siebie przedmiocie. Może to być oddech, ale może to być dowolny …
  continue reading
 
Czy Twoje reakcje emocjonalne prowadzą do skutecznych działań? 🧠💡 Jak się okazuje, nie wystarczy 🔍 Sprawdzić zgodności emocji z faktami. Trzeba przede wszystkim 🔄 Określać skuteczność działań pod wpływem emocjonalnych reakcji. Nawet jeśli emocja pasuje do faktów, nie zawsze działanie pod jej wpływem jest skuteczne! To zaskakujące, prawda!? ✨ Twoja …
  continue reading
 
Proces w Lobatse, podczas którego sądzono Buszmenów, którzy jako ostatni mieli widzieć zaginionych pilotów, zmienił się w komedię omyłek i obnażył szereg różnic kulturowych. Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij:⁠https://anchor.fm/zbrodnie-prowincjonalne/subscribe⁠ Źródła: …
  continue reading
 
Co ginący świat Buszmenów, jednego z najstarszych ludów na Ziemi, miał wspólnego z zaginięciem dwóch pilotów na środku Kalahari? Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij:https://anchor.fm/zbrodnie-prowincjonalne/subscribe Źródła: https://www.zbrodnie-prowincjonalne.com/post/ta…
  continue reading
 
Dwaj piloci zaginieni na solnej równinie Makgadikgadi, ginąca kultura Buszmenów, diamenty i zawiłe relacje rodzinne, które mogłyby zawstydzić scenarzystów „Mody na sukces” - oto pierwsza z trzech części "Tajemnic Kalahari". Zapraszam również do wysłuchania mojego nowego podcastu „Nienawidzę mojej rodziny” na Empik Go. Z kodem RODZINA otrzymacie dos…
  continue reading
 
Jeśli jest nam bardzo źle i wydaje się, że za dużo wszystkiego wokół, to czasem najlepsza rzecz jaką możemy zrobić, to po prostu : przerwa. Przerwa na wyglądanie przez okno, przerwa na słuchanie ptaków, przerwa na kilka łyków herbaty. Tylko tyle i aż tyle. My w naszym ćwiczeniu proponujemy Wam zatopić się w odgłosy ptaków. Przed nami emocjonujący c…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku "Ogarnij: Emocje i Relacje" podsumowujemy naszą podróż przez emocjonalne labirynty DBT. 🚀 Weźmy choćby zawiść, często uważaną za negatywną emocję, do której lepiej się nie przyznawać. A tymczasem może być siłą napędową zmian i rozwoju. 😲 Pogarda, młodsza siostra wstrętu, pokazała nam, jak ważne jest zachowanie empatii wobec róż…
  continue reading
 
Czy uczennica z największej wsi w Botswanie padła ofiarą szamanów robiących magiczne lekarstwa z części ludzkiego ciała? O tym w pierwszym odcinku serii Zbrodnie w podróży do Botswany. Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij: ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/zbrodnie-prowincjonalne/subs…
  continue reading
 
W uważności nie zawsze chodzi o to, żeby było łatwo miło i przyjemnie (chociaż mamy tendencję, żeby tak ją postrzegać). Uważność jest praktyką umysłu. Praktyką obserwacji tego co na zewnątrz i wewnątrz. Czasem uważność może być ćwiczeniem wejścia w kontakt z tym co trudne. Tym razem zapraszamy do ćwiczenia wchodzenia w kontakt z tym co wstrętne w w…
  continue reading
 
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co kryje się za pogardą i wstrętem? O tych emocjach rzadko rozmyślamy a jak odkryłyśmy (Magda z Natalią) mogą nas nieźle zaskoczyć. Te emocje mogą zatrzymać nas w miejscu, a nawet nieźle przeszkodzić w życiu... 🚦 Aby dowiedzieć się o nich więcej o i co robić kiedy ich doświadczamy - posłuchaj najnowszego odcin…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi