10% Happier publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
O
Oczytana

1
Oczytana

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nazywam się Justyna Świetlicka, a w tej audycji opowiadam o książkach, które właśnie przeczytałam. Jeśli szukasz inspiracji oraz subiektywnej recenzji ciekawych książek, to ten podcast jest dla ciebie.
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku opowiadam o książce "Dlaczego nie rozmawiam już z białymi o kolorze skóry", której autorką jest Reni Eddo-Lodge. Autorka pokazuje rasizm strukturalny, który, głęboko zakorzeniony, jest często trudno uchwytny dla białych. Opisuje też historię Czarnej Brytanii: pisze o niewolnictwie, o walce w brytyjskich mundurach na frontach I wojny ś…
 
W tym odcinku opowiadam o moich wrażeniach po przeczytaniu książki "Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia", której autorami są Ryan Holiday i Stephen Hanselman. Z tego odcinka dowiesz się czym jest stoicyzm, czy stoicy są ponurzy i smutni oraz jak filozofia stoicka może pomóc nam w życiu.…
 
"Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem" - Nassim Nicholas Taleb "Tym, co nazywam Czarnym Łabędziem, jest zdarzenie wykazujące poniższe trzy cechy. Po pierwsze, jest nietypowe, ponieważ wykracza poza domenę naszych zwykłych oczekiwań, jako że żaden element przeszłości nie wskazuje wyraźnie na możliwość jego zaistnienia. …
 
"Netflix. To się nigdy nie uda" - Marc Randolph Chcemy wierzyć w historię o Isaaku Newtonie, w której fizyk odkrywa prawo grawitacji, kiedy spada na niego jabłko. Albo Archimedesa wyskakującego z wanny. Lubimy karmić się takimi opowieściami, bo pasują do naszych romantycznych przekonań na temat inspiracji i geniuszu. Jednak prawda zazwyczaj jest ba…
 
"O miłości do życia" - Erich Fromm Erich Fromm - niemiecki filozof, socjolog, psycholog i psychoanalityk[ pochodzenia żydowskiego. Cytaty z książki, o których mówię w odcinku: Jest to bardzo dziwne w naszej kulturze: robimy wszystko, aby czas ocalić, oszczędzić, a gdy już go ocaliliśmy lub zaoszczędziliśmy, zabijamy go, ponieważ nie wiemy, co z nim…
 
"Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?" - Janina Bąk "Statystyka to nie tylko wzory, trudne definicje i dziwne znaczki, których nie sposób znaleźć na klawiaturze i potem człowiek, kiedy pisze pracę magisterską, cały czas musi kopiować grecką betę z Wikipedii. Statystyka to wspaniałe narzędzie do odpowiadan…
 
"Jak zdobyć bogactwo" - Felix Dennis "Niezależnie od tego, jakie są cechy bogaczy, może je nabyć każdy, kto będzie nieustępliwie dążył do zdobycia fortuny. Moim zdaniem wszystko sprowadza się do pewności siebie. Pewności siebie i niezłomnej wiary w to, że da się to zrobić i to właśnie ty tego dokonasz." "Nie ci, którzy chcą i nie ci, którzy muszą, …
 
"Praca głęboka" - Cal Newport Jeśli jeszcze nie słyszałeś o terminie praca głęboka - musisz posłuchać tego odcinka ;) "Praca głęboka ‌(deep ‌work): Czynności ‌zawodowe wykonywane ‌w stanie koncentracji, przy ‌maksymalnym wykorzystaniu ‌zdolności poznawczych. Czynności ‌te ‌tworzą nowe wartości, ‌sprzyjają doskonaleniu ‌umiejętności i są trudne do ‌…
 
Książka "Zakamarki marki" Pawła Tkaczyka to obowiązkowa lektura dla osób, które chcą zbudować markę, która sprzedaje. To już trzecia książka Pawła którą czytam i trzecia, którą zdecydowanie polecam :) "Błąd, który zwykle popełniają marketerzy, polega na tym, że wydaje im się, iż za wszelką cenę trzeba pokazać produkt lub jego konkretną zaletę. Tymc…
 
"27 Śmierci Toby’ego Obeda" - Joanna Gierak-Onoszko "Książka jest próbą zrozumienia nie tylko tego, co się w Kanadzie wydarzyło – ale i tego, co przyszło potem. Jak działają mechanizmy pozwalające krzywdzić jednych, a rozgrzeszać drugich? Kto i z jakiej przyczyny czynił zło, a kto się na to milcząco godził? Ale byłam ciekawa nie tylko tego, co już …
 
Tematem tego odcinka jest książka "Medytacja dla zabieganych" autorstwa Osho. Opowiadam o mojej krótkiej przygodzie z medytacją i o lekcjach, które wyciągnęłam z tej książki. "Medytacja jest obserwowaniem; obserwowaniem tego, co zachodzi wewnątrz i na zewnątrz ciebie." "Każdy człowiek jest tu naukowcem z własnym laboratorium: sobą samym. Czyż to ni…
 
"Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" - Tom Philips Tom Phillips nie zajmuje się zawodowo historią, jest komikiem, dziennikarzem, mieszka w Londynie i wiedzę, która posłużyła mu do napisania tej książki, czerpał ze studiów historycznych, archeologicznych oraz antropologicznych. "Historia postępu ludzkości zaczyna się od naszej…
 
"Siła Pędu" - Lech Kaniuk Lech Kaniuk uwielbia rozwijać i skalować biznesy. Jest Polakiem, który wychowywał się w Szwecji. W 2009 r przeniósł się ze Szwecji do Łodzi, żeby założyć spółkę PizzaPortal.pl, która po roku dynamicznego wzrostu zdominowała polski rynek zamówień online. W 2012 roku wraz ze wspólnikami sprzedali swoją grupę portali niemieck…
 
"Dawaj innym szczęście" - Tony Hsieh Od pierwszych chwil poczułam więź z autorem tej książki. Tony w zabawny sposób opisywał swoją drogę od chłopaka sprzedajnego robaki, przez założyciela pizzeri, aż do dyrektora generalnego w Zappos. Książka opowiada o tym jak kultura firmy oraz skupienie się na dawaniu ludziom szczęścia może wpłynąć na sukces. Po…
 
"Nowy wspaniały świat" - powieść Aldousa Huxleya napisana w 1931 roku. Jest to antyutopia, w konwencji science-fiction. "To jest cała tajemnica szczęścia i cnoty. Lubić to, co się musi robić. Wszelkie warunkowanie zmierza do jednej rzeczy: do sprawienia, by ludzie polubili swe nieuniknione przeznaczenie społeczne." "A dziś świat jest stabilny. Ludz…
 
"Jak zdobywać przyjaciół i zjednać sobie ludzi" - Dale Carnegie To nie jest nowa pozycja na rynku książek rozwojowych. Książka "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" po raz pierwszy ukazała się w 1939 roku. Jej okładkę widziałam wiele razy, jednak jej tytuł zniechęcał mnie do lektury. Tę książkę przeczytały miliony osób. Skąd jej popularność…
 
Czując - Agnieszka Jucewicz Wierzę, że książki mogą mieć moc terapeutyczną. I właśnie o takiej książce chciałabym wam opowiedzieć. „Czując” to zbiór 17 rozmów z psychologami i psychoterapeutami na temat emocji i przeżyć: wdzięczności, miłości, zazdrości i zawiści, krzywdy i winy, lęku, złości, radości, pokory, straty, współczucia, wstydu, nudy, euf…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login