2020 publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Cześć, nazywam się Szymon Lach i jestem autorem podcastu "dobra sprzedaż" Ten podcast powstał po to, by dzielić się wiedzą i doświadczeniem o sprzedaży, negocjacjach, sztuce wywierania wpływu, rekrutacji handlowców oraz zarządzaniu. Działam w tych obszarach od dawna. Od 2004 jestem sprzedawcą. W 2011 roku postanowiłem kontynuować sprzedaż i zacząć dzielić się swoją wiedzą jako szkoleniowiec. W 2020 roku postanowiłem postawić kolejny krok, którym jest start tego podcastu! Cieszę się, jaram si ...
  continue reading
 
Piotr Witwicki jest dziennikarzem Polsat News. Publikuje również w "Plus Minus" i WP Opinie. Filozof tylko z wykształcenia, autor książki "Znikająca Polska" (premiera marzec 2020) o upadku miast średniej wielkości. Wykładowca Państwowej Szkoły Zawodowej we Włocławku.
  continue reading
 
Artwork

1
Paliwo z Roślin

Sylwia Maksym

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami s ...
  continue reading
 
Przeczytajmy razem całe Pismo Święte! Od 1 października 2020 czytamy Pismo Święte, codziennie 1 rozdział życiodajnego SŁOWA BOGA. Wykorzystano Najnowszy przekład Pisma Świętego z komentarzem opracowany przez Zespół Biblistów Polskich z inicjatywy Towarzystwa Świętego Pawła (Edycja Świętego Pawła). Pierwszy przekład w trzecim tysiącleciu.
  continue reading
 
Artwork

1
Zabójcze opowieści

Michał Larek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Kryminalny podcast inspirowany prawdziwymi historiami. Wysłuchaj audioserialu "Sprawa Edmunda Kolanowskiego" produkcji mojej oraz Marcina Myszki. https://kolanowski.kryminatorium.pl/ Kontakt: zabojczeopowiesci@gmail.com Słowo o autorze: Michał Larek (ur. 1978), pisarz, podcaster. Prowadzi zajęcia ze storytellingu/kreatywnego pisania. Autor bardzo wielu materiałów spod znaku "truecrime". Książki kryminalne: - „Zemsta i inne mroczne historie” (2023) - "Nienawiść" (2021)https://bonito.pl/k-6743 ...
  continue reading
 
Artwork

1
Daria Abramowicz Podcast

Daria Abramowicz • by Voice House

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
  continue reading
 
Artwork

1
3Słowa o...

Grupa 3S

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
3Słowa o… to autorski podcast Grupy 3S, który zainaugurowaliśmy wiosną 2020 podczas lockdownu. W pierwszych odcinkach rozmawialiśmy o tym jak radzimy sobie w sytuacji pandemii i pokazaliśmy od kuchni, firmę technologiczną w obliczu zmiany. Dziś, uzbrojeni o nowe doświadczenia, wraz z zaproszonymi gośćmi, przedstawicielami świata biznesu i technologii, chcemy się dzielić wartościowymi treściami, które będą edukowały i inspirowały naszych słuchaczy w obszarach prowadzonego biznesu, własnego ro ...
  continue reading
 
Artwork

1
O Mediach w Tandemie

R. Sączek i M. Dobrzański

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o reklamie i jej otoczeniu – głównie w FM-owym i cyfrowym radiu, podcastach oraz w kinie, bo takie są pola działalności brokerskiej Tandem Media. Śledzimy dla Was światowe i lokalne trendy, omawiamy zjawiska, czasem zapraszamy inspirujących gości. Specjalistyczny podcast nagrodzony w listopadzie 2020 r. przez Media Marketing Polska jako "inspiracja dla branży". Zapraszają Michał Dobrzański i Radek Sączek.
  continue reading
 
Różne Rzeczy to nowy podcast przygotowany przez zespół organizatorów Łódź Design Festival. O projektowaniu opowiadamy nieprzerwanie od 2007 roku - w 2020 zaczynamy to nagrywać :) Design, trendy, rzemiosło, architektura, ekologia, miasto, przedsiębiorczość, społeczeństwo - zakres tematów przypomina ten, któremu poświęcamy kolejne edycje festiwalu. W każdym odcinku zapraszamy do rozmowy znakomitych gości: projektantów, producentów, naukowców, aktywistów, kuratorów, architektów. Zwracamy uwagę ...
  continue reading
 
Nazywam się Monika Podbielska i będę Twoim przewodnikiem po nauce języka angielskiego. Zajmuję się nauczaniem języka angielskiego osób dorosłych i w podcaście dzielę się swoim wieloletnim doświadczeniem. Jeśli więc uczysz się języka angielskiego od wielu lat i w końcu chcesz przeskoczyć na wyższy poziom lub czujesz, że tkwisz w miejscu, masz wrażenie, że wszystko zapomniałeś i musisz zaczynać od początku albo po prostu chcesz podtrzymywać znajomość języka ten podcast jest dla Ciebie. „Twój p ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tamara Gonzalez Perea

Tamara Gonzalez Perea

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Z zawodu jestem architektem wnętrz, na co dzień jestem stylistką, prezenterką i dziennikarką, ale przede wszystkim jestem osobą, która dobrze Ci życzy. Jako absolutna nonkonformistka, która ponad wszystko ceni sobie oryginalność i wolność, przez lata posługiwałam się modą jako medium komunikacji i pretekstem do rozmowy o różnorodności, tolerancji i prawie do niezależności, do nieprzepraszania za to kim się jest i o czym się marzy. Z biegiem czasu stało się jasne, że moja misja i to co robię, ...
  continue reading
 
Artwork

1
NaDętY PODCAST

Dariusz Krajewski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
O orkiestrach dętych, z Polski i ze świata. Prowadzenie, porady, inspiracje. Ludzie orkiestr dętych, orkiestry dęte, nagrania, festiwale. Podcast prowadzi Dariusz K. Krajewski.
  continue reading
 
Artwork

1
Trader21 Podcast

Independent Trader

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
"Independent Trader" to niezależny blog finansowy, na którym Trader21 przedstawia informacje na temat inwestycji, finansów, ekonomii, gospodarki oraz geopolityki. https://independenttrader.pl/
  continue reading
 
Artwork

1
Zycionomia

Maria Cywinska i Radek Teklak

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Maria Cywińska i Radek Teklak gadają o życiu, wszechświecie i całej reszcie. Fanpage: http://facebook.com/zycionomia Grupa FB: https://www.facebook.com/groups/149915552389571 #polskipodcast
  continue reading
 
Artwork

1
Gwiazdozbiry

Gwiazdozbiry

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Radek Kosarzycki (Puls Kosmosu) i Adam Adamczyk (Kwantowo) czyli dwa gwiazdozbiry rozprawiają się z najnowszymi doniesieniami naukowymi i chłoszczą naukową ignorancję.
  continue reading
 
Artwork

1
Dietetyczny Podcast

Jackowiak Marcin / Arkadiusz Matras

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Żywienie odgrywa kluczową rolę w życiu każdego człowieka i wszyscy jesteśmy na diecie. Nie każdy jednak żywi się w ten sam sposób. W dietetycznym podcaście sprawdzamy jakie są zwyczaje żywieniowe osób rozpoznawalnych, sportowców, ale przede wszystkim osób ciekawych. Nad poziomem merytorycznym czuwa dyplomowany dietetyk. Zapraszamy do kombinacji rozrywki i edukacji!
  continue reading
 
Artwork

1
Radio Wyspa Dzieci

Wyspa Dzieci

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast skierowany do wszystkich rodziców zainteresowanych tematyką wychowania, samodzielności i wyzwań rodzicielstwa. Zapraszamy do słuchania podcastu również pracodawców, którzy chcą aktywnie wspierać pracujących rodziców.
  continue reading
 
Artwork

1
Brodate Serce

Brodate Serce

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wczesny kryzys wieku średniego? Nic z tych rzeczy. 30 to nowe 20, więc zapraszam do męskiego świata. Brodate tematy, tatuaże, motocykle, dobre piwo i próba prowadzenia zdrowego trybu życia. Do tego trochę filozofowania, bez zbędnego nadęcia.
  continue reading
 
Artwork

1
Piąte Okrążenie

Piąte Okrążenie

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
"Piąte Okrążenie" to podcast, w którym co tydzień omawiany minione dni w żużlu oraz zapowiadamy, co nas czeka w weekend! Słuchaj najlepszego audioshow o czarnym sporcie!
  continue reading
 
Cześć. Witam Cię na moim podcascie. Mam nadzieje, że przesyłane tutaj materiały pomogą rozwinąć Twój biznes i zmienić życie na lepsze. Jeżeli podobają Ci się moje materiały koniecznie sprawdź mój profil na Instagram oraz kanał na YouTube.
  continue reading
 
Twoja firma potrzebuje zwiększyć liczbę leadów B2B ? Na samą myśl o wykonaniu cold call'a czujesz ból brzucha ? Do ostatniego dnia miesiąca nerwowo zaglądasz na raporty sprzedażowe ? Chcesz zbudować trwałe relację ze swoimi klientami biznesowymi ? Sam zarobiłem w ciągu roku 8 000 000 PLN, dla firmy w której pracowałem. Obecny rok z zespołem, którym kieruje, będę zamykał na poziomie kilkudziesięciu milionów PLN. Pomogę Ci rozwiązać te problemy oraz wiele innych z obszaru sprzedaży i zarządzan ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tao Mów Cafe

Tao Move Cafe

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Tao Move to społeczność praktyków i sympatyków Tao, Tai Chi, Qi Gong i innych sztuk Dalekiego Wschodu. Tu organizujemy tematyczne wydarzenia, wymieniamy się informacjami i poglądami.
  continue reading
 
Artwork

1
SilNN Podcast

Hanek Gouda

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
SilNN to ślōnski kōmyntorz u ciebie w dōma. W naszym podcaście dowōmy kōmytorz do tego, co je louz na świecie. Klachōmy ô tym, co je dō nos ciekawe. Ku tymu ôsprawiōmy ô tym, co sie podzioło u nos, chocioż niy chcymy godać durś ino ô tym Ślōnsku. Skuli tego co ślōnskij godki niy ma za moc we programach i audycyjach, to my se jōm sami do nich wkludzymy; sami se taki program zrychtujymy.
  continue reading
 
Artwork

1
Arkana Wrestlingu

Arek Paterek, Arkadiusz Pan Pawłowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Arek Paterek i Arkadiusz Pan Pawłowski zapraszają was w podróż do kolorowego i niesamowitego świat pro wrestlingu! To tu posłuchacie o najważniejszych galach i wydarzeniach w temacie podcastu. Czekają was tu również m.in. wywiady z gwiazdami wrestlingu, fantasy bookingi, pojedynki typerów i wiele innych! Zapraszamy!
  continue reading
 
Artwork

1
Odrobina wiedzy

odrobina wiedzy

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Ten podcast to narzędzie do kondensowania codziennej wiedzy na co dzień w przystępnej formie i cenie! A wszystko po to i dlatego że jak każdy z Was interesuję się czymś lub z czymś się zmagam i postanowiłem to ubrać w słowa AUDIO i ewentualnie komuś przyśpieszyć eksploracje danej sytuacji, zagadnienia czy też jak to powszechnie się mówi problemu! Bawcie się dobrze, mam nadzieje że jesteście gotowi na ogólną tematykę jaka Was tu będzie gościć!
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast RADIOaktywny

Małgorzata Zmaczyńska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Luźne rozmowy na (nie)typowe tematy” Dzięki podcastowi nabierzesz świeżego spojrzenia na (z pozoru) oczywiste sprawy. Posłuchasz o kulisach pracy stewardessy, strażaka czy baletnicy; poznasz szczegóły erotycznego życia ptaków; dowiesz się, co o przyszłości mówi nauka i jakie przyjęcia wyprawia Maryla Rodowicz, a także… sprawdź, co skrywa pozostałe ponad 100 odcinków!
  continue reading
 
"Futurum" to podcast prowadzony przez Marcina Kapustę, który skupia się na najważniejszych trendach i zmianach, które zachodzą w dzisiejszym świecie. Poznasz najnowsze trendy w dziedzinie przyszłości, przemian społecznych, zarządzania, nowych technologiach, designu i cybernetyki. Przyglądamy się najważniejszym zagadnieniom i wyjaśniamy, jak te zmiany mogą wpłynąć na nasze życie. Bądź na bieżąco z najważniejszymi trendami i zmianami, które zachodzą w dzisiejszym świecie i przygotuj się na prz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Siódme Piętro

Siodme Pietro

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Siódme Piętro to jedyny podcast w Polsce o takiej nazwie. Dwóch charyzmatycznych prowadzących - Kuba i Janek, rozmawiają na wszelkie tematy, poczynając od tak banalnych rzeczy jak to, co jedli na śniadanie, a kończąc na długich i niezwykle interesujących wywodach o nowinkach technologicznych i niemal filozoficznych dyskusjach o zjawiskach w internecie. Prowadzący mają wieloletnie doświadczenie w branży internetowej, ale także nieobce im są tajniki vlogowania i obracania się w technologicznej ...
  continue reading
 
Artwork

1
Do góry kotami

Joanna Szopińska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Do góry kotami to podcast tworzony z myślą o kotach i ich opiekunach. Nazywam się Joanna Szopińska i dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, które zdobywam w codziennej pracy jako profesjonalna opiekunka kotów. Do rozmowy zapraszam ekspertów i kocich miłośników, którzy pracują z kotami w przeróżnych dziedzinach. Koci dobrostan, behawior oraz kocie zdrowie to główne tematy, jakie są poruszane podczas tego podcastu. Zapisz się na DoGóroKotowy newsletter by być na bieżąco: https://newsletter. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Pomorze Zachodnie otwarte na biznes

Pomorze Zachodnie otwarte na biznes

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak dziś wygląda zachodniopomorska gospodarka, biznesowe trendy, kim są ludzie rozwijający Pomorze Zachodnie i jakie mają rady dla początkujących przedsiębiorców? „Pomorze Zachodnie otwarte na biznes” to cykl rozmów o regionalnej gospodarce. Rozmowy ekonomiczne prowadzi duet Jacek Wójcikowski (Dyrektor Centrum Inicjatyw Gospodarczych Pomorza Zachodniego) i Rafał Zahorski (pełnomocnik marszałka ds. gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej).
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Nie lubisz pisać postów w SM, a chcesz być uznawany za autorytet w branży - nie musisz! Są inne sposoby na to, żebyś zbudował swój wizerunek specjalisty, eksperta. W tym odcinku poznasz ich 5. Zapisz się do Newslettera Dobrego Handlowca: https://szymonlach.com/ndh Kup moją 📗 Dobry dokument ofertowy, który sprzedaje https://szymonlach.com/ksiazka…
  continue reading
 
W ostatnim odcinku tego roku zapraszam Was na fascynującą podróż po świecie magnezu i potasu – dwóch kluczowych minerałów, które wspierają nasze zdrowie każdego dnia. Omawiam wskazania i przeciwwskazania do suplementacji oraz zagrożenia wynikające z nieprawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Dowiesz się, jakie objawy może powodować zar…
  continue reading
 
Cześć! Ten odcinek to uniwersalny (choć nie lubię tego słowa) przepis na to, jak wdrożyć dowolną nową aktywność w pracy handlowca. Zainteresował Cię ten odcinek? Sprawdź kanał Dobra Sprzedaż na YouTube Kup książkę "Dobry dokument ofertowy" Zapisz się do Newslettera Dobrego Handlowca
  continue reading
 
Czy wiesz, co naprawdę kryje się za słodkim smakiem bez cukru? W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin zabieram Was w świat sukralozy – sztucznego słodzika, który jest nawet 600 razy słodszy od cukru, ale niemal bezkaloryczny. Brzmi jak ideał Niekoniecznie! Razem przyjrzymy się: 👉 Jak sukraloza powstaje i gdzie najczęściej ją znajdziesz. 👉 Jak wpływa …
  continue reading
 
Pytasz klienta, co jest dla niego ważne, a on odpowiada, że cena? To narzędzie pomoże Ci unikać takich sytuacji :) Sprawdź kanał Dobra sprzedaż na YouTube Kup książkę Dobry Dokument Ofertowy - pierwszą w PL książkę o tym, jak napisać skuteczną propozycję. Zapisz się do Newsllettera Dobrego Handlowca!…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku mojego podcastu „Paliwo z Roślin” rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia – złożonej i wciąż mało poznanej chorobie, która znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Moim gościem jest dr Joanna Michalina Jurek, specjalistka w tej dziedzinie. Wspólnie przyglądamy się kluczowym zagadnieniom: od objawów i diagnozy po sposoby…
  continue reading
 
134 odcinek mojego podcastu "Mistrzostwo Umysłu" to wyjątkowe spotkanie z psychologiem sportowym, Mateuszem Brelą, autorem książki o tym samym tytule. W rozmowie zagłębiamy się w tematy kluczowe dla każdego sportowca, od budowania pewności siebie i radzenia sobie z niepewnością, przez odraczanie gratyfikacji, aż po odkrywanie, co daje prawdziwe szc…
  continue reading
 
W tym odcinku seria pytań, na które powinieneś znaleźć odpowiedzi jeszcze zanim zdecydujesz się na wykonanie telefonu prospektingowego do klienta. Weź kartę, długopis i zanotuj te pytania, bo przemyślane odpowiedzi na nie mogą zdecydowanie wzmocnić Twój prospekting. Kup moją książkę: https://szymonlach.com Zapisz się do Newslettera Dobrego Handlowc…
  continue reading
 
Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin! Tym razem porozmawiamy o zdrowiu serca – kluczowym temacie dla każdego, kto chce cieszyć się pełnią życia i sprawnością fizyczną przez długie lata. Zastanawialiście się kiedyś, jak dieta może wpływać na kondycję naszego układu sercowo-naczyniowego? W #133 odcinku opowiadał, jakie nawyki żywieniowe wspier…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz 5 ról, jakie pełni dokument ofertowy w sprzedaży. A jeśli po jego wysłuchaniu chcesz popracować nad swoim dokumentem, kup koniecznie moją książkę. Link jest tutaj. Materiały dodatkowe: 1. Kanał "Dobra sprzedaż na YouTube" kliknij tutaj 2. Newsletter Dobrego Handlowca - kliknij tutaj i zapisz się…
  continue reading
 
Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin. Dziś bierzemy pod lupę sok z buraka i jego coraz popularniejsze zastosowanie w świecie sportu i zdrowego stylu życia. O co chodzi z tymi azotanami, które tak chwalą sportowcy i dietetycy? Czy naprawdę mogą pomóc w poprawie wyników sportowych, zwiększeniu wytrzymałości czy szybszej regeneracji? W tym odci…
  continue reading
 
Cześć! Zapraszam serdecznie do odsłuchania nowego odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin, w którym opowiadam o fantastycznych właściwościach edamame. Edamame to młode strąki soi, które stają się coraz popularniejsze. W odcinku dowiesz się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety, jakie mają wartości odżywcze oraz jak mogą wspierać Twoje zdrowie.…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz technikę, dzięki której będziesz w stanie znacznie lepiej radzić sobie z trudnymi pytaniami od Twoich Klientów. 📖 Kup moją książkę Dobry Dokument Ofertowy, który sprzedaję: https://szymonlach.com/ksiazka 📰 Zapisz się do Newslettera Dobrego Handlowca i pobierz bezpłatny ebook "16 pytań SPIN-owych": https://szymonlach.com/ndh…
  continue reading
 
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak wrócić do zdrowych nawyków po wakacyjnych szaleństwach. Wakacje to czas relaksu i często również odstępstw od dbałości o zdrowie i sprawność. Powrót do codzienności może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem jest to jak najbardziej możliwe. Dyscyplina, nawyki, troska o ciało i odpowiednia motywacja, to słowa, k…
  continue reading
 
Dzisiaj kilka słów o tym, jak inaczej można podejść do sytuacji, w której klient stwierdza "A czemu w sumie mam wybrać Twoją propozycję?". Dziś o tym, jak nieco inaczej można i warto zareagować na tak postawione pytanie Odwiedź kanał YouTube Dobra Sprzedaż Kup książkę "Dobry dokument ofertowy, który sprzedaje" Zapisz się do Newslettera Dobrego Hand…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz 4, wydaje się, że proste elementy, które znacznie usprawniają późniejszy follow-up. Kieruj się nimi, a szybko zobaczysz, jak zmienia się tempo procesowania spraw z klientami :) Zapisz się do Newslettera Dobrego Handlowca Kup moją książkę "Dobry dokument ofertowy, który sprzedaje" Sprawdź aplikację SCCOT - narzędzie automatyzuj…
  continue reading
 
Cześć! Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin". Dzisiaj opowiadam Wam, dlaczego warto jeść brzoskwinie. Brzoskwinie to nie tylko pyszny owoc, ale także skarbnica zdrowia. Są bogate w witaminy A, C i E oraz minerały takie jak potas i magnez. Dzięki nim nasza skóra staje się promienna, a układ odpornościowy wzmocniony. W tym odcinku om…
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, poświęconego kluczowym aspektom przygotowań do wyścigów etapowych. W odcinku "Przygotowanie do wyścigów etapowych. Jak zadbać o odżywienie, suplementację i bezpieczeństwo" omawiam, jak właściwie zaplanować dietę i nawodnienie, aby sprostać wymaganiom intensywnego wysiłku fizyczn…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz co najmniej 7 nawyków, nad którymi pracuję od co najmniej 4-6 tygodni. Każdy z nich przetestowany na własnej skórze i faktycznie przynoszący rezulatty w kontekście produktywności, efektywności, energii w ciągu dnia, jakości snu. Gdyby nie było wyników - nie byłoby tych nawyków na liście :) 1️⃣ Dołącz do akcji #NewBikeChallenge…
  continue reading
 
Marcin Walicki, były psycholog więzienny, wspomina przypadek mężczyzny, który udawał reżysera i w ten sposób zaciągał młode dziewczyny do łóżka.Rozmowa została nagrana z okazji premiery książki pt. "Dlaczego ogarnął mnie mrok. Rozmowy o pracy psychologa więziennego". Odcinek zawiera fragment przeczytany przez Mariusza Bonaszewskiego. Publikacja dos…
  continue reading
 
Ten odcinek jest odpowiedzią na Wasze pytania o to, co napisać w 2 i 3 wiadomości #coldmail Link do zrzutki do akcji #NewBikeChallenge: https://zrzutka.pl/sanyyy Link do materiałów video: Pierwszy film, który warto, żebyś obejrzał: https://youtu.be/t_8H-auVtyA?si=FsAWHqw3QubA0D_y Drugi materiał o lejkach: https://youtu.be/BIUQxTw3lH8?si=aUasd-L6Smj…
  continue reading
 
Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, w którym zagłębiam się w niezwykle istotny temat, jakim jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Odcinek nr 127 "Jak się skutecznie nawadniać, nie tylko latem?" przybliży kluczowe aspekty związane z utrzymaniem odpowiedniego poziomu nawodnienia, które jest fundamentalne dla prawid…
  continue reading
 
Jak rozwija się rynek ilustracji w Polsce i jak wpisuje się to na obcowanie ze sztuką? O jakich problemach społecznych można mówić poprzez swoją twórczość? Właśnie te wątki podejmujemy z Kingą Offert – ilustratorką i projektantką, autorką ilustracji reklamowych i prasowych, plakatów, murali i krótkich animacji. W kontekście jej wystawy, prezentowan…
  continue reading
 
W kolejnym odcinku podcastu Różne Rzeczy pochylamy się nad kondycją polskiego designu w odniesieniu do jednego z najważniejszych plebiscytów wzorniczych, doceniających rodzime projekty, czyli must have. Jak wybierać dziś dobre produkty i w którą stronę zmierza dziś nasza scena projektowa? Jakie pomysły z tej edycji warto znać? Refleksję tę podejmuj…
  continue reading
 
KOMFORT: Gdy twórczy ludzie kreują narracje, czyli konkurs make me! w rozmowie Kasi Księżopolskiej (Magazif) z Tomkiem Rygalikiem (projektant, juror make me!) i Piotrem Prykiem (projektant, finalista i laureat make me!).Kolejny odcinek poświęcamy konkursowi make me!, będącym już nieodłącznym punktem Łódź Design Festival. Tym razem spojrzymy na konk…
  continue reading
 
Jak dzieci postrzegają przestrzeń? Co lubią, a czego nie lubią w mieście? Co sprawia im trudności, czego się boją i... jak odczarować nieprzyjazne miejsca? Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu Różne Rzeczy, którego gościnią jest Beata Patuszyńska, edukatorka i badaczka potrzeb dzieci w przestrzeni miejskiej. Rozmowę prowadzi redaktor naczelna por…
  continue reading
 
Chcesz świadomie dbać o swoje zdrowie? W tym odcinku dowiesz się, jakie badania warto wykonywać regularnie, aby wcześnie wykryć potencjalne problemy. Przygotuj notatnik i długopis, by zanotować kluczowe informacje. Podkreślam również rolę lekarza w interpretacji wyników badań – zaufaj profesjonalistom, zamiast polegać na internecie. Zadbaj o swoje …
  continue reading
 
Lato to idealny czas na relaks, ale jak dbać o zdrowie i formę podczas wakacji? W 125 odcinku mojego podcastu znajdziesz 10 praktycznych porad, które pomogą Ci cieszyć się letnim wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia. Dowiesz się m.in., jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych, nawadniać się, unikać niezdrowych przekąsek, spożywać świeże owoce i w…
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka mojego podcastu, w którym zgłębiam fascynujący temat oksytocyny – hormonu miłości – i jego regeneracyjnego wpływu na nasze ciało i umysł. Co znajdziesz w tym odcinku? Oksytocyna w pigułce: Poznasz, czym jest oksytocyna i jak wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Moc przytulania: Dowiesz się, dla…
  continue reading
 
Bycie osobą nastoletnią nie jest łatwe. Coraz ważniejsza staje się opinia grupy, pojawia się silna potrzeba przynależności. Młoda osoba zaczyna tworzyć relacje nie tylko z rodziną i bliskimi, ale też z ludźmi, którzy stają na jej drodze. Zaczyna rozumieć, jaka jest, ale często bywa w tym zagubiona. Emocje szaleją, a świat staje na głowie. Czy można…
  continue reading
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu "Paliwo z Roślin", w którym poruszam temat niezwykle istotny dla każdego aktywnego słuchacza i słuchaczki – śniadania przed treningiem. Wielu z nas zmaga się z wyzwaniem, jakim jest poranny trening bez uczucia głodu. Czy warto jeść przed poranną aktywnością fizyczną? Co spożyć, aby maksymalnie w…
  continue reading
 
Czy wiesz, że odpowiednie żywienie może znacząco wpłynąć na Twoją wydajność na boisku? W 122 odcinku podcastu Paliwo z Roślin odkrywam sekrety idealnego przygotowania dietetycznego przed meczem. Dowiesz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe, kiedy i co jeść, aby maksymalnie zwiększyć swoją energię i wytrzymałość. Dzielę się z Tobą praktycznymi …
  continue reading
 
Witaj w najnowszym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin"! Dziś zagłębiamy się w fascynujący świat kreatyny, jednego z najbardziej efektywnych i dobrze zbadanych suplementów w świecie sportu. Jeśli jesteś sportowcem, entuzjastą fitnessu lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o optymalizacji swojego treningu, ten odcinek jest dla Ciebie. Dlaczego wa…
  continue reading
 
Co górowało w polskich mieszkaniach w l. 90. i 00.? W jaki sposób Polacy walczyli z dyskomfortem dążąc do komfortu? Jakie tego konsekwencje możemy obecnie odczuwać? Mateusz Witkowski, Bartek Przybyszewski z Podcastex, wraz z gośćmi – Olgą Drendą i Jackiem Paśnikiem, przybliżają, jak wyglądały mieszkania w dobie millennium i nie tylko. Odcinek polec…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie