Najlepsze podcasty z kategorii: 78 (2024)

1
#78 Michał Pol – „EURO 2024, teorie spiskowe i Kanał Sportowy” 2:50:13

1d ago2:50:13

2:50:13

Michał Pol, dziennikarz sportowy opowiada o szansach Polaków na najbliższych Mistrzostwach Europy w Piłce Nożnej. Mówi także o szalonych teoriach spiskowych, które zalały internet po odejściu Krzysztofa Stanowskiego z Kanału Sportowego. Dementuje również plotki o swoim rychłym transferze do Kanału Zero. Poza tym nasz gość opowiada o tym jak został …

1
#78: PRZEBODŹCOWANIE - jak sobie z nim radzić? 45:37

1d ago45:37

45:37

Cześć! W tym odcinku mówię o tym: Czym jest przebodźcowanie? W jaki sposób się objawia? Dlaczego nas dotyka? W jaki sposób możesz sobie z nim poradzić? Miłego słuchania! Zapisz się do intuicyjnego NEWSLETTERA Zagłosuj na mój podcast w konkursie Best Stream Awards: https://www.instagram.com/p/C8ESbfyqkyp/?img_index=1 Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠I…

1
#78_ Jak zadawać pytania pracownikom? 19:35

12h ago19:35

19:35

W tym odcinku udowodnię Ci, że formuła pytań otwartych to dopiero początek tego, co jako liderzy powinniśmy wiedzieć o efektywnym zadawaniu pytań. Z mojego doświadczenia jako liderki, ale przede wszystkim ekspertki w obszarze różnic osobowości wiem, że dobre pytania zadane w odpowiednim czasie właściwej osobie pomagają lepiej poznać i zaangażować d…

1
#78 Łydka tenisisty 11:41

5h ago11:41

11:41

Czym jest łydka tenisisty? Jak wyglądała leczenie łydki tenisisty na przykładzie mojego pacjenta. Czego możemy się spodziewać w rehabilitacji po łydce tenisisty? To może i nie jest częsty uraz, ale na pewno jest bardzo intensywny, dlatego ważne jest, żeby szybko ją rozpoznać i uspokoić pacjenta, że mimo bólu tu i teraz już niedługo wróci do sprawno…

1
#83 Dzieje Apostolskie 23, 23-35 51:41

11h ago51:41

51:41

Przywoławszy dwóch setników, rozkazał: «Przygotujcie do wymarszu do Cezarei dwustu żołnierzy i siedemdziesięciu jezdnych, i dwustu oszczepników na trzecią godzinę w nocy». Kazał też przygotować zwierzęta juczne, aby wsadzili na nie Pawła i bezpiecznie doprowadzili do namiestnika Feliksa. Napisał też list tej treści: «Klaudiusz Lizjasz dostojnemu na…

1
#82 Dzieje Apostolskie 23, 12-22 46:27

17h ago46:27

46:27

Kiedy nastał dzień, Żydzi zebrali się i zobowiązali się pod klątwą, że nie będą ani jeść, ani pić, dopóki nie zabiją Pawła. Ponad czterdziestu mężów złożyło tę przysięgę. Udali się oni do arcykapłanów i starszych i powiedzieli: «Zobowiązaliśmy się pod klątwą, że nic nie weźmiemy do ust, dopóki nie zabijemy Pawła. Teraz wy, razem z Sanhedrynem, prze…

1
#81 Dzieje Apostolskie 23, 1-11 1:01:52

8d ago1:01:52

1:01:52

Paweł zaś, spojrzawszy śmiało na Sanhedryn, przemówił: «Bracia, aż do dnia dzisiejszego służyłem Bogu z zupełnie spokojnym sumieniem». Arcykapłan Ananiasz kazał tym, co przy nim stali, uderzyć go w twarz. Wtedy Paweł powiedział do niego: «Uderzy cię Bóg, ściano pobielana! Zasiadłeś, aby mnie sądzić według Prawa, a każesz mnie bić wbrew Prawu?» «Arc…

1
126. Jak dobrze przygotować się do networkingu | Marka Eksperta Online 17:05

1d ago17:05

17:05

Mądre budowanie sieci kontaktów może otworzyć przed Tobą wiele możliwości. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o networkingu. Przygotowałam szereg wskazówek, w jaki sposób wykorzystać spotkania networkingowe i wydarzenia branżowe - będą przydatne także wtedy, gdy jesteś introwertykiem! Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.online https://www.link…

1
#83 Trening dzieci i młodzieży - Łukasz Kirszenstein 1:06:22

1d ago1:06:22

1:06:22

#83 Trening dzieci i młodzieżyJeżeli jesteś rodzicem to koniecznie musisz odsłuchać ten podcast!Po raz kolejny spotykamy się z Łukaszem Kirszensteinem przed mikrofonami. Tym razem rozmawiamy o treningu dzieci i młodzieży. Odcinek nagraliśmy tak aby poza merytoryką był wyjątkowo przystępny, gdy będą słuchali go rodzice zastanawiając się jak podejść …

1
#82 ODCIENK SPECJLANY - Q&A z Ben Cormack 15:19

6d ago15:19

15:19

#82 ODCIENK SPECJALNY „Q&A z Ben Cormack”Gościem dzisiejszego odcinka specjalnego jest bez dwóch zdań światowy autorytet i osoba, która dla fizjoterapii zrobiłą wiele. Ben jest popularnym międzynarodowym prelegentem, który wygłaszał prezentacje na konferencjach i kursach w ponad 25 krajach na całym świecie. Mój gośc współpracował z indywidualnymi s…

1
#77 Radosław Pyffel – „W co grają Chiny?” 2:05:26

7d ago2:05:26

2:05:26

Radosław Pyffel, socjolog, znawca Chin opowiada o licznych przewagach strategicznych Państwa Środka nad kolektywnym Zachodem, ale także o znaczących strukturalnych słabościach Pekinu. Nasz gość zauważa, że napięcie w stosunkach Chin i USA ma wyraźną tendencję eskalacyjną, a ewentualny chiński atak na Tajwan może być wypadkową wewnętrznych problemów…

1
#77: Jak POPKULTURA wpływa na naszą RELACJĘ Z CIAŁEM? | Rozmowa z Kają Gołuchowską 52:39

8d ago52:39

52:39

Cześć! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską. Odpowiadamy na pytania: Jak media wpływają na naszą relację z ciałem? Jak popkultura przedstawia różne typy sylwetki? Jak budować zdrową relację z ciałem? Co wspólnego mają Bridget Jones i Penelope z Bridgertonów? Czym jest ciałopozytywność? Czy jest ona powiązana z promocją otyłości? Co za…

1
#77 Chodzenie do tyłu 17:08

7d ago17:08

17:08

Retro walking, czyli chodzenie do tyłu to całkiem fajna aktywność, którą warto wykorzystać w rehabilitacji. W jakich przypadkach chodzić do tyłu? Co daje chodzeni do tyłu? Czym się różni od normalnego chodu? Bieganie do tyłu puszczone od tyłu Whitley Dufek 2011 - rozciąganięcie tyłu uda Biomechanika chodzenia d o tyłu i przodu Taśma tylna i bóle pl…

1
#80 Dzieje Apostolskie 22, 22-30 58:24

19d ago58:24

58:24

Słuchali go aż do tych słów. Potem krzyknęli: «Precz z ziemi z takim, nie godzi się bowiem, aby on żył!» Kiedy oni krzyczeli i zrzucali szaty, i piaskiem ciskali w powietrze, trybun rozkazał wprowadzić go do twierdzy i biczowaniem wydobyć zeznanie, aby się dowiedzieć, dlaczego tak przeciwko niemu krzyczeli. «Czy wolno wam biczować obywatela rzymski…

1
#77 Jak docenić pracownika? 22:13

16d ago22:13

22:13

Różnego rodzaju systemy premiowe czy ustandaryzowane modele doceniania zasług pracowników stanowią ważny element budowania pozytywnego środowiska pracy. Nie zastąpią jednak bezpośredniego, szczerego uznania ze strony przełożonego, które w moim przekonaniu jest fundamentem dla budowania zaangażowania w każdym miejscu pracy. O ile wspomniane programy…

1
#76 Ból przedni piszczeli 27:57

14d ago27:57

27:57

Shin splintsy, czyli ból przedniej części piszczeli, to bardzo częsty problem u biegaczy. Skąd się bierze ból piszczeli? Co z nim zrobić i kiedy minie? Odpowiadam w tym odcinku Dodatkowo, zobacz filmik, w którym pokazuję gdzie boli i jakie ćwiczenia możesz wykorzystać: Kliknij tutaj Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym…

1
#79 Dzieje Apostolskie 21, 40 - 22, 21 1:03:06

21d ago1:03:06

1:03:06

Gdy pozwolił, Paweł stojąc na schodach dał znak ręką ludowi, a gdy nastała zupełna cisza, odezwał się po hebrajsku tymi słowami: «Bracia i ojcowie, słuchajcie, co teraz do was powiem na swoją obronę». Usłyszawszy, że mówi w języku hebrajskim, uciszyli się jeszcze bardziej. «Ja jestem Żydem - mówił - urodzonym w Tarsie w Cylicji. Wychowałem się jedn…

1
#76 Aleksandra Sykulak – „BAFTA 2024, czyli jak zdobyć brytyjskiego Oscara” 1:23:54

30d ago1:23:54

1:23:54

Aleksandra Sykulak, scenarzystka i reżyserka, zdobywczyni nagrody BAFTA za scenariusz do filmu "Crab Day" opowiada o uroczystej gali rozdania brytyjskich Oscarów. Mówi także o pracy dla Netflixa oraz o swoich najnowszych projektach filmowych, w tym o serialu, którego bohaterkami są studentki szkoły filmowej, kręcące artystyczne filmy porno. Ola jes…

1
#76: PRZEJADAM SIĘ - CO TERAZ!? Jak radzić sobie w momentach, w których więcej zjesz? 19:27

25d ago19:27

19:27

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym jak radzić sobie z okresami, w których więcej jemy. Czy warto wprowadzać wtedy restrykcje? Jak dotrzeć do przyczyny? Jak poradzić sobie w momentach, w którym jest to dla nas trudniejsze psychicznie? Miłego słuchania! Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
#76_ Jakim jesteś liderem, czyli o 4 typach osobowości. 27:56

26d ago27:56

27:56

Czy nadaję się do bycia liderem/liderką? Jakie cechy powienien mieć dobry lider/liderka? Kluczem do efektywności w tej roli jest dobre rozpoznanie pola wpływu i odpowiedzialności szefa zespołu, poznanie swego naturalnego stylu zachowania i tego, jak może być odbierany przez innych. Ale jak to zrobić? Jak rozpoznać swój naturalny styl liderski i prz…

1
#75 Mirek Sopek – „Kwantowa rewolucja zmieni świat” 2:31:24

1M ago2:31:24

2:31:24

Dr Mirek Sopek, fizyk, matematyk, filozof, twórca informatycznej firmy MakoLab oraz start-upu Quantum Blockchains opowiada o zmaganiach mocarstw w wyścigu po technologie kwantowe i wskazuje na konieczność zbudowania polskiej strategii kwantowej. Nasz gość tłumaczy kluczowe znaczenie kryptografii kwantowej dla bezpieczeństwa świata i mówi o wielkiej…

1
#75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach? 1:06:40

1M ago1:06:40

1:06:40

Cześć! W tym odcinku odpowiem na wasze pytania oraz podzielę się moimi doświadczeniami związanymi z jedzeniem intuicyjnym podczas podróży. Porozmawiamy o tym: Jak przestać objadać się na wakacjach? Czy powinnaś jeść gdy nie czujesz głodu? Jak przestać martwić się wyglądem brzucha po jedzeniu? Jak zaspokajać swoje potrzeby żywieniowe jednocześnie za…

1
#75_ "10 lat życia w USA. Czego mnie to nauczyło o życiu i biznesie?" 23:40

1M ago23:40

23:40

10 lat minęło odkąd sprowadziłam się do USA na stałe. Stąd czas na podsumowania. Zawsze wyciągam z nich konkretne wnioski, zapisuję je na kartce i zamieniam w kolejne punkty do zrealizowania. Chętnie dzielę się moimi spostrzeżeniami, tak będzie i tym razem. W tym odcinku opowiem Ci o moim życiu w Ameryce, ale w kontekście tego, które elementy kultu…

1
125. Po co jest Ci spójna marka online 34:56

1M ago34:56

34:56

Spójna marka online to dużo więcej niż to samo zdjęcie profilowe we wszystkich mediach społecznościowych. Posłuchaj dzisiejszego odcinka, w którym wyjaśniam, dlaczego nasza obecność w Internecie jest ważna i co zrobić, by nasz przekaz był spójny. Zapraszam. SPRAWDŹ: Warsztaty online: https://app.evenea.pl/event/linkedinmasterclass/ Bądźmy w kontakc…

1
#74 Petros Psyllos – AI, ChatGPT, implanty, nadludzie 2:03:51

2M ago2:03:51

2:03:51

Petros Psyllos, wynalazca wyróżniony przez amerykańskiego Forbesa, elektronik i informatyk przewiduje jakie zawody przejmie sztuczna inteligencja i którzy z nas są najbardziej narażeni na utratę pracy na rzecz algorytmów AI. W tej rozmowie zastanawiamy się także czy ChatGPT cierpi i czy można mówić o samoświadomości LLM - czyli dużych modeli języko…

1
#74: 10 WSKAZÓWEK, które pomogą ci JEŚĆ INTUICYJNIE NA WYJAZDACH 52:15

2M ago52:15

52:15

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o jedzeniu intuicyjnym w trakcie podróży! Odpowiem w nim na pytania: Jak przygotować się do podróży? Dlaczego jedzenie intuicyjne na wakacjach jest dla nas wyzwaniem? Jakie czynniki na to wpływają? Jak nasze dotychczasowe doświadczenia z jedzeniem na wyjazdach wpływa na nasze podejście? Jak je zmienić? Dlaczego nie…

1
#74 Manager popełnia błąd. Jak o tym powiedzieć zespołowi? 18:38

2M ago18:38

18:38

Jako liderzy dajemy prawo do popełniania błędów naszym pracownikom i niby wiemy, że to prawo obejmuje także nas - w końcu jesteśmy tylko ludźmi. Ale nawet przeglądając artykułu branżowe więcej znajdziemy tam treści dotyczących najczęściej popełnianych przez managerów błędów i porad, jak ich unikać. A co z przyznawaniem się do tych nietrafionych dec…

1
#75 Zapalenie kaletki przedrzepkowej 12:25

2M ago12:25

12:25

Rzadki problem, ale całkiem interesujący, przynajmniej z perspektywy fizjoterapeuty 😉 W tym odcinku dowiesz się: - Czym są kaletki i do czego służą - Jak może dojść do zapalenia kaletki przedrzepkowej - Kiedy się niepokoić - Jak sobie poradzić z zapaleniem kaletki przedrzepkowej A tutaj znajdziesz zdjęcie obrzęku, który jest bardzo charakterystyczn…

1
#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? 10 SPOSOBÓW 43:36

2M ago43:36

43:36

W tym odcinku porozmawiamy o tym co możemy zrobić, by na co dzień wieść szczęśliwsze życie. Mówię o tym: Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Jak sprawić, by nasza codzienność była dla nas bardziej satysfakcjonująca? Jak skutecznie się komunikować? Jak przestać brać odpowiedzialność za cudze emocje? Jak postępować z toksycznymi ludźmi w naszy…

1
#73 Witold Jurasz – „Białoruś jest dla nas ważniejsza niż Ukraina” 2:51:19

2M ago2:51:19

2:51:19

Witold Jurasz, były szef polskiej placówki w Mińsku, a dziś dziennikarz Onetu opowiada o słabościach polskiej dyplomacji, bałaganie w MZS, swoich potyczkach z Radkiem Sikorskim, służbach specjalnych oraz o oddalających się szansach Białorusi na zachowanie niezależności. Witold Jurasz jest autorem książek "Demon zza miedzy", "Wataha Putina" (wraz z …

1
#73 Komunikacja bez barier? Czy to jest możliwe? 25:58

2M ago25:58

25:58

Komunikacja bez barier, czy to jest możliwe? Po czym poznać, że komunikacja w zespole jest dobra? Jak ją usprawniać? O tym wszytskim dyskutuję wspólnie z Przemkiem Witką, Agile Coachem w firmie Dynatrace, autrem podcastu "Agile dla managera", jak również współtwórcą gry ScrumTale, która doskonale sprawdza się jako narzędzie do budowania zespołów.…

1
#72 Generał Waldemar Skrzypczak – „Czy Rosja zaatakuje Polskę za 3 lata?” 2:06:43

3M ago2:06:43

2:06:43

Gen. Waldemar Skrzypczak mówi o wojnie na Ukrainie, potencjalnej inwazji na Polskę, a także czy Putin może wygrać i w jakiej kondycji jest Wojsko Polskie w 2024. Zapraszamy na wywiad, w którym dowiecie się również, czym jest Wielka Gra Wojenna, co się stanie z Ukrainą i jak może wyglądać wojna Rosja vs Polska. Ponadto generał Skrzypczak komentuje n…

1
#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY? 37:41

3M ago37:41

37:41

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym: Dlaczego warto wyznaczyć priorytety? Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych? Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami? Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze? Dlaczego warto zrobić to już teraz? Jak przestać być people pleaserem? Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów g…

1
124. Definiowanie marki osobistej | Marka Eksperta Online 43:12

3M ago43:12

43:12

Jeśli zaczynasz budować swoją markę osobistą od stworzenia logo czy zaplanowania postów w social media - byle były regularnie - to… robisz to źle. W dzisiejszym odcinku zapraszam do podróży wgłąb siebie, której efektem będzie fundament do stworzenia komunikacji dla silnej marki. Zapraszam do wysłuchania. Bądźmy w kontakcie! joanna@markaeksperta.onl…

1
#72 "7 problemów, które rozwiąże menadżerom badanie DISC D3" 26:20

3M ago26:20

26:20

Każdy, kto prowadzi zespół, wie, jak długapotrafi być lista tzw. menadżerskich bolączek dotyczących zarządzania. Moje zawodowe życie naprawdę zmieniło się od kiedy zaczęłam rozumieć różnice osobowości. Ale ten proces nie polegał jedynie na obserwacji, na tym, że zaczęłam przyglądać się bardziej moim pracownikom. Ja też wierzę w to, comierzalne! A t…

1
10 lat temu zamieszkałem we Francji! (#80) 24:23

3M ago24:23

24:23

Trudno w to uwierzyć, ale we Francji mieszkam już przeszło 10 lat! W tym odcinku podcastu krótko podsumowuję ten okres, a także opowiadam o początkach osiedlania się w nowym kraju. Moja książka o Lazurowym Wybrzeżu już dostępna! Szczegóły: LazuroweWybrzeże.pl (https://lazurowewybrzeze.pl/) Support the Show. Moje media: blog podróżniczy LazurowyPrze…

1
123. Marka osobista w branzy IT | Krzysztof Kempinski | Marka Eksperta Online 51:40

3M ago51:40

51:40

Czy w branży IT potrzebna jest strategia personal brandingu? Przecież osoby zajmujące się na IT na brak zajęć nie narzekają. Po co więc się męczyć, tworzyć, wymyślać i udzielać, skoro można spokojnie w czterech ścianach pracować? Ten mit obala dzisiaj Krzysztof Kempiński, programista, podcaster i autor książki Marka osobista w Branży IT, która właś…

1
#81 Od kaskadera do właściciela studia treningowego - Mariusz Dzięcioł 1:06:32

3M ago1:06:32

1:06:32

Regularnie przy różnych okazjach wypowiadam zdanie, że jestem lepszym fizjoterapeutą dlatego, że jestem trenerem i jestem lepszym trenerem dlatego, że jestem fizjoterapeutą. Połączenie studiów na Wydziale Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i edukacji w zakresie treningu sportowego zmieniło jakość mojej praktyki zawodowej i jed…

1
#71 Marcin Meller – „Symetryści silni razem” 2:14:22

3M ago2:14:22

2:14:22

Marcin Meller mówi o "Trzecim śniadaniu" w Kanale Zero i zamknięciu własnego programu na YouTube. Opowiada także o wojnie polskich plemion, o "silnychrazem" i łatce symetrysty. A poza tym namawia wszystkie osoby po 40-tce do zrobienia kolonoskopii. Ludzie, badajcie się! Warto.Autor: Bartosiak&Klinke

1
#71: Jak zbudować WYSOKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? 46:30

3M ago46:30

46:30

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o poczuciu własnej wartości! Odpowiem w nim na pytania: Jak zbudować wysokie poczucie własnej wartości? Czym jest poczucie własnej wartości i skąd się bierze? Dlaczego tak często zmagamy się z niskim poczuciem własnej wartości? Czym różni się od pewności siebie? Od czego uzależniamy poczucie własnej wartości? Jakim…

1
#71 Jak delegować, by podnieść zaangażowanie pracowników? 24:06

3M ago24:06

24:06

Bez skutecznego delegowania firma nie urośnie. Z drugiej stronydelegowanie może być frustrujące, gdy w rezultacie nie otrzymujesz tego, co wpisywałoby się w Twoje oczekiwania. I to jest jedno z częstszych zagadnień, którymi zaprzątają sobie głowę managerowie, z którymi rozmawiam. Zanim przejdziesz do nagrania musisz wiedzieć, że dla mnie delegowani…

1
#70: 5 SPOSOBÓW na MOTYWACJĘ do ćwiczeń 30:37

4M ago30:37

30:37

Cześć! Chcesz wiedzieć jak zmotywować się do ćwiczeń? W tym odcinku przestawię Ci 5 sposobów, które pomogą Ci zmotywować się do aktywności fizycznej oraz sprawić, aby była ona stałym elementem Twojej codzienności. Miłego słuchania! Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠Poczta m…

1
#70 Feedback - co to jest, jak go udzielać i jak przyjmować? 23:43

4M ago23:43

23:43

Rolą lidera jest tworzenie środowiska pracy, które w najlepszym stopniu będzie wspierało jego zespół w skutecznym realizowaniu zadań i rozwoju. Nie do przecenienia jest tuumiejętność udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej. Tym samym warto opanować w praktyce udzielanie feedbacku: odpowiednie formułowanie wypowiedzi czy dostosowywanie treści …

1
#70 Mateusz Chrobok – „Pegasus kontra Predator. Czy prywatność się skończyła?” 2:27:13

4M ago2:27:13

2:27:13

Rozmowa z Mateuszem Chrobokiem o podsłuchach, masowym handlu wrażliwymi danymi personalnymi, Darknecie, wykradaniu haseł, oszustwach internetowych, deep fake'ach, podrzucaniu kompromatów na prywatne urządzenia i permanentnej inwigilacji w sieci. Czy mimo wszystko cyberprzestrzeń może być dla nas bezpieczna? Co robić, aby chronić swoją prywatność?…

1
#69: Jak przestać się OBJADAĆ? | Rozmowa z Weroniką Cieślak 43:13

4M ago43:13

43:13

Cześć! W tym odcinku rozmawiam z Weroniką Cieślak, dietetyczką oraz przyszłą psychodietetyczką, która na co dzień szerzy treści psychodietetyczne (instagram/podcast Weroniku) oraz współpracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym: Jak przestać się objadać? Jakie są powody, przez które się objadamy? Jak kontr…

1
#69 Jak bez szkoleń rozwijać kompetencje pracowników? 24:40

4M ago24:40

24:40

Nie od dzisiaj wiadomo, że możliwości rozwoju to istotny element warunkujący satysfakcję zawodową. Ale co w sytuacji, kiedy zwyczajnie nie masz budżetu na zewnętrzne szkolenia dla swoich pracowników? Mam na to rozwiązanie, nawet niejedno, które skutecznie wdrażam w moim zespole. Sprawdź także BONUS, który dla Ciebie przygotowałam! https://www.effec…

1
#80 Czy gimnastyka sportowa jest dla każdego? - Adrian Łopatyński 57:02

4M ago57:02

57:02

Gimnastyka sportowa jest bez wątpienia efektowna. Potrafi cieszyć oko i nawet laik potrafi docenić atletyzm uprawiających ją sportowców. Jednocześnie poziom trudności większości elementów wykonywanych na zawodach wysokiej ranki może tworzyć wrażenie, że gimnastyka jest zarezerwowana dla nielicznych. To błędne przekonanie, z którym pomógł mi się roz…

1
#69 Tomasz Smokowski – „ZERO bólu, maximum sportu” 2:18:55

4M ago2:18:55

2:18:55

Tomasz Smokowski opowiada o zatrutych strzałach Krzysztofa Stanowskiego, miejscu Kanału Sportowego w polskim internecie, nauce jazdy na rowerze, sporcie kompulsywnym, byciu kopią Eddie'go Veddera oraz szalonej młodości na paryskich dachach i francuskich "uzależnieniach".Autor: Bartosiak&Klinke

1
#68 Wojciech Szewko – „Bliski Wschód wrze, Ameryka słabnie, Polska się zbroi” 2:29:44

5M ago2:29:44

2:29:44

Dr Wojciech Szewko opowiada o konflikcie izraelsko-palestyńskim, zagrożonej przez jemeńskich Hutich żegludze na Morzu Czerwonym, atakach rakietowych na irańsko-pakistańskim pograniczu, potencjalnej wojnie z Hezbollahem i słabnącej roli USA na Bliskim Wschodzie. Z naszym gościem rozmawiamy także o Ukrainie i sytuacji strategicznej Polski w obliczu k…

1
#68: 3 STRATEGIE, dzięki którym osiągniesz KAŻDY CEL 32:07

5M ago32:07

32:07

Cześć! W tym odcinku mówię o tym: Jak osiągnąć swoje cele? Jak wyznaczyć swoje cele? (więcej o wyznaczaniu celów posłuchasz tutaj) Czym jest podejście tożsamościowe i jak może Ci pomóc osiągnąć Twoje cele? Czym jest plan minimum i jak wykorzystać go podczas dni, gdy nie mamy motywacji? Czym jest strategia małych kroczków? Jak wprowadzanie nawyków m…

Podcasty warte posłuchania

78 Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi