Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.pl, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.
…
continue reading
Kiedy ostatnio ktoś opowiedział Ci dobry żart? No właśnie...dzisiaj humor został zdominowany przez memy, shorty i rolki a my chcemy to zmienić. W "Żarty się skończyły" serwujemy pełen przekrój humoru - od klasycznych sucharów, przez absurd aż po czarny humor(dla tych, którzy się nie boją). Śmiejemy się z rzeczy błahych i absurdalnych, ale nie boimy się sięgać głębiej i pokazać, że żart może być świetnym punktem wyjścia do rozmowy o tym co nas otacza. Przy mikrofonach Łukasz i Marcin - dwóch ...
…
continue reading
KONTEKST to jedyny taki podcast o archeologii, historii i poszukiwaniach! Wspólnie z widzami i zaproszonymi specjalistami - profesorami, doktorami i pasjonatami, w każdy czwartek o godz. 19 rozwiązujemy zagadki przeszłości i przybliżamy jak mogło wyglądać życie naszych nawet najodleglejszych przodków. Pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika archeologii.
…
continue reading
Głos Wrestlingu to podcast skupiający się, jakżeby inaczej, na świecie profesjonalnego wrestlingu. Można nazwać to dowolnie: "udawane bijatyki", "wolna Amerykanka", "serial dla mężczyzn" czy po prostu cyrk. Niemniej rozrywka ta ma w Polsce wielu fanów, a ja, Piotr "ShowOff" Małecki, wraz z moimi gośćmi postaram się odkryć przed Wami jej tajniki. Pojawią się tutaj omówienia gal z całego świata, odcinki tematyczne, wywiady i inne ciekawe materiały.
…
continue reading
Czy litery mogą być przewodnikiem turystycznym po Polsce? TAK, bo T jak twierdza, A jak Arboretum i K jak Kopalnia. Zapraszam na krótkie "wycieczki", w których litera wyznacza nam kategorię atrakcji turystycznej. Śladami T jak tajemnice, S jak Słodkie czy Z jak Złoto. Bo … "cudze chwalicie, swego nie znacie, sami nie wiecie co posiadacie".
…
continue reading
Dietetyczki przy winie tworzą Natalia Kurek i Joanna Kwiatkowska. Nagrywając przy kieliszku tytułowego wina w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o prawidłowym podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci działamy jako healthymix.pl.
…
continue reading
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
…
continue reading

1
125. Obiekty obronne Ziemi Śremskiej - Marcin Krzepkowski, Radosław Franczak
1:23:20
1:23:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:20Dziś zabieramy Was do serca Wielkopolski, gdzie wśród pól i lasów powiatu śremskiego zespół badaczy od kilku lat przygląda się miejscom, które do niedawna w ogóle nie figurowały jako stanowiska archeologiczne. Niektóre opisywano jako zwykłe osady otwarte – inne nie były rozpoznane wcale. A jednak... mają wały, fosy, zachowane formy terenowe. Tylko …
…
continue reading
czyli jak naprawić dywan gumą Turbo?
…
continue reading

1
124. Jaskinia Raj. Neandertalczycy, renifery i hieny jaskiniowe - Małgorzata KOT
1:26:58
1:26:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:58W tym odcinku przenosimy się do jednej z najbardziej znanych jaskiń w Polsce – Jaskini Raj! Po blisko sześciu dekadach archeolodzy niedawno powrócili tu, by przy pomocy najnowszych metod badawczych odsłonić kolejne tajemnice prehistorii Gór Świętokrzyskich. Co udało się odkryć i co może to zmienić w naszym rozumieniu osadnictwa neandertalczyków i l…
…
continue reading
Witamy w ostatnim odcinku!
…
continue reading
czyli żarty na pierwsze dni wiosny.
…
continue reading

1
#62 Co trzecie polskie dziecko ma nadwagę - jak znaleźć złoty środek w żywieniu dzieci? Patrycja Olejarczyk, dietetyk młodych sportowców
1:09:18
1:09:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:18Przekąskowy styl życia, brak śniadania, brak ruchu na dworze, coraz więcej przetworzonego jedzenia. Nic dziwnego, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Szacuje się, że co trzecie dziecko w Polsce ma nadwagę, a każdego roku w naszym kraju będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadmierną masą ciała. Jak zatem znaleźć złoty środek w żywieniu dziec…
…
continue reading

1
123. Cmentarzysko nowożytne w Pniu. Pole wampirów? - D. Poliński, M. Cybulska, Ł. Czyżewski
1:33:34
1:33:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:34W tym odcinku przyjrzymy się nowożytnemu cmentarzysku w Pniu – miejscu, które wzbudziło ogromne zainteresowanie w Polsce i za granicą. Odkrycie jednego z pochówków, zabezpieczonego sierpem i kłódką, stało się tematem licznych artykułów i dyskusji, a zaprezentowana w zeszłym roku rekonstrukcja twarzy tzw. „Zosi” sprawiła, że mogliśmy dosłownie spojr…
…
continue reading
czyli PG 0+7
…
continue reading

1
122. Chodlik. Wielki gród Słowian na Lubelszczyźnie - Łukasz Miechowicz
1:32:08
1:32:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:08Chodlik – wielki gród Słowian na Lubelszczyźnie! To jedno z najbardziej zagadkowych stanowisk archeologicznych wczesnego średniowiecza, którego monumentalne wały do dziś budzą podziw. Jaką rolę pełnił ten ogromny ośrodek i dlaczego opustoszał przed powstaniem państwa Piastów? O tajemnicach grodziska opowiada dr Łukasz Miechowicz. ::::: CHCESZ NAM P…
…
continue reading
czyli "ale to już było!"
…
continue reading

1
121. Brochs. Pradziejowe wieże Szkocji - Cezary Namirski
1:30:01
1:30:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:01W surowym krajobrazie północnej Szkocji do dziś można dostrzec pozostałości niezwykłych kamiennych wież sprzed ponad 2000 lat. Wznoszone od Hebrydów, przez Orkady i Szetlandy, aż po Caithness i Sutherland: brochs – monumentalne konstrukcje epoki żelaza – wciąż budzą pytania o swoją funkcję. Czy były fortecami? Rezydencjami elit? A może miały jeszcz…
…
continue reading
...czyli kosmiczny kolejarz :)
…
continue reading
Czyli rozruch synapsów!
…
continue reading

1
120. Łowcy-zbieracze znad brzegów Biebrzy - A. Wawrusiewicz, M. Przeździecki, M. Frączek
1:41:51
1:41:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:51Od kilku lat zespół badawczy projektu „Bioregion Biebrza. Rzeka i człowiek” eksploruje stanowiska archeologiczne ukryte wśród torfowisk Biebrzańskiego Parku Narodowego. To region, który z perspektywy dotychczasowych podręczników było białą plamą na mapie pradziejowego osadnictwa. Najnowsze badania ujawniły jednak bogaty materiał zabytkowy – od narz…
…
continue reading

1
#61 Kiedy życie mówi sprawdzam, jaka będzie moja odpowiedź? Marta Iwanowska-Polkowska
1:13:50
1:13:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:50Ta książka powinna znaleźć się na każdej półce w każdym polskim domu. Powinno się ją czytać w szkole, powinna być omawiana na zajęciach BHP w pracy. I to co roku, Bo odporność psychiczną musimy ćwiczyć wszyscy. I to przez całe życie. Ona nie jest dana raz na zawsze - to czasownik, który ciągle powinień być w ruchu. I Marta Iwanowska-Polkowska, psyc…
…
continue reading

1
119. Opole-Groszowice. Cmentarzysko birytualne sprzed 2500 lat - Tomasz Purowski
1:00:23
1:00:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:23Jak wyglądały rytuały pogrzebowe w epoce brązu i wczesnej epoce żelaza? Co możemy powiedzieć o ludziach żyjących na ziemiach dzisiejszej Polski ponad 2500 lat temu? W tym odcinku zagłębiamy się w tajemnice cmentarzyska birytualnego w Opolu-Groszowicach, gdzie odkryto 45 grobów kryjących zarówno pochówki ciałopalne, jak i szkieletowe. Opowiada dr ha…
…
continue reading

1
118. Neolityczny Półksiężyc u stóp Karpat - Dariusz Król, Michał Głowacz
1:31:26
1:31:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:26Dlaczego ponad 5000 lat temu Wysoczyzna Kańczucka odgrywała kluczową rolę w rozwoju społeczności rolników młodszej epoki kamienia? Najnowsze badania archeologiczne ujawniają, że ówczesne osadnictwo było znacznie bardziej rozwinięte, niż sądziliśmy do tej pory. Wśród odkryć znalazły się choćby monumentalne cmentarzyska, które stanowią jedne z najbar…
…
continue reading
czyli Gdzie się podział kurz z biurka? Nasi kochani słuchacze, niestety nie usłyszmy się przez następne dwa tygodnie- wracamy 22 lutego! Mamy nadzieję, że wytrzymacie jakoś bez naszych żartów. Pozdrawiamy Ł&M :)
…
continue reading
Czyli ile znasz dowcipów o cygarach?
…
continue reading

1
117. Podsumowanie minionego roku, czyli Archeologiczne Sensacje 2024
1:22:32
1:22:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:32Znamy wyniki plebiscytu "Archeologiczne Sensacje 2024", w którym doceniane są najciekawsze odkrycia, publikacje, projekty i wydarzenia związane z pracami polskich archeologów. Zwycięzców wyłoniono w 10 kategoriach, m.in.: za najważniejsze odkrycie archeologiczne w Polsce, odkrycie zagraniczne polskich archeologów, książka i zdjęcie. ::::: CHCESZ NA…
…
continue reading

1
#60 Dzieci mają się brudzić! czyli o co tak naprawdę chodzi w budowaniu odporności, dr hab. n. med. Mirosław Szczepański, laryngolog
1:26:46
1:26:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:46Czym jest odporność? Jak ją skutecznie budować, zwłaszcza jeśli mieszka się w dużym mieście? Dlaczego dzieci powinny mieć katar i co im to daje? Po co nam codzienny kontakt z naturą i co to ma wspólnego ze zdrowiem? No i dlaczego dzieci przede wszystkim powinny się brudzić, a nie żyć w coraz bardziej sterylnych warunkach? I co najlepsze, są na to k…
…
continue reading
Czyli jak zostać kurierem?
…
continue reading
Czyli o władcach nie tylko dawnych...
…
continue reading
Czyli z uśmiechem na twarzy przez kolejny rok :)
…
continue reading
Czyli: video w prezencie
…
continue reading

1
116. Zaginiona średniowieczna wieś Goschwitz - Maria Legut-Pintal, Konrad Burek
1:13:51
1:13:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:51Jakie sekrety skrywa Goschwitz – zanikła wieś odkryta kilkanaście lat temu na Wzgórzach Strzelińskich? Wiemy, że powstała pod koniec XIII w., istniała zaledwie kilkadziesiąt lat, po czym została opuszczona na stulecia. Na jej pozostałości udało się natrafić jednak dzięki danym z lotniczego skanowania laserowego, a w ciągu ostatnich paru lat prowadz…
…
continue reading

1
O najstarszym zawodzie świata na najmniejszym świata kontynencie
46:01
46:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:01czyli.. wysyp golden buzzer'ów
…
continue reading
Czyli kim był Kulfon?
…
continue reading

1
O pewnym autorytarnym przywódcy i zupełnie innych sprawach.
35:11
35:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:11Czyli o tym jak czasami potrzebujemy więcej czasu niż człowiek o przeciętnym poziomie inteligencji żeby zrozumieć z czego się śmiać:)
…
continue reading

1
#59 Małe przygody w outdoorze naprawdę mają znaczenie! - podcast solowy Karo
11:06
11:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:06Kiedyś myślałam, że tylko wielkie wyzwania – zdobycie Everestu, przemierzenie Sahary czy tydzień w namiocie na biegunie północnym – są godne miana przygody. Tymczasem ja, świeżo upieczona młoda mama, z naszymi rowerowymi przejażdżkami czy krótkimi wypadami w góry, miałam poczucie, że robię coś… zwykłego. Dzisiaj już wiem, że to własnie te małe rodz…
…
continue reading

1
115. Ślady hitlerowskich represji na ziemi lubuskiej - Paweł Konczewski
1:22:22
1:22:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:22Gdy myślimy o nazistowskich obozach, naszą uwagę przykuwają zwykle te najbardziej znane, jak Auschwitz, Majdanek czy Gross-Rosen. Jednak regiony Europy Środkowo-Wschodniej były także świadkami działania setek mniejszych filii i obozów pracy przymusowej, których losy wciąż pozostają w cieniu wielkiej historii. To właśnie w tych miejscach, schowanych…
…
continue reading

1
Odcinek różnorodnego świata dowcipów
55:17
55:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:17czyli... nowa odsłona mixów :)
…
continue reading

1
#58 Codzienny ruch na dworze jest jak mycie zębów - nie podlega dyskusji - dr Ola Besz, fizjoterapeutka od dzieci
1:04:03
1:04:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:03Dlaczego miniumum 60 min. dziennie w ruchu na dworze jest tak samo ważne, jak codzienne mycie zębów? Skąd się wzięła i co nam robi epidemia siedzącego trubu życia? Dlaczego jeszcze kilkanaście lat temu ciężko było znaleźć dziecko z wadą postawy, a teraz prawdziwą trudność sprawia znalezienie dziecka bez odchyleń od normy? Gorąco zapraszam na superw…
…
continue reading

1
114. Przedlokacyjny Gdańsk. Próba rekonstrukcji - Zbigniew Misiuk
1:41:02
1:41:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:02Wraz z archeologiem Zbigniewem Misiukiem przenosimy się do XIII wieku, aby odkryć jak wyglądał Gdańsk nim uzyskał prawa miejskie. Osada na Górze Gradowej, fundacje książęce na Górce Dominikańskiej i oczywiście grodzisko, to tylko te najsłynniejsze elementy. Chcesz dowiedzieć się, co kryje się za odkryciami, które poszerzają nasz obraz dawnego Gdańs…
…
continue reading
Czyli dowcipy ciut dłuższe.
…
continue reading
Święto Niepodległości obchodzimy poczuciem humoru na własny temat.
…
continue reading

1
113. Wojownicy z góry Wroczeń - Jan Bulas, Piotr Kotowicz
1:12:29
1:12:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:29Ekscytujące odkrycia dokonane na zboczu góry Wroczeń w rejonie Sanoka pozwoliły zgłębić historię wojowników kultury przeworskiej, którzy spoczęli w jednym z nielicznych cmentarzysk tej epoki w regionie. Badania, prowadzone przez ostatnie lata, odsłoniły między innymi podwójny pochówek wojowników z rytualnie zgiętymi mieczami oraz inne rzymskie arte…
…
continue reading
Wracamy z Jasiem do przedszkola i podstawówki
…
continue reading

1
112. Archeologia cyfrowa. Technologie przyszłości w badaniach przeszłości - Julia Chyla, Marcin Maciejewski
1:50:33
1:50:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:33W trakcie tego spotkania z cyklu #KONTEKST przyjrzymy się nowoczesnym metodom pracy w archeologii i temu jak cyfrowe technologie zmieniają sposoby prowadzenia badań w terenie, analizowania ich wyników oraz dokumentowania i prezentowania odkrywanych zabytków. O GIS-ie, dronach, laserach, satelitach, modelach 3D i Sztucznej Inteligencji opowiadają: d…
…
continue reading
Dzisiaj i śmieszno i straszno :)
…
continue reading
Dziesiąta odsłona miksu. Mieszamy dalej :)
…
continue reading

1
111. Kolonialne malowidła ścienna z Chajul w Gwatemali - M. Banach, K. Radnicka-Dominiak, J. Źrałka
1:24:37
1:24:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:37Podczas tego fascynującego spotkania dowiemy się, jak odkryto unikatowe malowidła z okresu kolonialnego w Chajul oraz jakie znaczenie mają one dla lokalnej społeczności i badaczy z całego świata. Opowiemy o metodach konserwacji, a także o symbolice i historii tych dzieł. Dlaczego były one ukryte? Co nam mówią o kulturze Majów Ixil? Opowiadają: dr M…
…
continue reading

1
110. Pradziejowe pola górnicze nad rzeką Kamienną, nie tylko Krzemionki - Andrzej Przychodni
1:27:19
1:27:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:19Kiedy rozpoczęła się eksploatacja w rejonie Krzemionek i jakie metody stosowali pradziejowi górnicy, aby pozyskać ten cenny surowiec. Nie zabraknie fascynujących szczegółów na temat samego krzemienia pasiastego – co sprawiało, że był tak pożądany przez tysiąclecia? Dowiemy się także, jak dolina Kamiennej wpisuje się w szerszy kontekst pradziejowego…
…
continue reading
Wielkie zawody o zaszczytny tytuł "Złotego Kasztana" czas zacząć!
…
continue reading
Wiadomo:)Support the show
…
continue reading
Ruszamy z 3. sezonem!Support the showAutor: M. Łuczak & Ł. Chmielowski
…
continue reading

1
#57 Moje solo wyprawy z dziećmi - Dominika Korlatowicz, Mama z Podhala
58:44
58:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:44W dzisiejszym odcinku mojego outdoorowego podcastu Dobranocka dla rodziców pokażę Wam, że wraz z macierzyństwem nie kończy się czas na aktywne życie: bieganie, skitoury, rowery czy trekkingi po górach. Co więcej, może być wprost przeciwnie! Moja dzisiejsza gościni, Dominika Korlatowicz / @MamazPodhala pięknie pokazuje, że macierzyństwo może spotkać…
…
continue reading

1
#56 Nasze dzikie miejscówki szczęścia - Państwo Chilkowscy
1:01:18
1:01:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:18Jak biwakować na dziko w naturze? Gdzie szukać dzikich miejscówek? Jak dbać o bezpieczeństwo w lesie? I dlaczego podróżowanie campervanem, kontakt z naturą 24/7 daje tak niesamowite poczucie szczęścia i pomaga budować i odbudowywać najbardziej skomplikowane (jak by się mogło wydawać) relacje? O tym wszystkim rozmawiam z Państwem Chilkowskimi, którz…
…
continue reading

1
#55 Jak zachęcać dzieci do ruchu w outdoorze? Aga Patoka, instruktorka kolarstwa
1:07:38
1:07:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:38Czy dzieci w ogóle trzeba zachęcać do aktywności fizycznej w naturze? A może wystarczy po prostu im nie przeszkadzać, bo one przecież rodzą się z ogromną ciekawością motoryczną, ciekawością świata i generalnie całe są ruchem? Jednak jak mówi moja dzisiejsza wspaniała gościni, Aga Patoka, instruktora kolarstwa, która prowadzi zajęcia rowerowe dla dz…
…
continue reading

1
#54 Nie róbmy z dzieci pluszowych misiów! Dlaczego podejmowanie ryzyka jest ważne - Magda Sromek, Animatu Dzikie Biuro Podróży
59:31
59:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:31Współczesne dzieci, wychowywane w tzw. zachodniej kulturze, mają niby wszystko: nie muszą się martwić o to, skąd się wzięło mleko w lodówce, albo czy zmokną w drodze do szkoły - mama przeciez podwiezie autem niemal pod same drzwi. Place zabaw wyłożone są miękkim materiałem, żeby się nie poobijać, na przerwach w szkole nie wolno biegać, bo jeszcze c…
…
continue reading