AA publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Sekielski o nałogach

Marek Sekielski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
  continue reading
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do rozmowy, którą nagrałam z moim mężem Michałem o tym, jak prowadzimy naszą rodzinną dinacharyę, czyli rytm dnia. Podzielimy się z Tobą tym, jak wygląda życie według Ajurwedy w praktyce czteroosobowej rodziny. Wiem, że początek roku to moment, w którym często przyglądamy się swojej rutynie i nawykom. Mam nadz…
  continue reading
 
"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O p…
  continue reading
 
W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z jedną z najbardziej inspirujących kobiet. Kiedy w ankiecie zapytałam Was – słuchaczy podcastów, która z absolwentek Szkoły Ajurwedy i konsultantek ajurwedyjskich jest dla Was najbardziej inspirująca, to najczęściej pojawiało się właśnie to nazwisko – Diana Mazur. Rozmawiam z Dianą o je…
  continue reading
 
Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-mare…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat osiągania symetrii pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. Rozmawiam z Katarzyną Kraczkowską, architektką, absolwentką Wydziału Architektury na Politechnice Warszawskiej. Od lat prowadzi swoje biuro architektoniczne i jest jedną z niewielu, a na pewno pierwszą w Polsce osobą, praktykującą V…
  continue reading
 
W tym odcinku kontynuuję temat regeneracji i rekonwalescencji po chorobie. Opowiem Ci o ziołach ajurwedyjskich, które wesprą Cię w tym, abyś szybko i sprawnie znowu stanęła na nogi. Była zregenerowana i gotowa do działania. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zwykle możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci…
  continue reading
 
Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła?Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%2…
  continue reading
 
W tym odcinku wracam do tematu regeneracji i rekonwalescencji po chorobie – czy to po przeziębieniu, zabiegu operacyjnym czy poważniejszej chorobie. Jak pogodzić regenerację, którą zaleca Ajurweda z pracą zawodową, która jest Twoją codziennością. Mam nadzieje, że ten odcinek podpowie Ci praktyczne rozwiązania. Jak zwykle możesz posłuchać w formie p…
  continue reading
 
"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym, jak głęboka pewność siebie, którą daje Ajurweda pomaga w prowadzeniu firmy w wymagających czasach. Rozmawiam z Agatą Frankiewicz, która jest jedną z najbardziej inspirujących klientek jakie miałam przyjemność prowadzić na ścieżce biznesu w ujęciu holistycznym. Agata jest ekspertką do spraw g…
  continue reading
 
Listopad jest miesiącem w całości poświęconym doszy Kapha – przeplatanym rozmowami i medytacjami. Poprzednie odcinki inspirowały, dawały wiedzę i emocje. Następne przyniosły wyciszenie i nakarmienie doszy Kapha. Medytacja jest dla Kaphy szalenie istotna, bo odżywia ten jej element, który odpowiada za poczucie zadowolenia, szczęścia i dobrostanu. Dl…
  continue reading
 
Listopadowy podcast w całości poświęcony jest tematyce Kaphy. A jak Kapha to także i biznes. Pięknym przykładem osoby, w której łączy się pracowita Pitta, kreatywna i wrażliwa Vata, z osadzoną i tworzącą solidne podstawy Kaphą, jest Ewa Nowosielska. Ewa to osoba, która ma 25 lat doświadczenia w pracy z aptekami. Jest menadżerką zarządzającą siecią …
  continue reading
 
Listopad jest świetnym czasem na balansowanie Kaphy, dlatego zapraszam Cię do posłuchania kolejnej medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Kaphę”. Tym razem o spojrzeniu pełnym miłości na ciało Kaphy. Wiem, że medytacja ta pozwoliła niejednej Kaphie docenić to, co wydawało jej się do tej pory czymś oczywistym, niemalże bezwartościowym albo cz…
  continue reading
 
W listopadzie podcast Agni Ajurweda przejmuje dosza Kapha i to jej poświęcimy ten miesiąc. Dlatego zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Ewą Woźny o tym, jak stworzyć dom, który wspiera Cię w biznesie. Kapha to materia. Ta dosza dba o to, aby wizja Vaty wzmocniona planem Pitty zrealizowała się i zamanifestowała w rzeczywistości. Może to być dom lu…
  continue reading
 
Listopadowy podcast Agni Ajurweda w całości poświęcamy tematyce Kaphy. Ten czas jest świetnym momentem na balansowanie właśnie tej doszy. Jeszcze kilka miesięcy upłynie, zanim Kapha zacznie wytrącać się z równowagi, bo dzieje się to zazwyczaj wiosną. Jednak siłą Ajurwedy jest profilaktyka, dlatego zaczyna się ona właśnie teraz. Dlatego serdecznie z…
  continue reading
 
W tym odcinku świętujemy czwartą rocznicę istnienia podcastu Agni Ajurweda, poświęconego Ajurwedzie z twistem zawodowym. Tworzę go dla osób, które zajmują się Ajurwedą zawodowo, prowadzą biznes lub chcą to robić w sposób holistyczny. Zapraszam Cię do posłuchania pięknej rozmowy z Magdą Budzoń o tym, jak poukładanie biznesu otwiera nowy rozdział w ż…
  continue reading
 
W tym odcinku dowiesz się, jak to jest, gdy holistycznie zarządzasz firmą. Gdy już połączysz swój analityczny umysł Pitty i czułe, wrażliwe, często związane z Vatą serce. Rozmawiam z Anną Waliłko – inspirującą kobietą biznesu, która w swoim życiu zawodowym łączy miłość do Ajurwedy z dekoracją wnętrz. Od kilkunastu lat stoi na czele całkiem sporej f…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z jednym z moich ulubionych gości – Anną Choińską. Cenię jej wiedzę i doświadczenie, które pomaga mi jeszcze lepiej stosować Ajurwedę w pracy z klientami. Zdarza się, że konsultantki ajurwedyjskie korzystają z autorskiej metody Anny Tkanek Sukcesu, gdy napotykają trudności w pracy z klientem. Z tej…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z kobietą, która stoi za bardzo inspirującą, spójną, poukładaną, ale też ze szczyptą szaleństwa marką osobistą – Kasią Wróbel. Jej marka „Więcej niż hormony” jest pełna inspirujących przykładów, a jej autentyczność przyciąga i sprawia, że na instagramowym koncie Kasię obserwuje ponad 100 tysięcy ko…
  continue reading
 
Wrzesień w Agni w całości poświęcony był tematyce biznesowej. Na domknięcie zapraszam Cię do posłuchania medytacji, dotyczącej jednej z kluczowych kompetencji, której potrzebujesz, jeśli chcesz prowadzić prosperujący, holistyczny biznes. Jest to umiejętność delegowania zadań, czyli zaufania wielkości innych ludzi. W ciągu ostatnich kilku lat nagrał…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmów, które odbyły się w ramach Summitu Ajurweda dla Kobiet Przedsiębiorczych. Materiał okazał się tak inspirujący, że wspólnie z zespołem Agni przygotowałam dla Ciebie fragmenty trzech inspirujących spotkań. Posłuchasz bardzo różnorodnych kobiet, które od kilku bądź kilkunastu lat prowadz…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania fragmentów rozmów z niezwykle inspirującego Summitu dla Kobiet Przedsiębiorczych. Moimi rozmówczyniami są kobiety przedsiębiorcze z Polski, prowadzące różnego rodzaju biznes. Opowiadają one o tym, jak korzystanie z Ajurwedy przyczyniło się do ich szeroko rozumianego sukcesu, dobrostanu i większej lekkości …
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Sylwią Sworczuk - menedżerką w Agni Ajurweda, która ramię w ramię ze mną prowadzi tę firmę od 2020 roku. Korzystam z talentu Sylwii do wcielania w życie moich często pełnych polotu wizji, czyli rozkładania wizji na części pierwsze, określanie dat i zadań. Sylwia jest integratorką w Agni, ale to j…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Katarzyną Rybską, prawniczką, która dołączyła do Szkoły Ajurwedy cz. I, a potem do cz. II. Kasia dość nieoczekiwanie dla siebie odkryła, że pora odejść z korporacji i ciepłego stanowiska do nieprzewidywalnej podróży życia, w której jedną z głównych ról odegrała Ajurweda. Rozmawiamy właśnie o dośw…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Kosak, która zajmuje się jogą tybetańską. Rozmawiamy o tym, jak to stare narzędzie może przysłużyć się współczesnym potrzebom i przywrócić nasz naturalny stan. Magda była częścią zespołu Agni przed dobre 4 lata i nadal od czasu do czasu wpada i czaruje swoim talentem graficznym. To jest coś…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Marzeną Tobiasz, która na co dzień jest nadsztygarem w kopalni. Rozmawiamy o tym, jakie zastosowanie ma Ajurweda, kiedy schodzimy 1000 metrów pod ziemię. Marzena jest absolwentką pierwszej części Szkoły Ajurwedy. Będzie to ciekawa rozmowa dla tych z Was, którzy pracują w męskich środowiskach. Moj…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Bartusiak-Catys, kardiolożką, która łączy medycynę zachodnią z wiedzą ajurwedyjską. Anna jest absolwentką Szkoły Ajurwedy i na co dzień w swojej pracy holistycznie podchodzi do pacjentów. W imię ich zdrowia pyta o aspekty pomijane w medycynie zachodniej. Jest to odcinek, który doda odwagi le…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Maciejem Barczyńskim, w której poruszamy temat odwagi w prowadzeniu grup. Maciej jest psychologiem, psychoterapeutą i trenerem, który kształci innych trenerów. W ramach współpracy z Agni kształci nasze konsultantki ajurwedyjskie, ponieważ rozumienie i świadomość dynamik grupowych oraz procesu gru…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do odprężenia się i posłuchania medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Pittę”. Jest to moja ukochana medytacja, która przyniosła jedne z największych zmian w prowadzeniu firmy i życia. Miała duży wpływ na to, w jakim sposób podchodzę do samej siebie. Mam nadzieję, że zaczniesz traktować siebie jak złotonośną kurę,…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Helą Staniszewska, fotografką, z którą miałam przyjemność pracować przy okazji sesji świątecznej, miejskiej i lifestylowej. Rozmawiamy o tym, jak zrobić dobre zdjęcie biznesowe, jak się do niego przygotować oraz jak sprawić, żeby czas, który poświęcisz na przygotowanie do sesji i na sesję wydawał owoce przez długie miesiąc…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Oleszczak, kobietą, która w ramach Szkoły Ajurwedy cz. I i cz. II przeszła niesamowitą drogę – od wypalenia zawodowego do nowej profesji i nowego życia. Jest to jedna z tych inspirujących, świecących niczym latarnie kobiet i historii, które dodają otuchy. Na każdym etapie swojego życia zaró…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Beatą Nowicką-Misiewicz. Dowiesz się, czy aktywność fizyczna przeszkadza w odchudzaniu. Posłuchaj, co mówi o tym Beata, która prowadzi kobiety do osiągnięcia spokoju w temacie jedzenia, poprzez uwolnienie się od zajadania emocji. Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy, szczególnie je…
  continue reading
 
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Brzuchalską, która jest trenerką biznesu, wspierającą kobiety tworzące marki osobiste. Jest także certyfikowaną trenerką mentalną i strateżką. Karolina głęboko wierzy w to, że firma zaczyna się w głowie. Mówi o sobie, że jest nałogową przedsiębiorczynią. Stworzyła agencję wirtualnych asystentek Pretty…
  continue reading
 
W tym odcinku poruszam temat tabu, czyli jak cierpią kobiety, które zawodowo pomagają innym. Tematem kobiet, które profesjonalnie pomagają innym, zajmuje się Anna Rogowska. W tej rozmowie odsłaniamy tajemnice, trudności i zjawisko wypalenia zawodowego u osób w zawodach pomocowych. Jeśli jesteś kobietą, która fachowo pomaga innym w roli psychologa, …
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Ellą Sokołowską tym, co oznacza zarządzanie projektem po ajurwedyjsku. Ella ukończyła właśnie cz. I Szkoły Ajurwedy. Mówi o sobie, że jest ajurwedyjskim strategiem rozwoju biznesu i wspiera przedsiębiorcze kobiety. Tworzy strategie biznesowe oparte na zintegrowaniu Ajurwedy z nowatorskimi metodam…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o kulisach prowadzenia zespołu Agni Ajurweda. Dowiesz się o tym, jak pomaga mi w tym nie tylko wiedza ajurwedyjska, ale także test Gallupa. To narzędzie wykorzystuję już od momentu rekrutacji, poprzez poznawanie członków zespołu, rozwijanie ich i finalnie tworzenie synergicznych warunków. Dzięki te…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o wypaleniu zawodowym, a właściwie o drodze od wypalenia do ożywienia. W takiej drodze miałam przyjemność towarzyszyć Monice Sztangierskiej, kiedy była w cz. I i II Szkoły Ajurwedy. Z przyjemnością obserwowałam jak rozkwita i odradza się w swojej nowej ścieżce zawodowej. Teraz Monika specjalizuje s…
  continue reading
 
Maj, czyli czas na V-ty już z kolei Agni Ajurweda Summit 2024. Jest to edycja wyjątkowa, ponieważ do tej edycji zaprosiłam konsultantki Ajurwedy, które ukończyły Szkołę Ajurwedy cz. I, cz. II, a niektóre nawet i cz. III, czyli roczny program budowania marki osobistej. Na ich przykładzie widać, jak ogromną wiedzę specjalistyczną, jak dobre rozumieni…
  continue reading
 
Maj to miesiac, w którym od 5 lat prowadze Agni Ajurweda Summit. Jest to coroczne swieto Ajurwedy, w którym zapraszam osoby zajmujace sie nia zawodowo do podzielenia sie z innymi swoja pasja i niszowa wiedza. Tegoroczny Summit jest edycja wyjatkowa, poniewaz w calosci sklada sie z rozmów z konsultantkami Ajurwedy. Sa to absolwentki Szkoly Ajurwedy,…
  continue reading
 
Na horyzoncie widać już nasz coroczny Agni Ajurweda Summit, który gości znawców swoich tematów z dziedziny Ajurwedy. W tym roku Summit w całości składa się z rozmów z konsultantkami Ajurwedy, które wybrały swoje specjalizacje, nisze i odnoszą w nich sukcesy. Są to kobiety, które ukończyły cz. I i II, a większość z nich również cz. III Szkoły Ajurwe…
  continue reading
 
"Na początku to był mefedron. Od razu wgrał mi się także chemseks. Nie potrafiłem ćpać bez uprawiania seksu czy bez oglądania porno. Szybko poszedłem w kilkunastogodzinne grupówki, na których robiłem bardzo dużo, łagodnie mówiąc, złych rzeczy, niebezpiecznych dla mojego zdrowia, czy dla samego mnie". Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Rakiem…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat terapeutycznej mocy podróży do Italii, którą kocham. Od zawsze marzyłam, żeby trochę pomieszkać w tym słonecznym regionie. Spełniliśmy to marzenie z Michałem w 2012 roku. Podróże do Włoch za każdym razem są dla nas terapeutyczne – te smaki, zapachy, słodkie nicnierobienie i zapierające dec…
  continue reading
 
W tym odcinku po raz kolejny w ramach podcastu spotykam się z Justyną De Prado. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak to jest, gdy umysł podąża ramię w ramię z duszą. Wiele osób na ścieżce rozwoju skarży się, że umysł płata im figle, że jest źródłem negatywnych i błędnych przekonań, jest zbyt aktywny i przeszkadza w całościowym rozwoju. W tej rozmowie Ju…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Joanną Tor-Gazdą. Joanna jest uzdolnioną artystycznie kobietą wielu talentów. Projektuje zrównoważoną modę w stylu slow fashion, pisze, haftuje i zarządza swoim twórczym życiem z pasją. Jest również mentorką także dla kobiet biznesu. Spotkałam się z nią wiele lat temu i skorzystałam z coachingu s…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchod…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy ze szczególną kobietą, która przyszła do Szkoły Ajurwedy mając za sobą świetną karierę dziennikarki. Justyna Prywer mówi o sobie, że przeszła od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Stała się konsultantką ajurwedyjską i wnosi Ajurwedę w swoją pracę dziennikarki w to trudne i wymagają…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie