Muzyczne i około muzyczne rozmowy w których polecamy najlepsze utwory na twoją playlistę :) Kontakt: hipiazkipi@gmail.com
…
continue reading
SASANA.PL to kanał, na którym publikujemy wykłady uznanych nauczycieli buddyzmu theravady. Są to zarówno instrukcje do medytacji, jak i dłuższe mowy przybliżające podejście buddyzmu do problemów, z którymi każdy z nas boryka się w życiu. Theravada powstała w III w. p.n.e. w północnych Indiach, po wyodrębnieniu się z ze wspólnego nurtu szkoły mahasanghików i jest najdłużej istniejącą szkołą buddyjską spośród wczesnych szkół. Dominuje w południowej i południowo-wschodniej Azji (gł. Birma, Kamb ...
…
continue reading
Patoarchitekci to podcast o IT bez zbędnego bullshitu. Serwujemy solidną dawkę wiedzy z DevOpsa i okolic, okraszoną błazeńską nutą absurdu. Łukasz Kałużny i Szymon Warda rozbierają technologie na czynniki pierwsze – i to takie, o których reszta świata nawet nie słyszała. Naszą misją jest pomóc Ci nie tylko przetrwać w tym szalonym świecie IT, ale wręcz go zdominować i to z beztroskim uśmiechem na twarzy! Chcesz wiedzieć, co naprawdę dzieje się w technologii? Wbijaj! 👉 https://patoarchitekci. ...
…
continue reading
„Historia w murach zamknięta” to audycja, której celem jest przedstawienie dziejów Sanktuarium jasnogórskiego od samego zarania, czyli od momentu sprowadzenia zakonu św. Pawła Pustelnika i powołania klasztoru, aż po czasy współczesne. Dr Adrian Kosowski, historyk przybliża momenty, wydarzenia, które były przełomowe dla Jasnej Góry, ale także oddziaływały na losy narodu i państwa polskiego, które od samego początku ściśle powiązane były z wiarą chrześcijańską. Przedstawiane w audycji bloki te ...
…
continue reading
audycja formacyjna o małżeństwie
…
continue reading
Czym jest sukces? Na to pytanie odpowiadam w tym podcaście. Konsekwentne działanie, spójność wewnętrzna, dobre relacje, praca nad sobą, zdrowy tryb życia, efektywny wypoczynek. Tylko tyle, czy aż tyle. Dołącz i posłuchaj
…
continue reading
To co ważne od ochrony przyrody, wędrówki i turystykę pieszą, przez transhumanizm, studia wyższe, aż po własne wiersze i prozę, a także recenzje ksiażek i filmów.
…
continue reading
Podcast skupia się na bezkompromisowym podejściu do różnych tematów, przez życie, trening, dietę aż po naukę, czy zarabianie pieniędzy. Wszystko w wydaniu RAW.
…
continue reading
Mój podcast poświęcony jest ciekawej umiejętności społecznej jaką jest sprzedaż. Pokazuję dlaczego warto się jej uczyć nawet jeśli pozornie nie mamy nic wspólnego ze sprzedażą. Jest tak do czasu aż przyjdzie nam "sprzedać" swój pomysł np. szefowi, małżonkowi czy dzieciom. Wtedy nie panikujcie tylko sięgnijcie do podcastów ArtOfSale.
…
continue reading
W szkole słyszałam, że Magda to ta, która dużo nadaje. Teraz nadaję do was aż z Austrii i o wszystkim tym, co nie daje mi w nocy spać, o miłości do gór, owsianego mleka i cynamonowych bułeczek. I o tym, jak bardziej, lub mniej, odnajduję się za granicą.
…
continue reading
MotoBabeczka - w sercu tłoki, a w żyłach benzyna! Czyli motocyklowy podcast dla wszystkich kobiet na dwóch kółkach. Dla tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę, przez te, które pierwsze kroki mają już za sobą, aż po "stare wyjadaczki", mające za sobą kilkadziesiąt tysięcy kilometrów. Pojemność i wiek nie ma tu znaczenia - ta choroba nie wybiera ;)
…
continue reading
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu szukającym sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jest ...
…
continue reading
Polish Sushi - Kanał stworzony przez dwójkę przyjaciół, których dzieli aż 8550 km. Poruszamy tematy polsko-japońskie. Omawiamy je z dwóch różnych perspektyw, nadając jednocześnie z Mysłowic i Tokio. Rozmawiamy z ciekawymi ludźmi, którzy są związani z japońską popkulturą i kulturą. Omawiamy filmiki, kręcimy nasze reakcje i nagrywamy video-podcast. www.youtube.com/polishsushi | www.polishsushi.pl
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę ukraińskiego, robisz to źle. Ucz się ukraińskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące ukraińskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź daleko poza podstawy języka ukraińskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ukr ...
…
continue reading
Od ponad 250 lat technologie kształtują nasz świat. To podcast dla chcących zrozumieć erę innowacji, od maszyny parowej, przez najnowsze zdobycze sztucznej inteligencji aż po próbę odkrycia tego, co czeka nas w przyszłości. Nazywam się Bartosz Paszcza, pracuję z danymi i algorytmami, a po godzinach pasjonuje mnie historia i przyszłość techniki. Wcześniej tworzyłem podcast ScepTech. Autorką loga jest najwspanialsza Aleksandra Paszcza.
…
continue reading
Podcast „Wino, kobieta i krem”, którego partnerem jest marka Caudalie, to trzyodcinkowa podróż poświęcona pięknie we francuskim wydaniu. Odbywamy ją razem z ekspertami od skóry, wina i wellbeingu. Słuchaczy zabieramy na zrównoważoną uprawę winorośli, winną degustację, do francuskiej apteki i kosmetycznego laboratorium, w którym rodzą się najbardziej przełomowe patenty. Sprawdzimy też, ile dla urody można wyciągnąć z winogron – od łodygi przez sok aż do pestki.
…
continue reading
W podcaście "Piątki po deployu" dzielimy się swoimi spostrzeżeniami na programistyczne tematy. Od nowinek, poprzez trendy, aż do codziennej pracy nad oprogramowaniem – świat IT nie ma przed nami tajemnic. Prowadzą Miłosz Kusiciel i Mateusz Anioła.
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka rosyjskiego, robisz to źle. Ucz się rosyjskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące rosyjskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka rosyjskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po rosyjsk ...
…
continue reading
"Odyseja wyborcza. Wywiady Krzysztofa Skowrońskiego” to podróż przez współczesną Polskę w towarzystwie Krzysztofa Skowrońskiego. Celem jest zaprezentowanie różnych perspektyw i głosów z wielu dziedzin życia – od polityków, przez przedsiębiorców, aż po naukowców. Każdy wywiad stanowi kolejny etap tej "odysei". W trakcie rozmów, przeprowadzanych w naturalnym otoczeniu rozmówców, mamy nadzieję, że uda się Państwu odkryć ukryte źródła zdarzeń, których efekty obserwujemy na co dzień. Krzysztof Sk ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę czeskiego, robisz to źle. Ucz się czeskiego tak, jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące czeskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka czeskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po czesku. Jako narzędzi ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka angielskiego, robisz to źle. Ucz się angielskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące angielskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka angielskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ang ...
…
continue reading
„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” – czy na pewno? Może jednak można coś zrobić, ażeby Polak nie musiał być mądry po szkodzie? Na antenie Radia Jasna Góra podejmujemy się tego zadania. W audycjach ”W zdrowym ciele” poruszamy różne tematy uświadamiające nam, jak dbać o to, co często określamy jako najważniejsze w naszym życiu. W kolejnych odcinkach możemy usłyszeć lekarzy różnych specjalizacji, osoby zajmujące się profilaktyką, a także chorych dzielącyc ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka niemieckiego, robisz to źle. Ucz się niemieckiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące niemieckich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka niemieckiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po nie ...
…
continue reading
Śledztwo Pisma to nie jest klasyczny podcast kryminalny, lecz reporterski serial podcastowy, przygotowywany w wyniku wielomiesięcznego śledztwa dziennikarskiego i nagrany w formie audio. Jego producentem jest Fundacja Pismo. Sezon 1: Pięć lat temu Agatę i Jana oskarżono o znęcanie się nad czwórką przybranych dzieci. Do dziś nie zostali skazani. Na początku wydawało się, że skrywają tylko jedną tajemnicę. Okazało się, że kłamstw, manipulacji i ofiar w życiu tej pary jest więcej. Dlaczego nie ...
…
continue reading
Podcast ZIELONY ZWROT podąża śladem zielonej rewolucji na przykładzie Grupy TAURON, która transformację energetyczną rozpoczęła w 2019 roku wraz z decyzją zmiany miksu energetycznego na korzyść odnawialnych źródeł energii (OZE). Skupiamy się na różnych aspektach tej zmiany, od produkcji energii na lądowych i morskich farmach wiatrowych, poprzez elektrownie fotowoltaiczne, wodne i gazowe, aż po kluczową modernizację sieci dystrybucyjnej. Podczas naszej podróży badamy także innowacyjne technol ...
…
continue reading
Szyb Kultury to podcast historyczno-kulturalny Klubu Jagiellońskiego Katowice. W cyklu "Śląsk sztuką pisany" opowiadamy o historii i kulturze Śląska... po całości. W off-topicu "Kulturalnie o..." podejmujemy się innych tematów, związanych z aktualnymi tematami życia społecznego i gospodraczego. Podcast prowadzą Barbara Szustakiewicz-Przybyłka i Zbigniew Przybyłka.
…
continue reading
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
…
continue reading
Z końca świata to podcast o podróżach, życiu za granicą i powrocie do Polski. Posłuchasz o tym jak się żyje za granicą, o przygodach, zabawnych sytuacjach i towarzyszących emocjach. Ten podcast podróżniczy coś więcej niż opowieść o miejscach, atrakcjach i przemierzonych kilometrach. Prowadzi Ewelina Gac, autorka bloga W poszukiwaniu końca świata i książek Opowieści z końca świata o życiu w sześciu krajach (od Turcji, przez Węgry aż po USA) i Poradnika dla rozważających emigrację. Kierunek: z ...
…
continue reading
Kamil Pivot i zaproszeni goście rozmawiają o tym, jak rozwijać i wychowywać dzieci poprzez sport.
…
continue reading
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadn ...
…
continue reading
Lubimy mówić co myślimy o rzeczach, za które płacimy. Albo o rzeczach darmowych, które wpadły w nasze ręce. Ogólnie lubimy mówić. O kulturze, technologiach albo życiu.
…
continue reading
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading
Rozmowy z autorami, autorkami, ludźmi kultury i nie tylko. Podcast wydawany jest razem z magazynem Malkontent oraz serwisem online. I to wszystko o kulturze właśnie.
…
continue reading
Witamy w agencji podcastowej Concept AUDIO. Nasza agencja powstała, by wspierać firmy, marki oraz ekspertów w komunikacji audio. Oferujemy pełny zakres usług tworzenia i produkcji kontentu audio - od identyfikacji dźwiękowej, przygotowywania scenariuszy, prowadzenia oraz nagrywania podcastów, aż po ich montaż, postprodukcję i wsparcie promocyjne. Z naszego podcastu dowiesz się na co trzeba zwrócić uwagę planując realizację podcastu swojej marki. Dowiesz się jakie są poszczególne etapy produk ...
…
continue reading
Luźny poradnik, nie tylko ślubny, prowadzony przez fotografa ślubnego. Rozmowy o organizacji ślubu, o życiu ze sobą, o sprawach nie tylko przed ale i po ślubnych.
…
continue reading
Pomagamy tworzyć świadome organizacje, w których ludziom chce się działać. Odkryj z nami nowe ścieżki działania, inicjuj zmiany, nadaj sens, jednym słowem: działaj! Więcej na: https://www.graosens.org.pl
…
continue reading
Inżynier budownictwa zaprasza do słuchania Podcastu o Budownictwie, w przystępny sposób wyjaśniam wszytsko co musisz wiedzieć kupując, remontując lub budując nieruchomość. Masz pytania, sugestie napisz do mnie wiktor.halabis@gmail.com Wiedza którą tu przedstawiam oparta jest na Polskim prawodawstwie i moich doświadczeniach. Pozdrawiam, Wiktor
…
continue reading
Witam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga! Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pasję i spełniać marzenia. Nie ważne czy jest to Twój własny biznes, napisanie książki, godzina relaksu, przebiegnięcie maratonu czy weekendowy, sz ...
…
continue reading
1
Jak się nie przejmować (aż tak bardzo) innymi?
21:45
21:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:45
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Życie pod dyktando innych jest krzywdzące. Ale jak w takim razie spróbować się z takiego myślenia wyrwać? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię An…
…
continue reading
Technology Radar vol. 31 wylądował na naszych ekranach! Łukasz i Szymon skanują horyzont IT, wypatrując gorących trendów i chłodnych rozczarowań. Czy LLM-y zdominują świat, a Rust zardzewieje? Od Canary Releases po Web Assembly, nasi patoarchitekci analizują każdy piksel radaru. Dyskutują o RAG, eBPF i tajemniczym Iggy. Czy AI zastąpi pair programm…
…
continue reading
Gościem Anny Murawskiej jest Małgorzata Zajączkowska żyjąca na emigracji w Anglii. Dobrze słuchać! na 106,2 FM w okolicach Warszawy oraz on-line na https://sluchaj.radiowarszawa.com.pl/ 🔥Radio Warszawa działa i rozwija się dzięki Darczyńcom i Patronom, możesz nas wesprzeć na ➡️ https://patronite.pl/radio_warszawa Odwiedź nas na: ➡️ Facebooku Na Fac…
…
continue reading
1
Szlachetna Ośmioraka Ścieżka - część 1 - Tomasz Kryszczyński
8:04
8:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:04
Więcej tu: sasana.wikidot.com/szlachetna-osmioraka-sciezka-tk Film z sesji trzeciej programu "Życie z mindfulness - kurs online"*, który jest jednnym z blisko 40 filmów tego programu. Jest także pierwszym nagraniem omawiającym Szlachetną Ośmioraką Ścieżkę - niezwykle ważny kontekst uważności, który pozwala lepiej ją zrozumieć. ---------------------…
…
continue reading
1
Woń wyzwolenia - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]
49:23
49:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:23
#SasanaPL #InstaDhamma #dzielnamowaDhammy Więcej tu: sasana.wikidot.com/won-wyzwolenia Mowa Dhammy Ajahna Brahma z odosobnienia pory deszczowej (vassa) z 1999 roku. Mowa skierowana jest do mnichów przebywających w klasztorze Bodhinyana w Australii, ale Ajahn Brahm pozwolił na publikowanie tych nagrań szerszej publiczności. Możesz nas też posłuchać …
…
continue reading
1
Komitet umysłu - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
8:08
8:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:08
Więcej tu: sasana.wikidot.com/komitet-umyslu Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż pra…
…
continue reading
1
Jak radzić sobie ze zmęczeniem - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]
1:00:26
1:00:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:26
#SasanaPL #InstaDhamma #dzielnamowaDhammy Więcej tu: sasana.wikidot.com/jak-radzic-sobie-ze-zmeczeniem Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RS…
…
continue reading
1
Medytacja na ulicy - Marcin Fabjański - [LEKTOR PL]
14:37
14:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:37
Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-na-ulicy Marcin Fabjański, filozof, pisarz, autor książek o filozofii wschodu i zachodu, studiował na University of York oraz na Uniwersytecie Poznańskim i jest wykładowcą Uniwersytetu Śląskiego, doktor filozofii i podróżnik. Stworzył Szkołę Żywej Filozofii i prowadzi warsztaty medytacyjno-filozoficzne zarówn…
…
continue reading
1
Co sprzyja rozeznaniu? - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
14:14
14:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:14
Więcej tu: sasana.wikidot.com/co-sprzyja-rozeznaniu Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspo…
…
continue reading
1
Dyscyplina trzeźwości - Bhikkhu Bodhi [LEKTOR PL]
8:45
8:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:45
Więcej tu: sasana.wikidot.com/dyscyplina-trzezwosci Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspo…
…
continue reading
1
Short #59: Uber CD, Zero Downtime vs DB, eBPF Profiling, PoC Practice, Aurora, SQLite, Terraform
27:16
27:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:16
Short #59 to prawdziwa patoarchitektoniczna uczta! Od Uber CD po eBPF Profiling, ten odcinek ma wszystko. Zanurzymy się w świat zero downtime migracji baz danych i continuous profiling z Open Telemetry. Odkryjemy, dlaczego Uber stworzył własne narzędzie CD i jak Amazon Aurora Serverless radzi sobie z 10 000 węzłów. Chcesz wiedzieć, jak nie robić Po…
…
continue reading
1
037: 🟡 Czy jedzenie uzależnia? 🟡 Wreszcie jest naukowy konsensus w sprawie uzależnienia od jedzenia! Poznaj fakty!
53:50
53:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:50
Czy jesteś pewna, że Twoje problemy z jedzeniem to tylko kwestia braku silnej woli? Czy możliwe, że Twoje nawyki żywieniowe są częścią poważniejszego problemu? Nagrałam najnowszy odcinek (nr 37) psychodietetycznego podcastu Szczęście od kuchni, aby opowiedzieć Ci o najnowszym konsensusie naukowym dotyczącym uzależnienia od ultra przetworzonego jedz…
…
continue reading
1
Nauki z żółtych kartek - Kartka #2 - Ajahn Jayasaro [LEKTOR PL]
2:56
2:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:56
Więcej tu: sasana.wikidot.com/notka-2 Strona na FB: www.facebook.com/YellowPageTeachings Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR…lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS: www.spreake…
…
continue reading
1
Medytacja uważności (Mindfulness meditation) - Tomasz Kryszczyński [LEKTOR PL]
30:12
30:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:12
Więcej tu: sasana.wikidot.com/medytacja-mindfulness Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński Strona Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl FB: www.facebook.com/jestemmindful YT: www.youtube.com/@tomaszkryszczynski7264 @tomaszkryszczynski7264 książki Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl/ksiazki/…
…
continue reading
Żaneta i Michał Lewandowscy opowiadają o swoim doświadczeniu przekazywania dzieciom baśni, a przez nie wartości. Dobrze słuchać! na 106,2 FM w okolicach Warszawy oraz on-line na https://sluchaj.radiowarszawa.com.pl/ 🔥Radio Warszawa działa i rozwija się dzięki Darczyńcom i Patronom, możesz nas wesprzeć na ➡️ https://patronite.pl/radio_warszawa Odwie…
…
continue reading
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Ciągłe powtarzanie wyłącznie tego, co się "dostało" z zewnątrz to pewna metoda, by mniej świadomie i być może bardziej niebezpiecznie postrzegać…
…
continue reading
1
Short #58: Copilot, Domeny .io, Kubernetes Autoscaling, AI w Monitoringu, Trolle Patentowe
21:34
21:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:34
Copilot, domeny .io i trolle patentowe? Brzmi jak przepis na IT-owy rollercoaster! W tym odcinku Patoarchitekci serwują mieszankę gorących tematów, od AI po Kubernetes. Czy Copilot to przyjaciel czy wróg programisty? Jak customowe metryki wpływają na autoskalowanie w Kubernetes? Dlaczego Cloudflare walczy z trollami patentowymi? Poznaj odpowiedzi i…
…
continue reading
Andżelika i Michał Steciakowie opowiadają o swojej rodzinie i niezwykłym cudzie adopcji. Audycja formacyjna „Ślubuję ci miłość. Radiowy kurs małżeński”. Zaprasza Paweł Zuchniewicz. W poprzednich latach na antenie Radia Warszawa Paweł Zuchniewicz prowadził cykle „Mistyka ciała” i „Radość miłości”. Dobrze słuchać! na 106,2 FM w okolicach Warszawy ora…
…
continue reading
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Jak dokopać się do tego, co jest w nas najbardziej autentyczne - i jak zrobić, by potem przy tym zostać i nie dać się znowu zamotać okoliczności…
…
continue reading
1
036: Dopamina w ADHD - jak poczuć się lepiej bez jedzenia, używek i elektroniki?
18:41
18:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:41
Czy wiesz, jak zadbać o stabilną dopaminę bez sięgania po słodycze? W tym odcinku podpowiem, jak znaleźć radość i motywację w codziennych aktywnościach, które przynoszą korzyści Twojemu zdrowiu i samopoczuciu. Dodatkowo przygotowałam prezent do pobrania! Pobierz pomysłownik Co robić bez elektroniki (w ADHD i nie tylko!) https://bit.ly/pomysłownik_A…
…
continue reading
1
12-factor app - skamielina czy nadal żywe?
33:00
33:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:00
Czy 12-factor app to skamielina czy nadal żywe? Patoarchitekci odkopują ten artefakt z 2011 roku. Czy te zasady przetrwały próbę czasu w erze mikroserwisów i konteneryzacji? Szymon i Łukasz analizują każdy z dwunastu punktów pod kątem aktualności. Od code base przez port binding po disposability - sprawdzają, co się zmieniło. Dyskutują też o brakuj…
…
continue reading
1
Trudna i błogosławiona wspólna droga
37:14
37:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:14
Trudna i błogosławiona wspólna droga . Problem bezdzietności . O swoich przeżyciach i decyzjach opowiadają Andżelika i Michał Steciak z dziećmi Audycja formacyjna „Ślubuję ci miłość. Radiowy kurs małżeński”. Zaprasza Paweł Zuchniewicz. W poprzednich latach na antenie Radia Warszawa Paweł Zuchniewicz prowadził cykle „Mistyka ciała” i „Radość miłości…
…
continue reading
1
Kryzys Egzystencjalny Hotline: wy pytacie, ja overthinkuję
19:59
19:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:59
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka nowy e-book, darmowy mini-kurs wideo pomagający lepiej złapać co i jak, a także darmowy fragment do pobrania!) Czy uciekanie przed sobą jest długofalowo sensowne? I kim jest ten dziwny koleś, który dograł się do pliku? Przekonajmy się! Cześć! M…
…
continue reading
1
035: Najlepsza dieta w ADHD! Poprawia koncentrację i zapewnia stabilny poziom energii!
33:44
33:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:44
Czy Twoja dieta wspiera koncentrację i stabilny poziom energii, czy raczej działa na Twoją niekorzyść? Osobie z ADHD trudno zadbać o zdrowe, regularne posiłki, a z drugiej strony jest uwarunkowana do poszukiwania źródeł dopaminy, które często znajduje w ultraprzetworzonym, smakowitym i łatwo dostępnym jedzeniu. Jak zatem zadbać o dietę mając ADHD, …
…
continue reading
1
Short #57: PostgreSQL 17, Copilot, Mikroserwisy, Chmura, WordPress
23:03
23:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:03
Patoarchitekci znowu atakują! W Shorcie #57 serwują gorącą mieszankę IT-nowości. Od PostgreSQL 17 po dramę wokół WordPressa - będzie się działo! Zanurz się w świecie microservices, cloud migration i AI-assisted coding. Poznaj sekrety Azure Boost i dowiedz się, dlaczego Uber porzuca mikroserwisy. GitHub Copilot zwiększa produktywność? Sprawdź wyniki…
…
continue reading
1
Emil. Jak nie stracić głowy? Na ile rap jest wartościowy | PRZEGLĄD PLAYLIST MUZYCZNYCH #2
19:04
19:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:04
Wartościowa muzyka? Emil zabiera nas w podróż pełną humoru, refleksji no i przede wszystkim świetnych dźwięków! Najnowsze rap kawałki z najwyższej półki! Utwory polecane w odcinku: 1. Killer Mike x Antony Hamilton - Nobody Knows 2. Kekę x Gość Jaś x PSR - Mrugnąłem tylko raz 3. VAE VISTIC x CatchUp - No worries 4. Tau - Grawitacja Koniecznie też sp…
…
continue reading
Katarzyna i Tomasz Kandzia Audycja formacyjna „Ślubuję ci miłość. Radiowy kurs małżeński”. Zaprasza Paweł Zuchniewicz. W poprzednich latach na antenie Radia Warszawa Paweł Zuchniewicz prowadził cykle „Mistyka ciała” i „Radość miłości”. Dobrze słuchać! na 106,2 FM w okolicach Warszawy oraz on-line na https://sluchaj.radiowarszawa.com.pl/ 🔥Radio Wars…
…
continue reading
1
Ile tak naprawdę kosztuje Cię ucieczka przed dyskomfortem 👁️👄👁️
24:12
24:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:12
21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Co się traci, a co się zyskuje w przypadku absolutnie normalnego i ludzkiego zachowania polegającego na ucieczce przed świadomością? Przekonajmy…
…
continue reading
1
Drzewo w lesie - Bawół wodny - Ajahn Chah [LEKTOR PL]
1:23
1:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23
Więcej tu: sasana.wikidot.com/drzewo-w-lesie Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłow…
…
continue reading
1
System odpornościowy umysłu - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
12:28
12:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:28
Więcej tu: sasana.wikidot.com/system-odpornosciowy-umyslu Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć te…
…
continue reading
1
Droga równowagi - Bhikkhu Bodhi [LEKTOR PL] SASANA.PL
6:16
6:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:16
Więcej tu: sasana.wikidot.com/droga-rownowagi Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródło…
…
continue reading
1
Podcast theravadyjski - Psychologia, terapia i buddyzm - Piotr Suchanek [LEKTOR PL]
1:33:34
1:33:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:34
Kolejny odcinek podkastu theravadyjskiego portalu Sasana.pl - dziś naszym gościem jest Piotr Suchanek, psycholog, nauczyciel Mindfulness, członek zarządu ACBS Polska. Pracuje terapeutycznie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (w skrócie ACT). Prowadzi kursy mindfulness "Mądra Uważność" na podstawie autorskiego programu. Od lat interesuje si…
…
continue reading
1
Ucałowanie trędowatego - Ajahn Sona [LEKTOR PL]
37:06
37:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:06
Więcej tu: sasana.wikidot.com/ucalowanie-tredowatego Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty…
…
continue reading
1
Nauki z żółtych kartek - Kartka #1 - Ajahn Jayasaro [LEKTOR PL]
2:27
2:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:27
Więcej tu: sasana.wikidot.com/notka-1 Strona na FB: www.facebook.com/YellowPageTeachings Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Oryginalna notka w angielskim z dn…
…
continue reading
1
Czy jestem wystarczająco dobry? - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]
1:06:18
1:06:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:18
Więcej tu: sasana.wikidot.com/czy-jestem-wystarczajaco-dobry Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczy…
…
continue reading
1
Wprowadzenie w tematykę bólu - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
10:24
10:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:24
Więcej tu: sasana.wikidot.com/wprowadzenie-w-tematyke-bolu Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć t…
…
continue reading
1
Skanowanie ciała (body scan) - Tomasz Kryszczyński [LEKTOR PL]
30:05
30:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:05
Więcej tu: sasana.wikidot.com/skanowanie-ciala Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński Strona Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl FB: www.facebook.com/jestemmindful YT: www.youtube.com/@tomaszkryszczynski7264 @tomaszkryszczynski7264 książki Tomasza Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl/ksiazki/ Jeśli potrzebujesz wersji krótszej skanow…
…
continue reading
1
Gaszenie płomieni - Bhikkhu Bodhi [LEKTOR PL]
7:36
7:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:36
Więcej tu: sasana.wikidot.com/gaszenie-plomieni Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Buddhist Global Relief zajrzyj na stronę: buddhistglobalrelief.wordpress.com/ Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.…
…
continue reading
1
034: Jak schudnąć mając ADHD? Czy dieta odchudzająca w ADHD to dobry pomysł?
26:48
26:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:48
Osoby z cechami ADHD częściej doświadczają nadwagi i otyłości. Poszukując metod na odchudzanie, podejmują się restrykcyjnych diet. Czy to dobry pomysł? Nagrałam odcinek podcastu, w którym dzielę się moją wiedzą i praktycznym doświadczeniem z gabinetu psychodietetyka. Odsłuchaj ten odcinek, jeśli: 🟡 Masz ADHD i zmagasz się z problemem nadwagi lub ot…
…
continue reading
1
Kulturalnie o... Czy Tolkien może być woke? (goście: R. Derdziński, P. Stryjewski)
1:26:58
1:26:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:58
To jest fantastyczny odcinek! I to dosłownie, bo rozmawiamy właśnie o fantastyce :) W ramach naszej serii off topic „Kulturalnie o”. zapraszamy do odsłuchania nagrania z naszego otwartego spotkanie dyskusyjnego o J.R.R. Tolkienie i jego twórczości, serialu "Pierścienie władzy" i tolkienkowskim fandomie. Śródziemie ponownie ogarnęła wojna. Tym razem…
…
continue reading
1
Short #56: Dashboardy, Scrum, Dług Techniczny, AI, Grafy w Spanner
26:47
26:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:47
Spotify: 4900 dashboardów w 2023 roku. Absurd czy potrzeba? Scrum vs Kanban - stres i adaptacyjność. Refaktoryzacja długu technicznego. Uczyć się czy przepisać kod? OpenAI, Microsoft, Google - konkurencja gigantów. AI, LLM, atom - kontrowersje i wyzwania. Pragmatic Engineer radzi. Grafy w Google Spanner. Słuchasz Patoarchitektów dzięki PROTOPII – f…
…
continue reading
1
"Trzymaj mniej!" ROZDZIAŁ 8 - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]
43:39
43:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:39
Książkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/ajahn-brahm-trzymaj-mniej/ Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4…
…
continue reading
1
Wewnętrzne dzieci na edukacji domowej - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]
12:14
12:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:14
Więcej tu: sasana.wikidot.com/wewnetrzne-dzie…dukacji-domowej Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Soundcloud:Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż …
…
continue reading
1
Drzewo w lesie - Latarka - Ajahn Chah [LEKTOR PL]
2:32
2:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:32
Więcej tu: sasana.wikidot.com/drzewo-w-lesieMożesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe:…
…
continue reading