Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ h ...
…
continue reading
Co się stanie, gdy Róża w odmianie "perfekcyjna Teresa" spotka Alberta? Czy będą razem na zawsze? Czy będą żyli długo i szczęśliwie? Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społe…
…
continue reading
Róża może mieć różne oblicza. Może bać się bliskości i ją sabotować. Może też desperacko tej bliskości szukać. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościowych: https://…
…
continue reading
1
87: Dlaczego nagle przestało mu zależeć?
15:39
15:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:39
Jest super, rozumiecie się bez słów- a nagle on robi odwrót i się wycofuje. A Ty męczysz się z myślami, co takiego zrobiłaś źle... Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecz…
…
continue reading
Idealiowanie ludzi ma wpływ na to, jak postrzegamy ich wartość i jak postrzegamy naszą własną wartość. Wartość idealiowanego rośnie, a nasza własna w tym samym czasie spada. On jest wspaniały, ja beznadziejna... Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu możn…
…
continue reading
1
85: Kto jest fajnym singlem, a kto niefajnym?
19:01
19:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:01
Kontynuacja odcinka 79- o sigielswie bez samotności. Uściślam tu, kim będą dla nas fajni i niefajni single- o ile patrzymy z punktu widzenia osoby chcącej w przyszłości z kimś stworzyć związek. Bo wiadomo wtedy przecież, że każdy szuka do związku kogoś fajnego. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-onl…
…
continue reading
Co wyprawiamy z szacunkiem do siebie, chcąc by wszyscy nas lubili? I co z tych prób bycia lubianą wynika dla nas? Szcególnie z prób bycia lubianą przez ludzi z problemami... Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglo…
…
continue reading
1
83: Introwersja to nie niska samoocena
17:48
17:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:48
Łatwo jest pomylić zachowania introwertyka, z zachowaniami osoby, która boi się negatywnej oceny ze strony innych- oboje będą umikać ludzi. Introwersja jednak jest unikaniem "pozytywnym"- po to, by czuć się dobrze i żyć w zdrowej dla siebie równowadze. Niska samocena natomiast może powodować uciekanie przed ludźmi- nie dla równowagi, ale po to, by …
…
continue reading
1
82: Odejść nie znaczy odpuścić, odpuścić nie znaczy odejść
15:22
15:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:22
Odejść i odpuścić to dwie różne sprawy. Mogą iść w parze, ale mogą też następować oddzielnie. Można na przykład odejść, ale mieć nadzieję, że ten ktoś jednak z powrotem pojawi się w naszym życiu, w naszej przyszłości... Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podca…
…
continue reading
Dziecko powinno znajdować się na pierwszej orbicie rodzica, czy drugiej? Jak to zorganizować, żeby wszyscy byli szczęśliwi? Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościow…
…
continue reading
Czasem jest tak, że potrzebujemy, by relacja z drugim człowiekiem pomogła nam zniwelować nasze deficyty. Dlatego może nas kusić związek z osobą narcystyczną. Im więcej naszych deficytów związek miałby wypełnić, tym dalszy jest on od partnerstwa. Po takiej relacji najważniejsze wnioski wyciągniesz na temat siebie, a samo nazwanie go "Narcyzem"- niew…
…
continue reading
W nieudanym związku można się czuć bardziej samemu, niż gdyby się było singlem. Singielstwo nie jest synonimem samotności. Ale jak zorganizować swoje singielstwo bez samotności? Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokoj…
…
continue reading
Kobiety, z różnych powodów, mają mniejszą chęć i odwagę do wyrażania swoich poglądów niż mężczyźni. Świadczyć o tym może fakt, że tylko 30% posłów w Sejmie jest kobietami. Co im przeszkadza, co im sznuruje usta? Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu możn…
…
continue reading
1
77: O naszych stłumionych potrzebach
13:20
13:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:20
Dzieciństwo w latach 80-tych, 90-tych sprzyjało tłumieniu dziecięcych potrzeb i ignorowaniu sygnałów z ciała. Ma to przełożenie na nasze dorosłe życie - często nadal sygnały z naszego wnętrza ignorujemy. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleź…
…
continue reading
1
76: Uczenie się to proces nie dla perfekcjonistów
12:54
12:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:54
Uczenie się czegoś nowego to długotrwaly proces. Wiele osób nie pozwala sobie na długotrwałą niedoskonałość, więc unikają w swym życiu uczenia się. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam …
…
continue reading
Gdyby się tak na chłodno zastanowić, to niektóre zasady związane z randkowaniem są dziwne. Osłabiają kobiety. Ale od mężczyzn też wymagają zbyt dużo. A wszystko przez tradycje patriarchalne. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie …
…
continue reading
Jeśli masz ochotę na trochę motywacji, to posłuchaj tego odcinka. Koniec roku i początek nowego - to znakomity czas na nowy rozdział. A w nowy rozdział wchodzi się pomimo lęku. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojw…
…
continue reading
1
73: Wychodzenie z toksycznej relacji - jest wyjściem ze strefy komfortu
18:53
18:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:53
Komfort czasem ma się nijak do dobrego samopoczucia i szczęścia. Warto wiedzieć, czy robimy coś z powodu chwilowego komfortu, czy może dlatego, że dzięki danym działaniom mamy szansę czuć się długodystansowo dobrze. Tak też jest z odpuszczaniem toksycznych relacji - komfort i szczęście, to mogą być dwie różne sprawy. Sklep z pamiątkami znajduje się…
…
continue reading
1
72: A co, jeśli pojawi się ktoś lepszy?
17:40
17:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:40
Czasem boimy się zdecydować o zagłębianiu się w jakąś relację, z obawy, że pojawi się ktoś lepszy i to z nim będziemy jednak woleli tworzyć związek. Na szczęście to nie jest takie proste i jeśli w relacji jest wszystko ok, to mało prawdopodobne, że nagle ktoś lepszy się pojawi. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-p…
…
continue reading
1
71: Skąd mam wiedzieć, czy on do mnie pasuje?
18:23
18:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:23
Czasem, gdy w związku jest "zbyt" stabilnie, "zbyt" spokojnie, wydawać by się mogło, że jest nudno. Skąd zatem wiedzieć, czy w ogóle do siebie pasujemy? Dobre relacje pomagają nam wydobyć z siebie samych to, co w nas najlepsze. Związek ma sens, jeśli jest nam w nim lepiej i łatwiej, niż w singielstwie. W związku gramy jako drużyna - do jednej bramk…
…
continue reading
1
70: Jak sprawić, by on mnie pokochał?
14:53
14:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:53
Możesz wpłynąć na to, jak ważna i wyjątkowa jesteś dla innych. Od Ciebie także w dużej mierze zależy, na ile ktoś Cię doceni, a na ile będzie Tobą znudzony czy "przejedzony". Idąc tym tropem, możemy ułatwić komuś pokochanie nas. O tym jest ten odcinek. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souve…
…
continue reading
Odcinek o negatywnych aspektach niektórych komplementów. O tym, jakimi stają się etykietami przypiętymi do nas, tłumiąc w nas jednocześnie spontaniczność i naturalność. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.p…
…
continue reading
Czasem jest tak, że latami próbujesz mówić do drugiej osoby. Potem chcesz iść razem na terapię dla pary. I nic... Wszystko, co ważnego komunikujesz, odbija się głuchym echem w waszym domu, a sytuacja między Wami pozostaje bez zmian... Odcinek o tym, dlaczego on Ciebie nie słucha. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria…
…
continue reading
Odcinek o roli złości w bliskich relacjach. O tym czym różni się złość od agresji. O tym, że to lęk koliduje z miłośią, a nie złość. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społe…
…
continue reading
1
66: Emocjonalne etapy odpuszczania toksycznej relacji
17:13
17:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:13
To odcinek o tym, jakie kolejno przeżywamy emocje odpuszczając. Jedną z ważnych emocji jest złość. Poczujesz złość, gdy pozwolisz sobie wreszcie już nie być tą grzeczną dziewczynką, której głównym życiowym celem jest być miłą i nieproblematyczną. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwg…
…
continue reading
Czasem w jednej wypowiedzi zawarte są dwie wykluczające się treści- taki oksymoron. My natomiast nadajemy ważność temu, w co wierzymy bardziej- niezależnie od tego, jakie są fakty. Odcinek o tym, jak Mariusz mówi oksymoronami. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.f…
…
continue reading
Jest to kolejny odcinek opowiadający fragment historii Róży, Mariusza i Alberta. Tym razem, nawet na liczbach, pokażę jak budujemy zaufanie do innych. Pokażę też, jak w budowaniu zaufania może nam przeszkadzać lęk przed bliskością i stawianiem granic. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/po…
…
continue reading
1
63: Czasem tkwisz w relacji, bo boisz się wolności...
14:40
14:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:40
Czasem tkwimy w czymś, bo pójście naprzód dałoby nam wolność. Wolność natomiast bywa przerażająca - jeśli nie wiemy kim jesteśmy i czego chcemy w życiu. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholo…
…
continue reading
1
62: On jest atrakcyjny, póki się mną nie zainteresuje
15:30
15:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:30
... a gdy się mną zainteresuje, to mam myśli, że jest zbyt niski, ma niemęski głos, jest zbyt mało opiekuńczy... I przez te argumenty już nie mogę się z nim spotykać. Tak naprawdę- takie wymówki wynikają z lęku- przed bliskością. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://ww…
…
continue reading
1
61: Lęk przed bliskością- a stawianie granic
17:06
17:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:06
Jak się ma stawianie granic do lęku przed bliskością? Czy pomaga mniej się tej bliskości bać? Jak odróżnić stalkera od zakochanego człowieka? Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż:…
…
continue reading
1
60: Dążenie do wolności finansowej (wywiad z Dorotą Sierakowską)
1:02:46
1:02:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:46
Odcinek powstał na bazie Waszych pytań zadanych przez Instagram, dotyczących tego, co sprawia Wam trudność w budowaniu wolności finansowej. Odpowiada na nie specjalistka od finansów (także kobiecych finansów) - Dorota Sierakowska. Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://w…
…
continue reading
1
59: Niby odpuściłaś, a jednak NIE odpuściłaś...
17:27
17:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:27
Może on wreszcie zrozumie... W tym odcinku opowiadam kilka historii, gdzie kobieta niby odpuściła swojego byłego, ale jednak nadal ma nadzieję, nadal wierzy, że jest dla niego ważna... Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.inst…
…
continue reading
Równość lub nierówność płci stale przenika każdy aspekt naszego życia. Nawet często sobie nie zdajemy sprawy, gdy takich nierówności doświadczamy. W tym odcinku opowiem o tym, jak się ma tęczowa flaga do patriarchatu. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach sp…
…
continue reading
1
57: Rozstanie- jak odróżnić fałszywe oskarżenia od konstruktywnej krytyki?
18:11
18:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:11
Czasem po rozstaniu zostajesz z poczuciem winy i masą odbijających się echem w Twojej głowie oskrżeń, które padły z ust ex. Oskarżenia te mówią o Twojej beznadziejności, o tym, jak bardzo nie nadajesz się do związku, do tego by Cię kochać. Jak odróżnić takie oskarżenia od konstruktywnej krytyki? Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka M…
…
continue reading
1
56: Przepraszam, pomyliłam Pana z kimś innym...
23:14
23:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:14
Jak nie wpędzać się w poczucie winy, jak nie tracić nadziei, jak wierzyć, że znajdę kogoś takiego jak on - dalszy ciąg odpowiedzi na Wasze pytania dotyczące odrzucenia. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojw…
…
continue reading
1
55: Rozstanie. Znajdę kogoś takiego- jak ty.
20:19
20:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:19
Mówię tu trochę o ghostingu, a także o tym, czy powinniśmy szukać osoby podobnej do tej, która nas odrzuciła? Odcinek nagrany na bazie pytań słuchaczek, zadanych przez Instagram. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.…
…
continue reading
1
54: Jak radzić sobie z rozstaniem/odrzuceniem- odcinek jubileuszowy
19:39
19:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:39
W tym odcinku: podsumowanie roku istnienia podcastu Pokój w głowie. Mówię też o rozstaniach, odrzuceniach- jak sobie w tej sytuacji radzić, jak sobie pomóc, co na ten temat myśleć? O czym świadczy to, że ktoś Cię odrzucił? Ciąg dalszy tego tematu nastąpi także w kolejnych odcinkach! Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarz…
…
continue reading
To odcinek dla tych, którzy się wahają. Być może będzie pomocny w rozwianiu obaw przed psychoterapią. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ W materiale użyto fr…
…
continue reading
1
52: O co chodzi w tym zasługiwaniu na miłość?
12:00
12:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:00
Masz prawo do bycia kochaną. Nie znaczy to jednak, że będziesz potrafiła z tego prawa skorzystać i stworzyć związek oparty na miłości. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/p…
…
continue reading
To co najwżniejsze, jest w nas. Na podstwie wiary w swoją wartość (lub brak tej wiary) budujemy relacje z ludźmi, wymagania od innych, wymagania od siebie... Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ htt…
…
continue reading
Szukanie winnego blokuje nas w szukaniu prawdziwych przyczyn danej sytuacji. Czasem z łatwością orzekamy o czyjejś winie. Np. zakochana naiwnie kobieta według niektórych osób "sama jest sobie winna", że daje się wykorzystywać. Czy można tu jednak rzeczywiście jej przypisać jakąś winę? Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Kata…
…
continue reading
Odcinek także dla mężczyzn, bo wiem, że też słuchają podcastu :-) Gdzie jest granica, między tym, o kogo warto walczyć, gdy nie jest Tobą zainteresowany, a kogo najlepiej niezwłocznie sobie odpuścić. To odcinek o SZACUNKU. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w media…
…
continue reading
1
48: Okruchy czasu i uwagi, które on Ci może dać...
13:42
13:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:42
Czasem tak bywa, że ludzi, którzy nie mają dla nas zbyt dużo czasu, chcielibyśmy zatrzymać na zawsze. Przez ich brak czasu dla nas - wydają się być bardzo atrakcyjni. Jak limitowane edycje, obniżki i promocje limitowane czasowo. "Musisz go mieć!!!", choć nie przemyślałaś, czy ktoś taki jest Ci w ogóle potrzebny. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianows…
…
continue reading
W tym odcinku opowiem, jakie są konsekwencje związania się z mężczyzną, który wygląda tak, że chętnie rzuciłabyś się na niego od pierwszego wejrzenia. Wygląda on tak świetnie, ponieważ wkłada dużo czasu i wysiłku w wygląd - w przeciwieństwie do tych dobrych i poczciwych mężczyzn, którzy zawsze odpowiadają na wiadomości, a nawet sami je regularnie z…
…
continue reading
1
46: Skąd wiedzieć, na ile jesteś dla niego ważna?
16:00
16:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:00
W tym odcinku opowiem o tym, jak można oszacować, na której orbicie jesteś dla niego? Na ile jesteś dla niego ważna? Na co zwrócić uwagę, by móc to oszacować? Szczególnie jeśli on nie komunikuje, nie mówi, za mało się jeszcze znacie na poważne rozmowy, bądź nic zupełnie z tych rozmów nie wynika... Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka…
…
continue reading
1
45: Jak mam go odpuścić, skoro to taki dobry człowiek?
14:47
14:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:47
Liczy się to, co ktoś robi- oraz to, czego nie robi? Nie planuje z Tobą przyszłości? Nie rozmawia? Nie wspiera? Nie jest Ciebie ciekaw? Może wcale nie jest tak wspaniałym człowiekiem, jak Ci się wydawało? Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowy…
…
continue reading
Jaka jest dobra miłość? Lepiej to przemyśleć, żeby nie brnąć w cokolwiek. Żeby wiedzieć,czego szukać. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ W materiale użyto fr…
…
continue reading
1
43: Uporałeś się ze starymi schematami. Co dalej?
19:14
19:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:14
Wolność jest piękna, ale też przerażająca. Czasem chcemy jej uniknąć. Wolność od starych i destrukcyjnych schematów - paradoksalnie może wydawać się także być trudna. Chcemy wtedy, żeby terapeuta nam powiedział, co dalej mamy myśleć. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl o…
…
continue reading
1
42: Wywalać go z życia, czy nie wywalać?
18:29
18:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:29
W tym odcinku opowiem, kiedy kompletne wyrzucanie kogoś ze swego życia nie jest najlepszym pomysłem. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ W materiale użyto fra…
…
continue reading
1
41: Gdy musisz sobie ze wszystkim radzić sama...
15:18
15:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:18
Tak to już jest, że Róże z podcastu Pokój w głowie- to Zosie Samosie. Od mężczyzn zbyt wiele nie oczekują, same jednak dając dużo od siebie. Otaczają się ludźmi, na których nie można liczyć. Albo nie pozwalają sobie na mówienie o swoich problemach, wychodząc z założenia, że i tak nikt im nie pomoże. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholoż…
…
continue reading
1
40: Co on myśli, gdy znika i się odcina?
17:17
17:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:17
Kontynuacja tematu z odcinków 37 i 38- tym razem z perspektywy Mariusza, który odciął się od Róży wtedy, gdy ona zaczęła mieć od niego oczekiwania (że pójdą razem na górską wyprawę). W głowie Mariusza jest chaos- i o tym chaosie teraz opowiem. Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska Znajdziecie mnie na pokojwg…
…
continue reading