W tym odcinku podcastu „Zdrowie dookoła świata” wybierzemy się w orientalną podróż, aby zgłębić tajniki tańca z wachlarzami bojowymi – które stanowiły sekretną broń kobiet Dalekiego Wschodu. O niezwykłej technice łączącej precyzję wschodnich sztuk walki, harmonię i rytm Tai Chi z płynnością tańca współczesnego, opowie reżyserka, tancerka, wielokrot…

W tym odcinku porozmawiamy o terapii dźwiękiem, która w etnicznych kulturach na całym świecie, praktykowana jest od ponad 5000 lat! Wsłuchamy się w dźwięki sonory - instrumentu wywodzącego się ze starożytnej Grecji. Gościem Kingi Tuńskiej będzie Joanna Przybyła.Autor: Radio PiliPili

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda, badając grupę prawie 71 tys. osób, udowodnili, że optymizm łączy się z wydłużeniem naszego życia. O tym, jak ważna może być dla nas umiejętność pozytywnego myślenia, w rozmowie z Kingą Tuńską, opowie nasz gość – Andrzej Tomicki.Autor: Radio PiliPili

W tym odcinku podcastu “Zdrowie dookoła świata” zgłębimy tajniki sztuki feng shui, wywodzącej się ze starożytnych Chin. Wschodnia filozofia planowania przestrzeni znana jest od 6000 lat. Jeśli jesteście ciekawi jak, według tej filozofii, zasady życia w harmonii z otoczeniem mogą wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie, zapraszamy do wysłuchania!…

Tym razem przeniesiemy się do Stanów Zjednoczonych, gdzie w drugiej połowie XX w. narodziła się metoda Alexandra Lowena. Na czym polega ta metoda, jaki kontakt mamy z własnym ciałem, jak rozpoznawać swoje emocje i lokalizować je w ciele oraz co z tym wszystkim, wspólnego ma Zygmunt Freud… Na te pytania odpowie Karolina Kulesza – specjalizująca się …

W tym odcinku podcastu Kingi Tuńskiej wybierzemy się w podróż śladem najzdrowszej kuchni świata. Dowiemy się jak ważne jest nie tylko to co, ale też w jaki sposób jemy. Towarzyszyć nam będzie Szef Irek - kucharz terapeuta i fizjolog przewodu pokarmowego, który sztuki kulinarnej uczył się od lekarzy, zielarzy i szamanów na całym świecie.…

Czy wiecie, że naukowcy dowiedli, że zajęcia muzyczne, w tym śpiew, pozytywnie wpływają na nasz nastrój i pewność siebie? W czasie śpiewania uwalniana jest dopamina, która wyzwala w nas hormon szczęścia i obniża poziom stresu. O tym dlaczego jeszcze warto śpiewać i o czym może poinformować nas nasz głos w rozmowie z Kingą Tuńską opowie wokalista i …

Zapraszamy na wspólną wyprawę do Indii, aby poznać tajemnicę osiągnięcia harmonii ciała i umysłu. Gościem audycji Kingi Tuńskiej będzie nauczyciel jogi - Antoni Wojtaś, który opowie o tym jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie może mieć regularna praktyka jogi.Autor: Radio PiliPili

Taniec jest elementem wielowiekowej tradycji, która łączy ludzi na całym świecie. Obok funkcji typowo rozrywkowych, taniec przyczynia się także do tego, że jesteśmy bardziej świadomi swojego ciała i emocji, pomaga pobudzić metabolizm, a nawet może stać się metodą terapii. Więcej o tym w jaki sposób taniec może wpływać na nasze zdrowie i samopoczuci…

Starożytni Chińczycy w praktyce medycznej kierowali się obserwacją przyrody i traktowali procesy zachodzące w organizmie, jako odbicie procesów zachodzących w świecie zewnętrznym. W dzisiejszej audycji Zdrowie dookoła świata zabierzemy Was w podróż do Azji Wschodniej , aby zgłębić tajniki lokalnej medycyny tradycyjnej. Dowiemy się co według niej je…

W dzisiejszym odcinku swojej audycji, Kinga Tuńska zdradzi sekrety na zdrowie, doskonałe samopoczucie i olśniewający wygląd, rodem z czerwonego dywanu Hollywood. Dowiecie się czym jest dieta SIRT i jaka moc drzemie w owocowo-warzywnych koktajlach. Oto składniki na Koktajl sirtuinowy z audycji: • pomarańcza, • 5 truskawek, • szczypta kurkumy, • 4 or…

W 10 odcinku audycji „Zdrowie dookoła świata” wyruszymy do Azji Wschodniej. Poznamy tajniki tradycyjnej medycyny chińskiej, według której energia krąży w organizmie wzdłuż 12 kanałów – meridianów - powiązanych z określonymi narządami. Gościem Kingi Tuńskiej będzie refleksoterapeutka Kinga Molenda.Autor: Radio PiliPili

Nawiązując do znanej frazy z utworu Stanisława Jachowicza – „Cudze chwalicie, swego nie znacie” zapraszamy Was dziś w krótką podróż po Polsce… Pokrzywa, zakwas z buraka i najstarsze znane ludzkości lekarstwo, czyli miód - będą bohaterami dziewiątego odcinka audycji Kingi Tuńskiej „Zdrowie dookoła świata”.…

Czekolada, mruczenie kota, papryka chili, promienie słońca , taniec, joga śmiechu i „lewitowanie” w komorze deprywacyjnej… Jeśli jesteście ciekawi co łączy te wszystkie elementy, zapraszamy do wysłuchania 8 odcinka audycji „Zdrowie dookoła świata” Kingi Tuńskiej.Autor: Radio PiliPili

W tym odcinku opowiemy Wam o japońskim rytuale piękna. Zdradzimy sekret na to, co zrobić, by w naturalny sposób uzyskać aksamitną, lśniąca i zdrową skórę, nie wydając na to fortuny. Powiemy Wam, dlaczego tradycyjne japońskie sposoby na zdrową skórę są ponadczasowe i stanowią podstawę pielęgnacji skóry w kraju kwitnącej wiśni.…

Stany Zjednoczone to tygiel narodów, w którym mieszają się kultury i tradycje imigrantów przybyłych z różnych stron świata. To zróżnicowanie przekłada się także na powstanie wielu koncepcji pojmowania zdrowia i metod leczenia. Dlatego w USA narodziło się również tak wiele alternatywnych metod uzdrawiania. Dzisiejsza audycja w całości poświęcona będ…

Według wierzeń dalekiego wschodu, czakry, to miejsca w ciele człowieka, w których krzyżują się najważniejsze kanały energetyczne naszego organizmu. Jeśli ciekawi Was w jaki sposób, między innymi w duchowej przestrzeni hinduizmu i buddyzmu postrzega się wpływ tych ośrodków energetycznych na zdrowie ludzkiego ciała i ducha, zapraszamy do wysłuchania …

W tym odcinku audycji “Zdrowie dookoła świata” skupimy się na medytacji, która odgrywa ogromną rolę w kulturze duchowej Indii. O tradycyjnych aspektach drogi do uzyskania spokoju umysłu, lepszej jakości zdrowia oraz życia, porozmawiamy z naszym gościem Haliną Paradelą, założycielką polskiego ośrodka Uniwersytetu Brahma Kumaris.…

Człowiek przesypia średnio 1/3 swojego życia. Sen jest ważny dla rozwoju naszego mózgu i regeneracji całego ciała. W wielu kulturach sny mają ogromne znaczenie, są jak drogowskazy na naszej drodze życia. W tym odcinku audycji „Zdrowie dookoła świata” zastanowimy się nad tym, co sny mogą powiedzieć nam o nas samych oraz opowiemy o metodach, dzięki k…

W tym odcinku wyruszymy w podróż szlakiem najwonniejszych regionów świata. Węch jest jednym z najsilniejszych zmysłów jaki posiadamy, ze wszystkich bodźców najszybciej dociera do mózgu. Poszczególnych aromatów możemy używać między innymi w celach leczniczych. Opowiemy o tym jakich olejków eterycznych możemy używać, aby świadomie wpłynąć na nasz nas…

Hawaje, to miejsce kojarzące się rajskimi plażami, surfingiem i tańcem Hula . Nie wszyscy jednak wiedzą, że Hawaje mają też niezwykłą moc uzdrawiania. Hawajczykom udało się zachować głęboką wiedzę, jak dotrzeć do ludzkiej podświadomości, uzdrawiając ciało i ducha. Tradycyjne sztuki uzdrawiania, wywodzące się z wulkanicznego archipelagu na Oceanie S…