Amp publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Podcast W Zdrowej Formie to krótkie odcinki, w których odpowiadam na pytania dotyczące ludzkiego ciała i fizjologii, przede wszystkim w kontekście wysiłku fizycznego i żywienia. Staram się tłumaczyć skomplikowane kwestie w sposób rzetelny, krótki, ale przystępny. Poruszam ciekawe tematy, których zrozumienie będzie pomocne, aby nie zwariować w fit świecie i uchronić się przed krążącymi mitami i pułapkami. https://www.instagram.com/wzdrowejformie/ www.wzdrowejformie.pl https://www.facebook.com ...
 
R
Rozmowy Saunowe

1
Rozmowy Saunowe

Bolesław Drapella & Natalia Laskowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast to rozmowy prowadzone przez mentorów SaunaGrow.com - Bolesława Drapella & Natalię Laskowską. Opowiadają oni o wyzwaniach założycieli, managerów oraz pracowników firm, najczęściej takich, które się dynamicznie rozwijają. Rozmowy zainspirowane są spotkaniami mentorskimi w ramach projektu SaunaGrow.com, które odbywają się w najprawdziwszych saunach i pomagają przedsiębiorcom mądrze rozwijać swoje biznesy.
 
Witaj! Słuchasz podcastów Halo.Radia? Pamiętaj proszę, że to nasza praca, którą wykonujemy właśnie dla Ciebie. Nie słuchaj za darmo i dorzucaj się stale do naszego projektu: TU WYBIERZ SPOSÓB STAŁEGO WSPIERANIA HALO.RADIA! Masz jeszcze inne opcje: PATRONITE.PL i ZRZUTKA.PL Dziękujemy! #HaloRadio 🎧 to pierwsze w Polsce Medium Obywatelskie dostępne w sieci. 👉 O polityce bez polityków, ale za to z Tobą i niezależnymi ekspertami! LIVE 24 godziny na dobę! Dzięki dobrowolnym wpłatom Słuchaczek i S ...
 
Loading …
show series
 
Kinga Kobierzycka prowadzi w na Instagramie profil io_dietetyczka, pisze też bloga, na którym dzieli się swoim doświadczeniem oraz wiedzą dotyczącą PCOS i insulinooporności. W tym odcinku podcastu opowiada o swoich doświadczeniach – o procesie diagnostyki, osobistych odczuciach, ale również dzieli się wiadomościami na temat komponowania diety, roli…
 
Skąd wzięło się zalecenie robienia 10000 kroków dziennie? Ile powinniśmy ich robić, aby wpływać korzystnie na nasze zdrowie? Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku podcastu. Źródła: Tudor-Locke C, Craig CL, Brown WJ, et al. How many steps/day are enough? For adults. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011;8:79. Published 2011 Jul 28. doi:10.1186/147…
 
Jak z kalorii będącej jednostką energii zrobiono demona odpowiedzialnego za tycie, którego trzeba się bać i unikać (a przynajmniej tak nam się często wmawia)? Czy kaloria z ciastka różni się od kalorii z owsianki? Jeśli tak, to w jaki sposób? Dlaczego kaloria będąc jednostką energii postrzegana jest jako coś od czego można przytyć - tak jakby miała…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login