Anita publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Rozwiń Skrzydła

Anita Orzechowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszam Ciebie do posłuchania i być może dyskusji o wszystkim co przyjdzie Ci do głowy na temat coachingu, coacha, standardów pracy coachingowej, kompetencji i jakości. Wszystko to w kontekście rozwoju i możliwości, jakie daje podejście coachingowe, sama metoda pracy coachingowej, jak i wykorzystywanie kompetencji coacha w życiu codziennym i zawodowym.
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy bez planu

Rozmowy bez planu

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co nas łączy? Jesteśmy kobietami, coachami. Cenimy relacje. Lubimy rozmawiać. Nasze rozmowy nie mają planu. Tematy pojawiają się naturalnie, podczas rozmowy. Po co je nagrywamy? Bo uznałyśmy, że w ten sposób możemy wnieść coś dobrego do życia innych osób, do świata. Nasze rozmowy są autentyczne i bez retuszu. Jeżeli nie masz innego planu, to zapraszamy do posłuchania:) Agata Gebhardt i Anita Michalska
  continue reading
 
Artwork

1
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Uniwersytet SWPS

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Przemysł 4.0 w praktyce

Artur Pollak - APA Group, NAZCA 4.0

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Przemysł 4.0 w praktyce” to cykl rozmów z teoretykami, praktykami oraz reprezentantami biznesu i instytucji wspierających rozwój transformacji cyfrowej. Wszystko po to, aby dowiedzieć się jak naprawdę wygląda wdrażanie Przemysłu 4.0 w Polsce, z czym borykają się rodzime biznesy i jakie potencjalne rozwiązania oferuje rynek. Gospodarzem rozmów jest dr inż. Artur Pollak - inżynier i menedżer projektów z zakresu cyfryzacji przedsiębiorstw, prezes APA Group, a także twórca NAZCA 4.0, polskiej p ...
  continue reading
 
Podcast dla seniorów oraz wszystkich tych, których tematyka "seniorska" interesuje. Rozmawiamy tu o tematach istotnych z perspektywy doświadczonych programistów. Raczej miękko, nie technicznie. Jeśli chcesz się stać bardziej świadomym programistą, to ten podcast jest dla Ciebie.
  continue reading
 
Artwork

1
PRACOWNIA DZIEWCZYN

Anna Siwecka

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cotygodniowe rozmowy podcastowe z dziewczynami i kobietami na temat edukacji. Tej szkolnej, czasem akademickiej, a już na pewno tej życiowej. Dokąd miała zaprowadzić, a dokąd zaprowadziła? O wyborach, porażkach i niezapomnianych zwycięstwach. O pracy kobiet, z kobietami i nad sobą. Czasem do Pracowni Dziewczyn wpadną te, które dobrze znacie. Innym razem takie, które na pewno chciałybyście poznać tylko jeszcze o tym nie wiecie! Kim chcą być, jak dorosną? Jaką wiedzę pragną przekazać młodszym? ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kobiecanki

Alicja

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o naszej różnorodności i unikalności. Rozmowa o tym co w nas i ponad nami. O byciu dziewczynką w ciele dorosłej kobiety i o byciu kobietą w otaczającym nas świecie. Rozmowy o zbrojach i maskach, o tym po co nam one i dlaczego tak warto o nich rozmawiać. Rozmowy o rozbrajaniu, intuicji, mocy, wstydzie i chwytaniu momentów. Rozmowy o kobiecych plemionach, historiach i nadziejach. Moją misją jest łagodnie rozszarpać kotarę milczenia z kobiecej seksualności, intymności, seksu oraz jakże ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Rozmowa z Adamem Zielińskim, Dyrektorem Łukasiewicz – Górnośląskiego Instytutu Technologicznego 🎙️ Jak polski przemysł odnajduje się w erze dynamicznych zmian technologicznych? Jakie innowacje mogą realnie wpłynąć na jego przyszłość? W tym odcinku gościmy Adama Zielińskiego, który od lat łączy świat nauki i przemysłu, odpowiadając na kluczowe wyzwa…
  continue reading
 
Żyjemy w świecie nieustannej stymulacji – media społecznościowe, reklamy, powiadomienia, szybkie tempo życia, zmuszają nas do przetwarzania ogromnej ilości danych, często nieistotnych lub sprzecznych. Tymczasem nasz mózg ewoluował w warunkach, gdzie istotne informacji sprowadzały się do np. śladów zwierząt czy zmian pogody, a ludzka uwaga skupiała …
  continue reading
 
Karol Darwin, twórca teorii ewolucji, uważał język za jedno z najważniejszych osiągnięć ludzkości, porównywalne z odkryciem ognia. Język rozumiany jako system komunikacyjny, na który składają się gramatyka i symbole, jest unikalną cechą gatunku ludzkiego, żadne inne zwierzę nie komunikuje się w taki sposób. Jednocześnie, geneza naszego języka to je…
  continue reading
 
Starzenie się i choroby wydają się nieuniknioną częścią życia. Mimo postępu medycyny i coraz lepszego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego organizmu, wciąż nie możemy cieszyć się idealnym zdrowiem ani żyć wiecznie. Czy istnieją biologiczne ograniczenia, które sprawiają, że nasze ciała nie są doskonałe? Dlaczego ludzie chorują i starzeją się? Co wsp…
  continue reading
 
Od lat mówi się o tym, jak ogromną rolę odgrywają social media w kształtowaniu współczesnych kanonów piękna. Nie jest tajemnicą, że algorytmy promują określone typy urody, a influencerzy wykorzystują ten fakt tworząc nierealistyczne standardy, które nierzadko wpływają negatywnie na samoocenę i zdrowie psychiczne użytkowników.Co skłania nas do pogon…
  continue reading
 
Czy polski przemysł jest gotowy na rewolucję cyfrową? Jak menedżerowie mogą skutecznie wdrażać innowacje, by zwiększyć konkurencyjność swoich firm? O tym wszystkim rozmawiamy z dr Piotrem Wiśniewskim, współtwórcą Platformy Robotów DBR77, ekspertem transformacji cyfrowej i pasjonatem automatyzacji. W tym odcinku: 🔹 Największe potrzeby polskiego prze…
  continue reading
 
Coraz głośniej mówi się o terapeutycznym znaczeniu więzi człowieka z naturą, ale też o silnej wzajemnej zależności. Mimo to, w codziennej gonitwie często zapominamy, że jesteśmy częścią globalnego ekosystemu. Dopadają nas wątpliwości czy jednostkowe decyzje mają wpływ na środowisko, a działania polegające na segregowaniu śmieci, oszczędzaniu energi…
  continue reading
 
Czterdziesty dziewiąty, zarazem pierwszy w 2025 roku odcinek Pauzowego Klubu Książkowego, spotkanie odbyło się 30 stycznia 2025 roku. Na styczniowym spotkaniu Klubu omawialiśmy powieść „Pełnia miłości” Sigrid Nunez, którą na polski przełożyła Dobromiła Jankowska.
  continue reading
 
Co trzecia osoba nastoletnia chciałaby wyglądać tak, jak wybrani ludzie, których obserwuje w sieci. Niewiele mniej, bo 27% młodych osób, przeglądając media społecznościowe odczuwa presję, by poprawić swój wygląd. Dzieje się tak ponieważ internet, czyli przestrzeń, w której toczy się codzienne życie nastolatków, promuje określone, często nieosiągaln…
  continue reading
 
🎙️ Rozmowa z Ewą Godek, ekspertką w branży Facility Management i Kierownikiem Sekcji Utrzymania Ruchu i Infrastruktury w firmie Amazon 🎙️ Jak wprowadzać innowacje technologiczne w dużych organizacjach i unikać błędów przy ich wdrażaniu? Gościem tego odcinka jest Ewa Godek, która od 17 lat rozwija swoją karierę w Facility Management, zarządzając zar…
  continue reading
 
Czy jest jakiś przepis na hit sprzedażowy? Nie wiem, ale mam 4 zasady, dzięki którym mogę zarabiać na tym samym produkcie przez wiele lat. 🚀 Partnerem kanału jest platforma Shoper, dzięki której założysz sklep internetowy już od 35 zł netto miesięcznie. https://www.shoper.pl/Autor: Agnieszka Skupieńska
  continue reading
 
Jak zacząć zarabiać na fotografii kulinarnej? Jak wygląda sesja zdjęciowa, za co odpowiada fotograf, kto gotuje fotografowane potrawy? Jakie są inne sposoby zarabiania w tej branży, jeśli umiesz robić zdjęcia jedzenia? O kulisach pracy fotografa kulinarnego opowiada Zuzanna Ploch, fotografka kulinarna, która ma na swoim koncie zdjęcia dla takich ma…
  continue reading
 
Rozmowa z prof. dr hab. inż. Markiem Pawełczykiem, Rektorem Politechniki Śląskiej. Jak wygląda przyszłość edukacji technicznej i jak uczelnie mogą odpowiadać na potrzeby dynamicznie rozwijającego się przemysłu? Gościem tego wyjątkowego odcinka jest prof. Marek Pawełczyk – rektor Politechniki Śląskiej, uznany naukowiec i lider, który łączy świat nau…
  continue reading
 
Ciągłe poszerzanie wiedzy i nabywanie nowych umiejętności to klucz do poczucia życiowej sprawczości. Przekonanie, że mamy wpływ na własne życie, możemy osiągać wyznaczone cele, a w przypadku trudności – radzić sobie z porażkami, utrzymuje nas w równowadze i pozwala zaakceptować fakt, że błędy są naturalną częścią rozwoju. Właśnie w takich okoliczno…
  continue reading
 
Większość z nas pamięta ze szkoły okazjonalne klasowe zdjęcia, do których po latach wraca się z sentymentem i ciekawością. Dziś, w dobie zapisów RODO, wykonywanie takich zdjęć nie jest już czymś oczywistym, a decyzja o utrwaleniu wizerunku dziecka nie leży wyłącznie po stronie szkoły, niezbędna jest zgoda rodziców. Jak zatem mądrze chronić wizerune…
  continue reading
 
Dynamicznie zmieniające się okoliczności społeczne, ekonomiczne, geopolityczne sprawiają, że życie wokół nas nabiera coraz szybszego tempa. Jest tylko jedna droga, by odnaleźć się w tym rozpędzonym świecie na własnych warunkach. Kluczem do dokonywania właściwych wyborów zawsze będzie świadomość, a więc rozwój, czyli – edukacja. Nie tylko ta kojarzo…
  continue reading
 
Otwarte mówienie o dobrostanie, a co za tym idzie świadoma praca nad jakością życia w wymiarze psychicznym, społecznym czy fizycznym, staje się udziałem coraz większej liczby osób. Korzystanie ze wsparcia psychoterapeuty dawno już przestało być tematem wstydliwym, zarezerwowanym dla nielicznych. By jednak psychoterapia miała sens, warto wziąć pod u…
  continue reading
 
Czy chmura jest przyszłością dla każdego biznesu? Jakie kroki powinna podjąć firma, zanim zdecyduje się na migrację? O tych i wielu innych kwestiach rozmawiamy z Tomaszem Sobolem, Product Cloud & Marketing Development Managerem w OVHcloud. W tym odcinku: 🔹 Tech Labs – co kryje się za innowacyjnym projektem OVHcloud? – Tomasz Sobol zdradza, czym dok…
  continue reading
 
Na koniec cyklu relaksacyjnego zapraszamy do posłuchania o alternatywnych, z jednej strony mniej oczywistych, z drugiej bardziej pospolitych, a o których nawet nie myślimy w kategoriach relaksacji. Jaka jest skuteczność muzykoterapii i aromaterapii? Czym jest floating i czemu bywa również skuteczny? Posłuchajcie! Serdecznie zapraszamy Wojciech Cech…
  continue reading
 
Rola rodzica w procesie edukacji dziecka i jego odpowiedzialność za ten proces, bardzo się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Wcześniej, przeciętni rodzice mieli raczej ograniczony udział w codzienności szkolnej dziecka, a ich kontakty z placówką edukacyjną ograniczały się głównie do zebrań klasowych lub sporadycznych uroczystości. Dziś oczekuj…
  continue reading
 
O przyszłości przemysłu i technologiach jutra i o tym jakie wyzwania czekają polski przemysł opowiada Wojciech Kuśpik, Prezes Grupy PTWP i twórca Europejskiego Kongresu Gospodarczego . Wskazuje obszary, które muszą znaleźć się na radarze każdej firmy chcącej wyprzedzić konkurencję. Jak wyglądają kulisy organizacji największego wydarzenia biznesoweg…
  continue reading
 
Profesjonalna psychoterapia to forma oddziaływania psychologicznego, która opiera się na sprawdzonych metodach naukowych i prowadzona jest przez wykwalifikowanego specjalistę. Obejmować może rozmaite techniki czy nurty, ale zawsze odbywa się w bezpiecznym dla pacjenta/klienta środowisku regulowanym przez standardy etyczne. Profesjonalny terapeuta n…
  continue reading
 
Pozostajemy przy technikach relaksacyjnych. Dzisiaj pokrótce omówimy dwie najbardziej chyba znane metody relaksacyjne czyli Trening Jacobsona oraz Trening Schultza. Zapraszamy! A po przesłuchaniu możesz poćwiczyć razem z moimi nagraniami: Trening Jacobsona: https://www.youtube.com/watch?v=whuXdBg-Bbk&list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj&index=11…
  continue reading
 
Czterdziesty szósty, zarazem dziesiąty w 2024 roku odcinek Pauzowego Klubu Książkowego, spotkanie odbyło się 7 listopada 2024 roku. Na październikowym spotkaniu Klubuomawialiśmy powieść „Niewidzialni” Pajtima Statovciego, którą na polski przełożył Adam Sandach.
  continue reading
 
Rozmowa z prof. dr hab. inż. Markiem Gzikiem, wiceministrem w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego Czego potrzebuje polskie szkolnictwo wyższe, aby sprostać wyzwaniom europejskiego przemysłu? Jak połączyć świat nauki z potrzebami biznesu? A jak samorządowiec z wieloletnim doświadczeniem odnajduje się w roli urzędnika na szczeblu centralnym? W…
  continue reading
 
Psychoterapia systemowa często kojarzona jest z terapią rodzinną; i rzeczywiście obie metody mają ze sobą wiele wspólnego. Każda z nich odnosi się do problemów jednostki w kontekście jej relacji z innymi, szczególnie w środowisku rodzinnym. Jednak istnieją między nimi także pewne różnice – psychoterapia systemowa jest bowiem pojęciem szerszym, loku…
  continue reading
 
Dopada ludzi z rozmaitych obszarów życia. Najczęściej – tych ambitnych. Nie omija wysokiej klasy specjalistów, których kompetencje poparte są tytułami i szacunkiem środowiska, wybitnych artystów z nagrodami na koncie, a tym bardziej – zwykłych zjadaczy chleba. Syndrom oszusta to destrukcyjna moc, która pozwala osiągnąć sukces, ale nie pozwala się n…
  continue reading
 
Wracamy do relaksacji :D Dzisiaj na tapecie wizualizacje. Czym są? W czym pomagają? Kto może z nich skorzystać? Posłuchajcie! A po przesłuchaniu zapraszam do odsłuchania moich autorskich scenariuszy wizualizacyjnych! Wizualizacja bezpieczne miejsce: https://www.youtube.com/watch?v=kjSqvl7F1-Y&list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj&index=4 Wizualiz…
  continue reading
 
Kryzysy życiowe, kłopoty w relacjach, przeżyte traumy, trudności w rozumieniu i akceptowaniu siebie, nieradzenie sobie ze stresem – to tylko niektóre przyczyny wizyt w gabinetach psychoterapeutycznych. Szukamy terapeuty, gdy zmagamy się z emocjonalnymi trudnościami, które wydają się nas przerastać lub gdy chcemy po prostu podnieść jakość swojego ży…
  continue reading
 
Poczucie własnej wartości jest jednym z najcenniejszych zasobów ludzkiej psychiki; wpływa na jakość naszego życia i relacje z innymi. To ono sprawia, że podnosimy się po porażkach, bo chwile niepowodzeń nie ciągną nas na dno. Z kolei zaniżone poczucie własnej wartości może położyć się cieniem na wielu aspektach naszego funkcjonowania i stać się źró…
  continue reading
 
Druga część rozmowy z Asią Rułkowską, która prowadzi swój biznes, pracuje w domu, a jednocześnie jest mamą wielodzietną. Zapytałam Asię o jej patenty na pogodzenie pracy i opieki nad dziećmi. Zajrzyj do Asi: Portal Prawo Mamy: www.prawo-mamy.pl Portal Działalność bez rejestracji: www.dzialalnoscbezrejestracji.pl Instagram: https://www.instagram.com…
  continue reading
 
Jakie są plusy i minusy działalności nierejestrowanej? Czy możemy wykorzystać ją, gdy jesteśmy freelancerami, czy także wtedy, gdy otwieramy sklep online? Jakie inne możliwości rozliczania ma freelancer? O tym rozmawiam z prawniczką Asią Rułkowską Zajrzyj do Asi: Portal Prawo Mamy: www.prawo-mamy.pl Portal Działalność bez rejestracji: www.dzialalno…
  continue reading
 
Mały przerywnik w relaksacjach :) Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który niedawno obchodziliśmy chcieliśmy podzielić się z Wami naszymi refleksjami na temat społecznego podejścia do zdrowia psychicznego i jaki udział w tym odgrywa poppsychologia... Zapraszamy! Zapraszamy także na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.…
  continue reading
 
Eliza Galon wspiera autorów książek i e-booków w sprzedaży ich produktów. Jak wpadła na swój pomysł na biznes i jak dzięki jej usługom możemy zobaczyć swoją książkę na półkach Empiku i setek wirtualnych księgarni? O tym i innych tematach, związanych z ebookami, posłuchasz w tym odcinku podcastu.Autor: Agnieszka Skupieńska
  continue reading
 
Wracamy do tematu oddechu! Dlaczego złe nawyki oddechowe szkodzą naszemu zdrowiu i jak o nie zadbać pracując świadomie ze swoim oddechem? Posłuchajcie. (Wybaczcie momentami słabą jakość dźwięku ale wszystko sprzysięgło się przeciwko mnie... zarówno moje zdrowie jak i problemy techniczne) Przykładowa literatura: 1. Teruhisa Komori, "The relaxation e…
  continue reading
 
Zaczynamy najgorętszy okres w roku dla e-commerce – czwarty kwartał! Jak przygotować swój sklep internetowy na wzmożony ruch i wykorzystać maksymalnie sezon sprzedażowy? W tym odcinku podpowiadam 5 konkretnych zmian, które możesz wprowadzić od ręki, aby zwiększyć konwersję i zyski. Omówimy m.in. optymalizację strony, progi rabatowe, darmową dostawę…
  continue reading
 
Czterdziesty piąty, zarazem dziewiąty w 2024 roku odcinek Pauzowego Klubu Książkowego, spotkanie odbyło się 26 września 2024 roku. Na wrześniowym spotkaniu Klubu omawialiśmy powieść „Nikolski” Nicolasa Dicknera, którą na polski przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon.
  continue reading
 
Pierwszą techniką relaksacyjną, którą się zajmiemy jest lasoterapia! Wybór mocno nieoczywisty, ale dający do myślenia :) Nasz kontakt z naturą jest bardzo ważnym elementem zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego, który bardzo bagatelizujemy i stanowczo za często zaniedbujemy. Dlaczego jest on tak ważny? Posłuchajcie. Serdecznie zapraszamy Woj…
  continue reading
 
„Samoregulacja”, czyli zdolność kontrolowania własnych emocji, myśli czy zachowań, w odniesieniu do dzieci może wydawać się sprzecznością samą w sobie. Zgodnie z definicją, młody człowiek, który posiadł tę umiejętność potrafi zarządzać gniewem oraz smutkiem, kontroluje impulsy i koncentruje się na zadaniach.Osiągnięcie takiego stanu na pewno nie je…
  continue reading
 
Zapraszamy do odcinka, w którym dr inż. Artur Pollak ma wyjątkową przyjemność gościć nie tylko ekspertkę w swojej dziedzinie, ale również osobę bardzo mu bliską – żonę, dr Anitę Pollak prof. UŚ, psycholżkę, która od lat bada fascynujące interakcje między człowiekiem a technologią. W tym odcinku zanurzymy się w tematykę, która dotyka przyszłości pra…
  continue reading
 
Partnerem odcinka jest platforma Shoper i technologia Storefront: https://www.shoper.pl/ W tym odcinku usłyszysz, jak drobne zmiany mogą wpłynąć na Twój sklep internetowy i poprawić wyniki sprzedaży. Mówię m.in. o współczynniku konwersji, zamówieniach telefonicznych i płatnościach za pobraniem.Autor: Agnieszka Skupieńska
  continue reading
 
Przerwa wakacyjna już zakończona, a więc ruszamy z nową serią rozmów o relaksacji! Czego będziesz mógł się dowiedzieć z podcastów? czym są relaksacje skąd pochodzi - ich geneza co dobrego mogą nieść w codziennym funkcjonowaniu jakie są sposoby relaksacji Serdecznie zapraszamy Wojciech Cechowski, Anita Ryszewska- Krakowiak i Fundacja Przywiązanie! Z…
  continue reading
 
"Kiedy pójdziesz do normalnej pracy", "Żeby zarobić, to trzeba się narobić", "Jest bogaty, to pewnie złodziej" - jak to, co słyszeliśmy w domu o pieniądzach, pracy i zarabianiu wpływa na decyzje, jakie podejmujemy jako dorośli w swojej pracy i w swoim biznesie? Z Joanną Marszał-Kotas, psycholożką i psychoterapeutką rozmawiam o blokadach i przekazac…
  continue reading
 
W tym odcinku przedstawiam 7 pomysłów na sklep internetowy, który można uruchomić nawet przy minimalnym kapitale początkowym. Odkryj, jak założyć sklep z ubraniami z nadrukami, internetowy second hand, czy też butik z rękodziełem z recyklingu. Pokazuję, że dobry pomysł i kreatywność mogą wystarczyć, by zbudować dochodowy biznes online, nie mając du…
  continue reading
 
Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny.C…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie