Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
…
continue reading
1
EP 327 The theory of not gving a f*ck
35:19
35:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:19
EP 327 The theory of not gving a f*ck by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 326 Det blir lite stelt och man har ingen plan...
40:04
40:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:04
Joe Dispenza och tankens kraftPlanera och förebered40-årskris?Lyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 325 Min glädje försvinner inte bara för att någon annan inte är pepp
40:44
40:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:44
Vi pratar relationer och att bemöta sin partners glädjeDelad glädje är dubbel glädje…elle?Uppoffring eller bara varaLyssna, dela, reflektera#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka …
…
continue reading
1
EP 323 Amygdala är for stor hos barn
35:16
35:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:16
Vi pratar gränssättning och integritetFöräldraskapIntegritet och självkännedomHa empati med amygdalaAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 322 Var den perfekta bordsdamen by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 321 Daniel Lieberman och Mismatchsjukdomar
31:24
31:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:24
Vi pratar kroppens evolution och den fysiska aktivitetenVi är upprörda över myndigheter och elprisernaHur kroppens ennergikrav ställer till det och vad vi behöver tänka påCancer, ryggsmärta, missmatchsjukdomarProblemen uppstår när vi kommer ifrån vårt ursprungAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 320 by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 319 by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 318 Tiden kommer gå oavsett dig eller inte
40:17
40:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:17
Vi pratar GiftemålSjälvledarskap7 habits of highly effective peopleTiden kommer gå, Starta i slutetSkapa bra relationerDu blir som du umgåsAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 317 Ditt bildstöd följer inte med i vuxenlivet…
40:06
40:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:06
Vi pratar generella anpassningar i skolanLobotomierna av barn i svensk skolaBarns faktiska kapacitet och rätt till utmaningarUppfostran och att vara konsekventAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar konflikter med barnLägsta nivå och trötthetFörhandlingar och uttröttningBarnen kan bättre!Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 315 Det är ju ditt barn du skall kommunicera med…
26:39
26:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:39
Vi pratar dödenAnsvar och att släppa tagetVar tog det sunda förnuftet vägen?Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP314 Det här vill jag inte prata om för det är så jobbigt!
29:59
29:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:59
Vi pratar hjärnhälsaKost, motion och mindfullnessStress och hjärndimmaSkydd för hjärnanDemens och plackAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 313 Makt by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar om tarmflora utifrån dr Will BulziewiczKosten, fibrer och vätskaTarmen och psyketAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 311 Binjureutmattning eller ADHD?
43:19
43:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:19
Symptomen är förvirrandeVi lurar oss självaVikten av näringsämnenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 310 Sociala färdigheter i skolan by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Delade verkligheterIntegritet, värdegrund och moralfundament?Är det ok att vara inkompetentFort men felAtt äga sin nisch i relationerAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömnTanja firar LuciaTillskott för sömnFörväntningar och stressAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jagetVikten av utmaningarRädslan för att vara lycklig eller ge uppPISA undersökningenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 306 Ångest att inte ha ångest by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 305 Kreativiteten och intelligensen dör
28:24
28:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:24
Vi pratar vikten av litteratur och konstVår största känslokompetens får vi genom andraVikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankarTvinga hjärnan att föreställa sigAtt bygga en moralisk ryggradAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 304Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomarVarför är det så svårt att prata om de som är jobbigt?Hur tidigare generationer formar våra beteendenAtt lycka är ångestframkallandeVarför är du rädd för att vara ensam?Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 303 Fritt tänkande och intelligens
41:07
41:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:07
David McWilliams TED-talkVi pratar vikten av integritetAtt ifrågasätta sin egen homogenitetVad är det att vara smart?Att styra barns fria sinneAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP302 Halloween, ansvar och vem är avsändaren?
41:36
41:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:36
Vad händer med Halloween?Måste man bli kränkt eller ta illa upp?De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!?Generationsklyftan och normer på jobbetLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 301 Generation Z och vad de måste lära sig?
39:39
39:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:39
Simon Sinek vad unga behöver vetaVi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvarAtt förstå sitt varför och skapa sin motivation Ungas svårgheter att få säste och hitta avstampLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 300 Är havregrynsgröt den gyllene lösningen?
31:20
31:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:20
Det 300:e avsnittet.Vi tittar tillbakaÄr havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 299 Läkarkonstens största fuck-up
29:24
29:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:24
Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsaForskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-upVi pratar Hormoner och PMSProgesteron och östrogenTrycket på lärarnaLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP 298 Döden och dödsångestVi pratar nervositet Att ta kontroll över situationenDöden och dödsångestAtt inte få vara medVill man bli 837 år?Dödsdoulaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 297 David Goggins, tanken och känslan
27:11
27:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:11
Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rättAtt inte ge uppSkilja på känsla och att göraTumult på Tanjas jobbacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på trådenHur agerar vi vid stressMornar och dagens dominobrickorAtt samarbeta, göra saker ihop eller bara tycka tillVad har vi för stressbeteenden?Är du medveten om beteendet och vill du förändra det?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar genus och biologiskt könAtt ta stora beslut i för tidig ålderFinns det en manipulation?Vad är ok att lägga på ett barn?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Ep 294 Kroppsspråk och det inreJessica sitter i bilen och poddarVi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationenAtt tänka på hur kroppen påverkar ens måendeRelationer och hur man tar hand om demacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 293 Orosanmälningar och den vassa eggen
33:30
33:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:30
Vi pratar kring orosanmälningar i skolan?Vikten av kommunikation och öppenhetVad händer med kulturkrockar och normskillnader?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?
36:36
36:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:36
EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker?Lögner eller känslorVad minns man och vad är det man uppfattarAtt säga en sak och mena en annanDilemmat kring att skydda sig självacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
EP291 Inspiration och motivationNär själen dör och orden tar slutVikten av att bli inspireradInspiration och livskraftTillit till kompetensAnsvaret för sin egen energi och mottaglighet för inspirationKan åldern tappa tempo?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 290 Att inte vara förberedd för arbetslivet
27:18
27:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:18
Vi bollar en fråga kring hur man orkar jobbaVad är det som saknas för en vardagskonditionSamhället som fostrar individer som inte är förbereddaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
289 Lycka och euforiVi pratar om lyckaVerktyg och mottygVärmen i Frankrikeacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi resonerar kring Hararis tankar kring framtidenDemokrati som bygger på värdegrundVi har mer gemensamt än vi är olikaDet sköra i en moral som tas förgivenAtt ta ansvar för sin närmiljöVilka är bristerna och fallgroparna framgent?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
287 VänskapRenoveringsångestVad betyder vänskap?Villkorade relationerStatusvänner och nätverkVett och etikett med vänskapTystnad Vad är dåliga vänner?Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 286 - Individualism, spiritualism och ångest
30:48
30:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:48
286 Individualism, spiritualism och ångestVi pratar kring Phil Borges tankar om det spirituellaTanja är påväg hem i vanenÄr psykisk ohälsa en brist på andlighet?Vad händer när vi blir för individualistiskaHur förhåller vi oss till kollektivet kontra de egna drömmarna?Autor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?
33:39
33:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:39
285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?Vi pratar kring Russel Brands tanker och filosofiSektledare? Karismatisk energispridare?Beroende handlar om relationerAtt vara i nuet och förstå att det är nu det händerTanja fortsätter sin roadtripBästa kompisar-att avhandla liv och dödAtt vara vaksam över din uppmärksamhet…
…
continue reading
1
284 Autofagi och fasta, att förlänga livet
33:05
33:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:05
Tanja är på roadtrip i Europa – bilen går sönderHur klarar man pressade situationer i relationenAutofagi, att cellen dör och behöver städas bortRisk med dålig autofagiVi tar upp några don’tsAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 283 Att ha respekt för sina hormoner…fasta
29:07
29:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:07
Vi pratar om Mindy Pelz och hormonerKlimakteriet och menscykelnTestosteron och de 15 minuternaVitaminer och mineralerSömn och stressÄr Altzeimers ett val?https://www.youtube.com/watch?v=e2mQOGzHtQcAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
282 Brister och symptom-kostens betydelse
36:28
36:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:28
Vi pratar om hur vi löser några specifika vardagliga problem.Varför gäspar jag så mycket?Köld och värmekänslig?Problem orsakat av magsyraMitokondriens betydelseTräningens betydelseAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar beteenden kopplat till könVad är genetiskt och vad är kulturellt i våra beteendenPåverkar åldern roll för hur vi ser på kön och normer?Tanja rensar på gårdenSnart är det semester, vi lääängtarAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 280 Jag fattar ju att det är jag som är töntig...
33:09
33:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:09
Vi raljerar, är hårda och definitiva.Vi går in i pinsamheter i relationerVad påverkar attraktionen?Åldersadekvat beteendeÄr det anknytningsförsvaret som skämsAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 279 - Plotter och vad det osakar, eller inte?
33:42
33:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:42
Vi pratar kring Anna Rundels teori om plotterHur struktur hindrar sinnet ifrån att kraschaStress och listorVi skall förhoppningsvis pluggaNPF, trauman och symtomAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din...
31:19
31:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:19
EP 278 Ta ansvar även om skulden inte är din... by AnsvarspoddenAutor: Ansvarspodden
…
continue reading
Lärarsnack om bedömningVi pratar sömn och att vakna tröttVad kan du äta för att påverka sömnen?Stressig vardagSkapa en hållbar tankerutinAutor: Ansvarspodden
…
continue reading