Najlepsze podcasty z kategorii: Babywelt (2024)

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Spielerisch kreativ: Die fantasievolle Welt der Kinder 23:38

3d ago23:38

23:38

Kreativität bedeutet weit mehr als nur Malen, Basteln und Musizieren. In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über das Thema Kreativität. Was genau bedeutet Kreativität, und warum ist es so wichtig, sie bei Kleinkindern zu fördern? Gibt es überhaupt unkreative Kinder? Diese und viele weitere spannende Fragen besprechen die beiden. Lass dich von de…

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Damals vs. Heute: Kindheit im Generationen-Check 28:12

17d ago28:12

28:12

Früher war alles besser – aber stimmt das wirklich? In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über ihre Kindheit und die Unterschiede zur heutigen Zeit. War die Kindheit damals tatsächlich besser? Was können wir von früheren Generationen lernen? Wie gehen wir mit dem ständigen Wandel um? Diese und viele weitere Fragen erörtern die beiden in ihrem Ge…

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"Peinliche" Elternmomente - Geschichten aus dem Alltag 16:23

1M ago16:23

16:23

Plötzlich beim Einkaufen fragt dein Kind lautstark, ob die Dame neben euch gepupst hat und du möchtest einfach nur unsichtbar werden? Solche Situationen erleben viele Eltern täglich. In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über ihre eigenen "peinlichen" Erlebnisse und wie sie damit umgegangen sind. Sie teilen auch eure Geschichten, die ihr mit uns…

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Willkommen beim babywelt Podcast! 1:33

1M ago1:33

1:33

Im babywelt Podcast sprechen Ulrike und Nils über ihren Alltag als frischgebackene Eltern aus Mama und Papa-Perspektive - und das ganz offen und ehrlich. Das eigene Kind in den Händen zu halten ist ein großes Wunder und Glück und doch birgt die erste Zeit mit Baby auch viele Herausforderungen und Überraschungen. Jeden zweiten Mittwoch erscheint ein…

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Gewollt kinderfrei 15:57

1M ago15:57

15:57

Kaum eine Frage ist so privat und wird doch so häufig öffentlich diskutiert: Wir wollen keine Kinder. In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über die bewusste Entscheidung für ein kinderfreies Leben. Was bedeutet „kinderfrei“ eigentlich und wie unterscheidet es sich zu „kinderlos“? Und warum sprechen wir in einem babywelt Podcast darüber? – Diese…

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Muttertät: der Prozess des Mutterwerdens mit den Schwesterherzen Doulas 29:14

2M ago29:14

29:14

In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils mit den Schwesterherzen-Doulas Natalia und Sarah über das Thema Muttertät. Was bedeutet dieser Begriff? Was passiert mit dem weiblichen Körper? Wie kann das die Partnerschaft beeinflussen? Diese und viele weitere Fragen klären Nils und Ulrike in einem offenen Austausch mit unseren Expertinnen. Der Begriff "M…

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Ab aufs Töpfchen - hilfreiche Tipps und Erfahrungen 22:05

2M ago22:05

22:05

In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über das spannende Thema „Töpfchentraining“. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen, die viele von euch sicherlich nachempfinden können: Der große Schritt des Trockenwerdens. Wie erkenne ich, ob mein Kind bereit ist? Was ist der Unterschied zwischen einer Tag- und Nachtwindel? Welches Töpfchen ist das rich…

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Work-Life-Family-Balance: Gleichgewicht im Familienalltag 22:00

3M ago22:00

22:00

In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils über das Thema Work-Life-Family-Balance, also das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen. Für viele Familien stellt dies eine große Herausforderung dar. Wie beeinflusst die Work-Life-Balance das Wohlbefinden und die Beziehungen innerhalb der Familie? Gibt es die e…

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Eltern-Fehler: Vom Perfektionismus zur Gelassenheit 21:22

3M ago21:22

21:22

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Elternschaft ein und stellen uns die Frage: Gibt es überhaupt "Fehler" oder handelt es sich vielmehr um wertvolle "Elternerfahrungen"? Gemeinsam erkunden wir die größten Herausforderungen und Missgeschicke, denen Ulrike und Nils bisher begegnet sind, und wie diese letztendlich zu wichtigen Erkenntnissen f…

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Wochenbett mit Geschwisterkindern - mit Sophie Theuerkauf 38:21

4M ago38:21

38:21

Ein weiteres Familienmitglied hat das Licht der Welt erblickt und nicht nur für die Eltern beginnt ein neuer Lebensabschnitt, sondern auch für die Geschwisterkinder. Das Wochenbett ist eine Zeit des Neubeginns und der Anpassung für die gesamte Familie. Doch wie bereite ich die Geschwister auf diese Phase am besten vor? Wie sollte wir das erste Tref…

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1. Geburtstag: Ideen und Erinnerungen 13:33

4M ago13:33

13:33

Stellt euch vor: Der Duft von frisch gebackenem Kuchen erfüllt die Luft, bunte Luftballons schweben an der Decke, und der Raum vibriert vor kindlicher Freude. Der erste Geburtstag ist ein unvergesslicher Meilenstein! In dieser Episode teilen Ulrike und Nils ihre Eindrücke von diesem besonderen Tag. Erlebt inspirierende Geschichten, lustige Anekdote…

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100. Folge: Die Liebessprachen einer Familie 23:00

5M ago23:00

23:00

Wow, 100 Folgen babywelt Podcast! Anlässlich unseres 100. Jubiläums sprechen Ulrike und Nils über die letzten vier Jahre und reflektieren, was sich auch in ihrem privaten Umfeld getan hat. Im weiteren Verlauf der Episode wagen die beiden ein spannendes Experiment: Sie übertragen das Konzept der fünf Sprachen der Liebe von Gary Chapman, ursprünglich…

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Sorgen & Ängste von Eltern mit Jill Baier 43:16

5M ago43:16

43:16

Die Geburt eines Kindes verändert vieles, manchmal alles. Auch unsere Gefühle und Wertevorstellungen. Durchs Elternwerden erleben wir sie und uns selbst neu. Neben all den schönen Gefühlen, die das Elternwerden und Elternsein mit sich bringt, gehören auch unangenehme Gefühle zu diesem neuen Leben dazu. Es gibt immer zwei Seiten. Sorgen und Ängste b…

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Babyfreundschaften - Knüpfen von ersten sozialen Kontakten 21:39

6M ago21:39

21:39

Freundschaften unter Kindern sind wichtiger Bestandteil der Entwicklung. Es sind die ersten Beziehungen, die Kinder sich selbst aussuchen und in denen sie Erfahrungen abseits der Eltern und Geschwister machen. Aber: Gibt es wirklich Babyfreundschaften, die schon im Sandkasten beginnen? Und wann entwickelt ein Kind überhaupt Interesse an Gleichaltri…

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Beikosteinführung: Von Babybrei bis Baby Led Weaning mit Natalie Wiese 35:36

6M ago35:36

35:36

Beikosteinführung - ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung jedes Kindes, der oft mit Spannung, Freude, aber auch vielen Fragen seitens der Eltern verbunden ist: Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Start? Welche Lebensmittel eignen sich für die ersten Löffelchen und wie kann man Baby Led Weaning sinnvoll in den Alltag integrieren? Gemeinsa…

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Leben als Patchworkfamilie 23:20

7M ago23:20

23:20

Beziehungen wandeln sich stetig und das Idealbild der Kernfamilie stellt nicht mehr die einzige Norm dar - Patchworkfamilien gewinnen deswegen zunehmend an Bedeutung. Doch was genau bedeutet es sowohl für Eltern als auch für Kinder, Teil einer Familie aus Stiefgeschwistern und Bonuseltern zu sein? Welche Herausforderungen und welche Chancen ergeben…

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Die drei häufigsten Alltagsunfälle mit Kindern – mit Dr. Annalena Dehé von 12minutes 43:42

7M ago43:42

43:42

Triggerwarnung: Diese Folge enthält Gespräche über medizinische Notfälle bei Kindern. Als Eltern versuchen wir, unsere Kinder vor allen Schmerzen zu bewahren. Rund um die Uhr. Ein Leben lang. Doch es liegt nicht allein in unserer Hand: Kinder werden krank, Unfälle passieren. Ein tröstender Gedanke: Wir können uns für den Notfall wappnen. Die Notfal…

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Zwischen Liebe, Neid und Rivalität: Beziehung unter Geschwistern mit Dr. Martina Stotz von elternleben.de 30:32

8M ago30:32

30:32

Eifersucht zwischen Geschwistern ist eine der häufigsten und natürlichsten Emotionen, die in Familien auftreten kann. Sie ist meist die Folge der Angst vor Verlust der elterlichen Zuwendung und kann besonders nach der Geburt eines neuen Geschwisterkindes auftreten. Im Vergleich mit anderen Familien, bei denen scheinbar „alles okay" ist, fühlen sich…

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Zusammen fürs Kind: Elternschaft nach der Trennung 24:00

8M ago24:00

24:00

Manchmal funktioniert das Zusammenleben als Paar einfach nicht mehr, so dass eine Trennung unausweichlich ist. Doch wie geht es jetzt weiter? Wie geht es dem Kind dabei? Wie wird sich die neue Wohnsituation gestalten? Wie wird sich der neue Familienalltag gestalten? Wie regeln wir die finanziellen Verhältnisse? – Das alles und noch mehr sind Fragen…

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Konkurrenzkampf unter Eltern: Zwischen Vergleich und Verständnis 21:47

8M ago21:47

21:47

„Mein Kind schläft schon durch“, „Du kannst wirklich schon ohne dein Kind ausgehen?“ – manche Eltern vergleich ihre Kinder und ihre Erziehungsmethoden miteinander. Sind das vielleicht einfach nur gut gemeinte Ratschläge, oder manchmal auch versteckte Kritiken? In dieser Folge sprechen Nils und Ulrike über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Kon…

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„Nein, ich war nicht gerne schwanger.“ 18:49

9M ago18:49

18:49

Schwanger zu sein ist ein riesen Privileg und absolut nicht selbstverständlich. Schwanger zu werden und ein Baby zur Welt zu bringen, ist und bleibt ein Wunder, für das wir unglaublich dankbar sein können. Trotz einer riesen Dankbarkeit und Demut im Herzen, ist es für viele Frauen alles andere als eine magische und wunderschöne Zeit. Was ist, wenn …

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Zwischen Flexibilität und Sicherheit: Routinen mit Baby 22:57

9M ago22:57

22:57

Morgens, mittags, abends, aufstehen, essen, anziehen: Unsere Tage im Familienalltag sind geprägt von festen Abläufen und Routinen. Einige führen wir als Eltern bewusst ein, andere werden automatisch durch das Baby und seine individuellen Bedürfnisse vorgegeben. Dabei gilt, wie so oft in Sachen Elternschaft und Erziehung: Den perfekten Weg gibt es n…

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Eltern im Einklang: Gemeinsam zur gleichwertigen Elternschaft 23:27

10M ago23:27

23:27

Hinweis: In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils vermehrt über ein Frau-Mann- bzw. Mutter-Vater-Konstrukt in der Elternschaft. Wir möchten darauf hinweisen, dass der Eltern-Begriff individuell ist und auch andere Konstellation als "Mutter" und "Vater" einschließt. Wie fühlt es sich an, die Verantwortung für das eigene Baby zu übernehmen und auch a…

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Zwischen spielen, schlafen und lernen: Wie gestalte ich das Kinderzimmer? 17:55

10M ago17:55

17:55

Das Kinderzimmer: Ein Ort voller Spielspaß, Geborgenheit und Lernmöglichkeiten. Aber ab welchem Alter sollte mein Kind ein eigenes Zimmer bekommen? Ist ein geteiltes Kinderzimmer mit Geschwistern vielleicht besser? Und wie gestalte ich dieses Zimmer überhaupt? Diese und weitere Fragen stellen sich Eltern immer wieder. Denn Das Kinderzimmer als zent…

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Gefühlsstarke Kinder und ihre Emotionen mit Nora Imlau 44:28

11M ago44:28

44:28

Laut, expressiv, willensstark, zugleich sensibel, voller Freude und Leidenschaft. Dies sind nur einige Eigenschaften, mit denen sich das Gemüt von Kindern beschreiben lässt. Doch einige Kinder erleben diese Gefühle auf extremste Art und Weise und reagieren sehr sensibel auf Reize aus ihrer Umwelt. Eltern dieser Kinder kämpfen oft mit Wutausbrüchen …

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Friede, Freude, Feuerwerk: Silvester steht vor der Tür 15:53

11M ago15:53

15:53

Die Weihnachtsfeiertage liegen hinter uns, doch wie der geschmückte Weihnachtsbaum bleibt auch die besondere Stimmung weiterhin in der Familie. Denn das Jahr zählt nur noch einige wenige Tage, bis es sich verabschiedet und ein neues anbricht. Doch was bedeutet dieser Tag für Familien? Wie gestalten Eltern die Silvesterfeier mit Baby? Von ruhigen Ak…

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It's Christmas, Baby 24:44

12M ago24:44

24:44

Weihnachten auf entspannt? Darf auch mal sein. Denn perfekt unperfekte Weihnachten mit Baby und Familie sorgen für entspannte Eltern in der Vorweihnachtszeit und schließen weihnachtliche Traditionen dennoch nicht aus. Neben dem klassischen Adventskalender, ob gekauft oder selbst befüllt, lädt die Weihnachtszeit ein zum gemeinsamen Basteln, Dekorier…

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HypnoBirthing: Schlüssel für sanfte Geburt? mit Hebamme Katharina Wesely 21:12

1y ago21:12

21:12

Eine sanfte Geburt? Mithilfe von HypnoBirthing, das Gebären unter Hypnose, soll der Geburtsschmerz minimiert werden. Spezielle Übungen sollen dazu beitragen die Anspannung und Unsicherheit zu nehmen, um die Geburt zu erleichtern. Die Hebamme Katharina Wesely erzählt im Gespräch mit Nils und Ulrike wie eine Geburt mit dieser Methode funktionieren ka…

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Krank mit Kind: Und jetzt? 17:08

1y ago17:08

17:08

Eltern haben nie so richtig frei, erst recht nicht, wenn ein Krankheitserreger in der Familie die Runde macht. Doch wie schmeißen Eltern den Haushalt und kümmern sich um die Kinder, wenn sie selber krank sind? Zum Gesund werden wird eigentlich Ruhe gebraucht. Kinder brauchen aber weiterhin gleich viel Betreuung, Fieber hin oder her. In der heutigen…

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Balance zwischen Familie und Beruf: Wiedereinstieg nach der Elternzeit 26:37

1y ago26:37

26:37

Beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit stehen Eltern vor der Aufgabe, nach einer beruflichen Pause wieder in den Job zurückzufinden. Neben der Eingewöhnung auf der Arbeit ist auch der neue Tagesablauf für Eltern eine Herausforderung. Das Thema beschäftigt auch Nils aktuell sehr, denn seit kurzem ist er aus der Babypause zurück im Job und muss sich…

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Elterngeld verstehen und optimal nutzen mit Juliane von elterngeldexperten.de 33:18

1y ago33:18

33:18

Mit dem Elternwerden geht auch ein Aspekt einher, der uns alle beschäftigt: Finanzen und insbesondere das Thema Elterngeld. Elterngeld ist eine unterstützende Leistung, die jedoch häufig viele Fragen und Unklarheiten hervorruft. Wir werden in dieser Folge klären, was Elterngeld genau ist, wer anspruchsberechtigt ist und wie unterschiedliche Modelle…

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Das Leben mit Endometriose mit Dr. med. Konstantin Wagner 32:29

1y ago32:29

32:29

Das Leben mit Endometriose mit Dr. med. Konstantin Wagner Starke Schmerzen, Übelkeit, Kreislaufschwäche: Das sind nur einige Symptome der Endometriose. Bei Endometriose handelt es sich um eine Wucherung von Gewebe im Bauchraum, das der Gebärmutterschleimhaut ähnlich ist. Viele Frauen durchlaufen eine Odyssee, bis überhaupt eine Diagnose gestellt wi…

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Babyblues: seelisches Tief nach der Geburt 23:48

1y ago23:48

23:48

Romantisierte Vorstellung vs. Realität: Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Erschöpfung. Dies sind nur einige Herausforderungen, mit denen frischgebackene Eltern teilweise zu kämpfen haben. Doch was steckt so kurz nach der Geburt hinter diesen Gefühlen und Symptomen? Babyblues trifft Eltern oft unerwartet, dabei ist der kur…

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Wie Elternschaft Paare verändert mit Heike vom Heede 34:17

1y ago34:17

34:17

Gemeinsam Wachsen: Die Geburt eines Kindes führt oft zu Veränderungen in einer Partnerschaft. Emotionale Höhen und Herausforderungen prägen diese Phase, weshalb offene Kommunikation und Verständnis besonders wichtig sind. Dieser Lebensabschnitt kann eine Belastungsprobe für die Beziehung sein, bietet aber auch Chancen zur Entwicklung und Vertiefung…

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Eifersucht unter Geschwistern und Zwillingen 18:36

1+ y ago18:36

18:36

Geschwister und Zwillinge entwickeln meist eine starke Bindung, doch Streitigkeiten bleiben nicht aus. Der Kampf um Aufmerksamkeit und Anerkennung der Eltern oder Situationen, in denen ein Geschwisterkind bevorzugt wird, können leicht zu eifersüchtigen Gefühlen führen. Die Eifersucht lässt sich nicht gänzlich vermeiden, denn sie ist auch ein natürl…

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Kinderwunsch: Eine emotionale Reise zum Babyglück 25:54

1+ y ago25:54

25:54

Irgendwann Eltern zu werden und ein Baby zu bekommen ist für viele ein fester Bestandteil in der Lebensplanung. Doch oft kommt es bei diesem Plan anders als gedacht, denn einen "richtigen" Zeitpunkt gibt es meist nicht. Der Weg zum Babyglück kann ganz unterschiedlich erlebt werden. In dieser Podcast-Folge tauschen sich Ulrike und Hebamme Sophie The…

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Elternzeit: Wie gelingt die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? 19:44

1+ y ago19:44

19:44

Die Elternzeit ist eine besondere und schöne Phase im Leben. Während der Auszeit vom Berufsleben können Eltern sich vollumfänglich darauf konzentrieren, sich um ihr Baby zu kümmern. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf spielt dabei eine zentrale Rolle und wirft einige Fragen auf: Wer nimmt Elternzeit und wie lange? Wie ist die Aufgabenverteilung…

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Die erste Zeit als Zwillings-Papa: Nils Geburtsbericht 29:00

1+ y ago29:00

29:00

Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge wird über eine Geburt gesprochen. Die Folge behandelt Inhalte, die für einige Menschen beunruhigend oder verstörend sein könnten. Wenn du dich mit dem Thema unwohl oder überfordert fühlst, möchten wir dir empfehlen, diese Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts nicht anzuhören. In der heutigen Folge berichtet Ni…

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Herzlich Willkommen Nils! 1:29

1+ y ago1:29

1:29

In dieser kurzen extra-Folge stellt sich unser neuer Podcast Sprecher Nils vor. Er wird in Zukunft Jans Platz im ROSSMANN babywelt Podcast einnehmen.Autor: ROSSMANN babywelt mit Ulrike Streit und Nils Weiberg

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Elternsein und wie es uns verändert 27:23

1+ y ago27:23

27:23

Wenn plötzlich alles anders ist: Das Elternsein bringt zahlreiche Veränderungen mit sich. Neben der bedingungslosen Liebe, die wir als Eltern erfahren, kommen große Verantwortungen und neue Aufgaben hinzu. Das Leben dreht sich plötzlich um das Kind und andere Prioritäten rücken in den Vordergrund. Mit Nachwuchs macht man sich häufig mehr Gedanken ü…

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Tabuthema Fehlgeburt: Der schmerzhafte Verlust 35:06

1+ y ago35:06

35:06

Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge wird über Fehlgeburten gesprochen. Die Folge behandelt also Inhalte, die für einige Menschen sehr beunruhigend oder verstörend sein könnten. Wenn du dich mit dem Thema unwohl oder überfordert fühlst, möchten wir dir empfehlen, diese Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts nicht anzuhören. Eine Fehlgeburt bedeute…

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Haushalt meistern mit Baby 23:35

1+ y ago23:35

23:35

Aufräumen, putzen, einkaufen… Mit Baby ist das Organisieren eines Haushalts alles andere als einfach. Um Stress zu vermeiden und eine Balance zwischen Haushaltsaufgaben und der Betreuung des Babys zu finden, braucht es Geduld, Flexibilität und einen guten Plan. Dabei sollten Eltern jedoch nicht vergessen, genug Zeit für sich und die Familie einzupl…

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Gemeinsam auf Reisen: Urlaub mit Baby 25:45

1+ y ago25:45

25:45

Ob Ferienhaus an der Küste, Bauernhof auf dem Land oder Strandurlaub im Süden: Urlaub mit Baby ist eine besondere Zeit, die sowohl frisch gebackene als auch erfahrene Eltern vor neue Herausforderungen stellt. Von der Wahl eines kinderfreundlichen Reiseziels über die Organisation des Transports bis hin zur Auswahl der passenden Unterkunft gibt es ei…

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Beruf Hebamme: Zwischen Leidenschaft und Herausforderung 51:49

1+ y ago51:49

51:49

Triggerwarnung: In dieser Podcast-Folge wird u.a. über Geburtsberichte und Fehlgeburten gesprochen. Die Folge behandelt somit Inhalte, die für einige Menschen sehr beunruhigend oder verstörend sein können. Wenn du dich mit dem Thema unwohl oder überfordert fühlst, möchten wir dir empfehlen, diese Folge des ROSSMANN babywelt Podcasts nicht anzuhören…

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Mit Zeit, Geduld und Bestärkung zur Selbstständigkeit 23:41

1+ y ago23:41

23:41

Das selbstständige Anziehen, Essen und Trinken sind oftmals die ersten Dinge, die die jüngsten Familienmitglieder alleine machen möchten. Dass das häufig nicht auf Anhieb perfekt funktioniert, ist klar. Oftmals sind erst einmal ein paar Versuche notwendig, die einige Zeit in Anspruch nehmen – Zeit, die man im Alltag vielleicht nicht immer hat. Waru…

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Osterzauber mit Baby 19:03

1+ y ago19:03

19:03

Frühlingszeit ist Osterzeit. Egal, ob Ostern bei den Großeltern, im Kurzurlaub oder beim eigenen Osterfeuer im heimischen Garten, das Osterfest ist für die ganze Familien ein toller Ankerpunkt im Jahr. Selbst die ganz kleinen Familienmitglieder spüren an diesem Feiertag bereits die besondere Stimmung, die sie umgibt. Denn auch wenn das Baby das Ost…

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Erziehung: Unterschiedlich und doch gemeinsam 22:25

1+ y ago22:25

22:25

Egal, ob es darum geht, wie lang das gemeinsame Kind mit im Elternbett schläft, ob es noch eine Süßigkeit vor dem Schlafengehen gibt oder wie konsequent festgelegte Regeln eingehalten werden: In Sachen Erziehung werden Eltern ständig mit neuen Fragen konfrontiert und es gibt einige Themen, bei denen sich die Elternteile so richtig uneinig sein könn…

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Unruhe beim Baby: Erkennen, annehmen und lindern 29:51

1+ y ago29:51

29:51

Müde, Hunger, Unwohlsein - Es gibt viele Ursachen, die bei unseren Babys Unruhe auslösen können. Vor allem an Tagen, an denen unbedingt alles reibungslos klappen muss, herrscht schnell das pure Chaos. Denn oftmals spürt das Kind die innere Anspannung der Eltern und spiegelt diese wieder. Ein kleiner Teufelskreislauf, der wohl vielen Eltern bekannt …

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Dank Baby Freundschaften neu (er)finden 27:14

2y ago27:14

27:14

Freund:innen denken, bei dir gibt es nur noch das Thema Baby. Der Alltag steht schlagartig Kopf und es gibt kaum noch Zeit, die Nachrichten der Besten Freund:innen zu beantworten, geschweige denn, einfach mal mit Kaffee trinken oder Fußball spielen zu gehen, wie früher. Kommt dir bekannt vor? Mit dem ersten Kind geht für viele Eltern so einiges All…

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Me-Time im Eltern-Alltag 27:06

2y ago27:06

27:06

10 Minuten Kaffee am Morgen, ein Spaziergang für sich oder auch Wandern in den Bergen. Kleine und größere Ruheinseln sind auch im Alltag mit Baby möglich und wichtig, damit Eltern kurz alles fallen lassen und zurück zur Entspannung finden können. Von ihren persönlichen Me-Time-Momenten als Mama und Papa und ihrem Weg zur Selbstfürsorge erzählen Jan…

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