show episodes
 
Artwork

1
Podcast Spółdzielczy

Banki Spółdzielcze SGB

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Inspiracją do naszych rozmów są artykuły w wydawanym przez SGB magazynie „Bank Spółdzielczy”.Banki Spółdzielcze SGB są blisko ludzi od zawsze. Od kilku lat przechodzimy prawdziwe „Mobilne przyspieszenie”, co sprawia, że jesteśmy blisko Ciebie również dzięki aplikacji mobilnej SGB Mobile, płatnościom mobilnym, czy usłudze mojeID. Teraz również na Spotify i innych platformach z podcastami. „Podcast spółdzielczy” to także – a może przede wszystkim – ludzie związani ze Zrzeszeniem SGB. Specjaliś ...
  continue reading
 
Artwork

1
Apploads

Michał Ptaszyński

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Apploads to pierwszy polski podcast skierowany do product designerów. Wśród zaproszonych gości znajdziecie najlepszych polskich projektantów UX/ UI i Visual, ale nie tylko. Audycję prowadzi Michał Ptaszyński.
  continue reading
 
Artwork

1
Technofobia

Artur Kurasiński

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Cześć! Nazywam się Artur Kurasiński i tłumaczę jak technologia wpływa na nasze życie i biznes. Podoba Ci się to mój podcast? Zapisz się na mój newsletter i dołącz do mojej społeczności 6500 osób! https://technofobia.pl/
  continue reading
 
Artwork

1
NOWOCZESNA BANKOWOŚĆ

Polskie Radio S.A.

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Cykl o tematyce gospodarczej. Pojawią się w nim zagadnienia dotyczące publikowanych przez bank Pekao analiz gospodarczych i finansowych. Cykl powstał we współpracy z Bankiem Pekao S.A.
  continue reading
 
Artwork

1
Skarb pokoleń

Maciej Piwowarczuk, Fundacja na rzecz Wielkich Historii

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
„Skarb pokoleń" to sensacyjna opowieść o ocaleniu zabytków polskiej kultury. We wrześniu 1939 roku, w trzecim tygodniu II wojny światowej, pewien warszawski bankier przekracza granicę polsko-rumuńską. Przewozi trzy walizki wypełnione bezcennymi skarbami. W jego bagażu znajdują się dzieła takie jak: rękopisy utworów Fryderyka Chopina, pierwsze zabytki języka polskiego, czy też Rocznik świętokrzyski, w którym można odnaleźć zdanie rozpoczynające historię Polski. Wartość tylko jednego przedmiot ...
  continue reading
 
Artwork

1
Bieganie.pl

Bieganie.pl

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Co tydzień+
 
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
  continue reading
 
Artwork

1
Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS

Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Strefa Prawa Uniwersytetu SWPS jest projektem popularyzującym wiedzę z dziedziny prawa na wysokim merytorycznie poziomie. Skomplikowane zagadnienia prawne przybliżamy w przystępny i ciekawy sposób. Więcej informacji o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-prawa
  continue reading
 
Artwork

1
Biznes w IT

Piotr Bucki

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Biznes w IT to podcast poruszający tematykę tworzenia, rozwijania i prowadzenia biznesów o wielomilionowych przychodach. Głównie w kontekście branży IT. Więcej na: www.piotrbucki.pl
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Chcesz biegać szybciej i efektywniej? 🚀 W najnowszym odcinku podcastu "Bank Wiedzy o Bieganiu" gościmy Mariusza Giżyńskiego – doświadczonego lekkoatletę, który dzieli się sprawdzonymi metodami na poprawę tempa biegu. Dowiedz się, jak trening siłowy (zarówno na siłowni, jak i w formie siły biegowej, np. podbiegów ) wpływa na dynamikę, wytrzymałość i…
  continue reading
 
Tematy z tego odcinka: Prawa migrantów w UE, Alawici i wielka migracja Azjatów Energia z pływów morza i samoniszczące się baterie Protesty: Hiszpania, Włochy i taniec haka w parlamencie Mapa wszechświata, nowe obserwatorium i tajemnicze obiekty kosmiczne Wzrost gospodarczy Afryki i diamenty w Botswanie Aktywność dżihadystów w Afryce i test Time-Cri…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu mamy przestrzeń na rozmowy o Bliskim Wschodzie i tym, jak konflikt izraelsko-irański wypływa na pomoc humanitarną w regionie. Patrzymy szerzej na to, jak wygląda sytuacja pomocowa na Bliskim Wschodzie, dlaczego jest tak bardzo skomplikowana i czy są możliwości, aby ją poprawić? A do tego dołączamy ważny kontekst działania org…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Marcinem Pery, wieloletnim prezesem i dziś członkiem Rady Nadzorczej Gemiusa, firmy, która od lat mierzy polski internet, telewizję i radio. Rozkładamy na części pierwsze świat badań mediowych, przyszłość pomiaru CTV, rosnącą dominację Big Techów i to, jak zmienia się rynek reklamy w czasach danych, zgód i prywatności. Mar…
  continue reading
 
Kontuzje to wśród biegaczy częsty temat rozmów. Ciężko znaleźć kogoś, kto nie przeżył mniejszej lub większej kontuzji w trakcie biegowej przygody. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu wspólnie z fizjoterapeutą Maciejem Biegańskim porozmawiamy o tym, jakie są przyczyny najczęstszych kontuzji wśród biegaczy i jak sobie radzić z tymi urazami.W tej ro…
  continue reading
 
Moim gościem jest Kasia Bąk – UX Designerka, badaczka i autorka newslettera Digital Psychology, w którym łączy projektowanie z psychologią. O czym rozmawiamy? O nietypowej ścieżce Kasi do świata UX – od inżynierii biomedycznej, przez service design, aż po psychologię akademicką. Kasia opowiada, jak powstał jej newsletter, jak wybiera tematy i jak w…
  continue reading
 
W tym odcinku: Dyplomacja w Azji: ASEAN, GCC i chińskie manewry morskie Edukacja: DRK, wśród ludności Rohingya oraz darmowe szkoły w Namibii Zaburzenia snu pod wpływem technologii oraz AI w medycynie Topnienie lodowców – skutki ekonomiczne, przyrodnicze i społeczne Życie i tradycje rdzennych społeczności Droga uchodźców do Arabii Saudyjskiej oraz o…
  continue reading
 
Biegacz o dobrej ekonomii jest bardziej wydajny. Potrafi biec dłużej i szybciej. Co ważne, ten element jest podatny na trening, a trenując odpowiednio możemy go mocno poprawić. W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu z PKO Bankiem Polskim przybliżamy wam razem z trenerem Tomaszem Lewandowskim jak trenować, by poprawić swoją ekonomię.W tym odcinku usł…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy o wpływie kampanii politycznych na życie, zachowania, dobrostan obywateli i obywatelek. Jaki wpływ na nasze zachowania mają media, social media i politycy? Dlaczego nie ma woli, aby wysłuchać drugą stronę? Jak po tym wszystkim wrócić do względnej normalności? Naszym gościem jest Jacek Wasilewski, medioznawca, dzien…
  continue reading
 
Max Popławski to człowiek, dla którego niemożliwe nie istnieje. Uzbrojony w optymizm, ogromną sportową ambicję i silną wolę działania, codziennie stawia czoła swoim schorzeniom i konsekwentnie dąży do celu. Gdy miał kilkanaście lat, dowiedział się, że choruje na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Niedługo później zdiagnozowano u niego takż…
  continue reading
 
Bieganie codzienne często kojarzone jest z wyczynowym podejściem do sportu. Czy jednak trzeba biegać codziennie, by osiągać sukcesy? O tym jakie korzyści płyną z codziennego treningu, a także jakie zagrożenia kryją się za tak intensywnym planem rozmawiamy z jednym z najlepszych trenerów na świecie – Tomaszem Lewandowskim. Z tej rozmowy dowiesz się …
  continue reading
 
Nocny Portowy Maraton Szczeciński i Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński to imprezy, które wystartują już 19 lipca 2025 roku. Uczestnicy obu biegów rozpoczną zmagania w sobotę, a zakończą już w niedzielę. O wyjątkowej okazji do odwiedzenia Szczecina porozmawialiśmy z dyrektorem biegu Michałem Piersińskim. W tej rozmowie usłyszysz m.in. o tym:– Jak …
  continue reading
 
Marek Ogień to fotograf sportowy pracujący z największymi markami na świecie. Od wielu lat jego partnerem jest adidas, a Marek tworzy zdjęcia dla adidas Runners Warsaw od początku ich istnienia. W naszej rozmowie porozmawialiśmy o tym, jak emocje łączą fotografię, sztukę, modę i sport. W tej rozmowie usłyszysz m.in. o tym:– Gdzie najlepiej uchwycić…
  continue reading
 
Wybór właściwych butów, to jedna z najważniejszych, a może nawet nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. 🏃 W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia. 🔍Rozwiązujemy problemy, z kt…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Konflikty: Kaszmir, Jemen i Libia Zmiany klimatu a dieta i przyszłość młodych pokoleń Trudna sytuacja organizacji pomocowych Dług wobec Chin i pierwszy test głębinowego wydobycia Sektor rolno-spożywczy: Brazylia, USA, Wielka Brytania i Unia Europejska Wpływ nieuregulowanych połowów ryb na migrację Pikoplanktonika, domy z turb…
  continue reading
 
Moim gościem jest Damian Skotzke, Founding Product Designer w Lumina Platforms, a wcześniej w Miro, Feedly, Careem czy Netguru. O czym rozmawiamy? O tym, jak wygląda praca projektanta w różnych typach organizacji — od freelance’u, przez duże firmy, po startupy AI. Damian dzieli się swoją ścieżką, podejściem do pracy zespołowej („my projektujemy”), …
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Neuroestrogen i wpływ żywności ultraprzetworzonej na zdrowie Wpływ migracji na populację Europy Zobowiązania finansowe państw Afryki, Argentyny i Pakistanu Zanieczyszczenie wód antybiotykami i ozonowanie wody w rzekach AI dla przestrzeni miejskiej, recyklingu i projekt GPS na Księżycu Najbardziej zagrożone wyginięciem naczeln…
  continue reading
 
Jak zacząć biegać mądrze, bez kontuzji i z frajdą? Co to znaczy trenować, a nie tylko „wyjść pobiegać”? W szóstym odcinku podcastu „Bank Wiedzy o Bieganiu”, który powstaje we współpracy z PKO BANK POLSKI, poruszamy tematy, które trapią początkujących, ale także tych, którzy biegają już od jakiegoś czasu, a nadal nie czują się pewnie w świecie pojęć…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Fundacji Off The World rozmawiamy o aktualnej sytuacji w Gruzji, protestach, które się nie kończą, i perspektywach, które są nie są optymistyczne. Ten stan utrzymuje się od zeszłorocznych wyborów parlamentarnych, w których zwyciężyła partia Gruzińskie Marzenie, a opozycja uznała je za sfałszowane, ponieważ pojawiły się liczne…
  continue reading
 
Czy wiesz, jak wykorzystać trening interwałowy, aby zwiększyć wytrzymałość, poprawić technikę biegu i osiągać lepsze wyniki? W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu gościmy Piotra Rostkowskiego, eksperta i trenera, który demistyfikuje temat interwałów i ich roli w przygotowaniach biegowych![Partnerem serii jest PKO Bank Polski]Dla kogo jest ten odcin…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Minerały krytyczne w Azji, Afryce oraz USA Chiński boom na chirurgię plastyczną, BBL i zęby z laboratorium Susze w Europie oraz Big Techy a zużycie wody Wybory powszechne w Singapurze, Australii i Gabonie Argentynki kontra Opus Dei i egipskie piłkarki Eutanazja i samobójstwo wspomagane w Europie Uprawy cañahua w Boliwii i dur…
  continue reading
 
Czy wiesz, jak prawidłowo wykonywać długie wybiegania, aby budować wytrzymałość, unikać kontuzji i czerpać radość z biegania? W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu gościmy Piotra Rostkowskiego, eksperta i trenera, który rozkłada na czynniki pierwsze temat długich rozbiegań.Dla kogo jest ten odcinek?🔹 Dla początkujących biegaczy, którzy chcą zwiększ…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Fundacji Off The World rozmawiamy o ogłoszonym przez Komisję Europejską (KE) planie działań dla kontynentu AI, czyli strategii rozwoju sztucznej inteligencji w państwach Unii Europejskiej. Padają w nim słowa podkreślające konkurencyjność gospodarczą państw UE, zastosowania AI i suwerenność technologiczną. KE widzi UE jako pot…
  continue reading
 
Wiele osób biega po to żeby schudnąć. Jednocześnie biegacze, również często chcą być lżejsi, żeby osiągać lepsze wyniki. W dzisiejszym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu porozmawiamy z Michałem Płechą, dietetykiem współpracującym z PZLA, biegaczem i specjalistą, który wyjaśni nam, w jaki sposób odchudzić się poprzez bieganie i dla szybszego biegania. …
  continue reading
 
W dzisiejszym wydaniu: Zmiany klimatu, klęski żywiołowe i zapotrzebowanie na prąd w Azji i Europie Rozwój energii wiatrowej w Europie – Niemcy, Finlandia i państwa bałtyckie AI w edukacji: obawy uczniów i studentów oraz decyzje Chin i USA Nowe kierunki współpracy gospodarczej na świecie Cyberataki, hakerzy i śledzenie użytkowników Humanoidalne robo…
  continue reading
 
Bieganie to jej całe życie, bo jak mówi, „Gdy nie biega, kibicuje i wspiera!” Przed Wami niezwykle pozytywna i inspirująca rozmowa z Kamilą Kelli Wróbel. Ta należąca do ekipy Front runners’ów biegaczka ultra, która nie marzy o tym, żeby wygrywać biegi. Jej celem jest… biegać. Najlepiej długo, a nawet jeszcze dłużej. Biega, ponieważ całym sercem koc…
  continue reading
 
Czym jest objętość treningowa oraz jak zoptymalizować trening, aby był skuteczny?Przed Wami pierwszy, regularny, odcinek Banku Wiedzy o Bieganiu. Po prologu, gdzie dyskutowaliśmy o wielu aspektach treningowych, poczynając od tego czym jest trening, przechodząc przez sposoby mierzenia temperatury powietrza w holenderskiej kadrze lekkiej atletyki, po…
  continue reading
 
W dzisiejszym numerze: Napięte relacje Japonii z Rosją oraz wojna domowa w Mjanmie Geoinżynieria słoneczna, koniec satelitów i dezinformacja klimatyczna we Francji Prawa człowieka: kara śmierci, Gurjarzy w Kaszmirze i ataki na dziennikarzy Sen a media społecznościowe i uzależniający kompan AI Rozmowy gospodarcze między UE a ZEA, Indiami a Wielką Br…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy o Chinach, polityce ceł Donalda Trumpa wymierzonej nie tylko w ten kraj, zmianach politycznych i gospodarczych oraz o miejscu ChRL i jej roli w zmieniającej się światowej (nie)równowadze sił. Jak Chiny odnajdują się w aktualnej polityce USA, co zmieniło się dla nich od stycznia, gdy prezydentem został Donald Trump?…
  continue reading
 
Bank Wiedzy o Bieganiu – nowa seria podcastów, która powstaje we współpracy z PKO Bankiem Polskim – to przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć bieganie: od pierwszych kroków po mistrzowskie przygotowania.W pierwszym odcinku rozmawiamy o tym, jak zacząć biegać z głową – bez przetrenowania, bez frustracji, z radością i cierpliwością.G…
  continue reading
 
W dzisiejszym wydaniu: Indie vs Chiny: walka o wpływy w Azji oraz układ Japonii z Brazylią Zanieczyszczenie powietrza, globalne ocieplenie i straty gospodarcze Zaburzenie afektywne dwubiegunowe, hazard oraz ADHD u kobiet Protesty w Zimbabwe i Republice Środkowoafrykańskiej Super-Turing AI i kosmiczne materiały z laboratorium Amerykańskie cła, Lesot…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu przyglądamy się zdrowiu psychicznemu osób aktywnych fizycznie – choć nie tylko. Naszym gościem jest Małgorzata Szczugieł, psycholog sportowy i psychoterapeutka, która na co dzień współpracuje z wieloma sportowcami, zarówno profesjonalistami, jak i amatorami.Pracuje, jak sama mówi, w nurcie „zaciekawienia” – co często oznacza …
  continue reading
 
Natalia Bukowiecka zdobywając indywidualny medal olimpijski w Paryżu wpisała się na stałe do historii polskiego sportu. W naszej rozmowie opowiada o tym, czy życie biegaczki wyczynowej na najwyższym poziomie jest trudne i czy mimo wszystko na końcu zawsze znajduje przyjemność. W myśl hasła „Never Easy, Always Nice” marki adidas, która jest partnere…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Napięcia międzynarodowe: rywalizacja o Arktykę i rosyjska „floty cieni” „Siostry Światła”, energia słoneczna w Mali i kryzys energetyczny w Syrii Kontrowersje wokół wydobycia minerałów z Oceanu Spokojnego Ekonomia: śledztwo w Bangladeszu, porażka Indii oraz odbudowa Argentyny Nowy zderzacz hadronów, nowa faza materii i ultra …
  continue reading
 
Dużo mówiliśmy o tym, jak zaplanować trening, odżywianie i regenerację, aby wystartować w najlepszej formie w półmaratonie. Z dzisiejszego podcastu Bartka Falkowskiego z Henrykiem Szostem dowiecie się również, jak postępować po ukończonych zawodach, jak zaplanować trening oraz kolejne starty, aby nie stracić wypracowanej formy. Rozmowa została nagr…
  continue reading
 
116 123 Półmaraton Warszawski oraz New Balance Bieg na Piątkę już za nami! Zapraszamy Was do obejrzenia rozmowy Bartka Falkowskiego oraz Henryka Szosta, którzy w otoczeniu biegaczy podsumowują zakończoną imprezę oraz omawiają starty czołowych Polaków. Z rozmowy dowiecie się m.in.: - jak zmienił się Półmaraton Warszawski na przestrzeni ostatnich lat…
  continue reading
 
Artykuł: Rochdale: jak 28 ludzi zmieniło oblicze współpracy na świecie Autor Agnieszka Szelejewska - Content Manager w Takaoto.pro Opublikowany w magazynie Bank Spółdzielczy nr 1 ze stycznia-marca 2025 roku. Czyta Michał Kocurek Banki Spółdzielcze SGBAutor: Banki Spółdzielcze SGB
  continue reading
 
Co jeść przed półmaratonem, co w trakcie, a co tuż po biegu, by nasze wyniki były jak najlepsze. O tym porozmawialiśmy z Michałem Płechą – biegaczem i dietetykiem pracującym z biegaczami wyczynowymi z ramienia Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Wszystko to na kilkadziesiąt godzin przed 116 123 Półmaratonem Warszawskim, który tradycyjnie rozpocznie…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu pochylamy się nad tematem polityki narkotykowej Meksyku, jak wygląda, czy i w jakim stopniu działa, jakie są tu wyzwania i jak wpływa na relacje m.in. z USA. Czy Meksyk zmienił się od naszego myślenia o nim niczym z serialu „Narcos”. Jak obecnie funkcjonują kartele? Czy walka z nimi przynosi efekty? Czy Meksyk wyróżnia się po…
  continue reading
 
W bieganie.pl poznaliście już niemal wszystkich redaktorów. Teraz przyszedł czas na tego, który jest głową. Tomasz Koprowski to szef portalu oraz od kilkunastu miesięcy Redaktor Naczelny Bieganie.pl. Swoją karierę zawodową rozpoczął w klubie piłkarskim Lechia Gdańsk, gdzie zdobywał doświadczenie w marketingu sportowym, by następnie współtworzyć pro…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Sytuacja wewnętrzna w Syrii, Alawici i pomoc międzynarodowa Zanieczyszczenie powietrza na świecie i rezygnacja z samochodów w USA Jak ekstremalne zjawiska pogodowe i internet wpływają na dzieci? Wzrastający wpływ Chin, szpiegostwo i manewry wojskowe O co toczy się geopolityczna gra: złoża surowców Grenlandii i Ukrainy AI w ko…
  continue reading
 
Energa Gdańsk Maraton zbliża się wielkimi krokami. Porozmawialiśmy z dyrektorem biegu Adamem Greczyło o tym, jak wygląda organizacja imprezy, w jaki sposób gdański maraton chce powrócić na stałe na polską mapę biegów. Z tej rozmowy dowiecie się jak od podszewki wygląda organizacja tak wielkiej imprezy, z czym mierzą się organizatorzy i co czeka Was…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Wojskowość: USA, Chiny, Korea Północna i Korea Południowa Odkrycia medyczne: infekcje, superbakterie i nowotwór a aspiryna Prawa człowieka w Arabii Saudyjskiej, Tunisie i Iranie Małżeństwa jednopłciowe w Japonii i zmiany w USA Archeologia: upadek Cesarstwa Rzymskiego i pierwsze narzędzia z kości Wyzwania dla środowiska: kuche…
  continue reading
 
11 marca odbyło się spotkanie delegacji Ukrainy i USA w Dżuddzie w Arabii Saudyjskiej. Przyglądano się mu bardzo uważnie, ponieważ była to pierwsza rozmowa po niedawnym spotkaniu prezydentów Trumpa i Zełeńskiego w Białym Domu, która zakończyła się kłótnią i niekonstruktywną wymianą zdań. Tym razem zgodzono się, że nadszedł czas, aby rozpocząć proce…
  continue reading
 
Marta Kruk to wulkan pozytywnej energii, którą zaraża innych poprzez swoją sportową działalność w internecie i nie tylko. Marta, a właściwie „Codziennie Fit” to była lekkoatletka, która pasję do aktywności fizycznej przeobraziła w biznes. Napisała trzy książki o fitnessie, utworzyła kanał na YouTube oraz stworzyła swoją aplikację treningową Codzien…
  continue reading
 
Trener Krzysio, czyli Krzysztof Brągiel to człowiek, który jak nikt inny, przewijał się w prośbach naszych słuchaczy i widzów odnośnie gościa podcastu Bieganie.pl. Naczelny satyryk polskiego biegania, człowiek, który kijem, epopiryną i metodą 10 x kilometr na minutowej zbudował postać, która bawi w internecie, ale też zmusza do refleksji. Z tej roz…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku: Rosja w Azji Południowo-Wschodniej oraz konflikt na granicy afgańsko-pakistańskiej Drony na pomoc rafom koralowym i wpływ filtrów UV na życie morskie Odnawialne źródła energii, górnictwo, ropa a rdzenne społeczności Globalny indeks demokracji oraz restrykcje wobec mediów na świecie Deklaracja ankarska i incydent na granicy Ke…
  continue reading
 
Ela Glinka zdobyła srebrny Medal Mistrzostw Polski w Półmaratonie bijąc rekord życiowy o dwie minuty. Od teraz wynosi on 1:12:46. Zawodniczka wciąż łączy trening z pracą na etacie, biega stosunkowo niewiele, a jeszcze niecały rok temu gościła w naszym podcaście opowiadając o swoich niedawnych początkach. W tym odcinku wraz trenerem Mikołajem Raczyń…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie